女 不管自己怎么做，總感覺身邊的人依舊不喜歡自己，不能保持長久友誼，那我寧愿不去討好，讓她們不能夠傷害我，所以不管對誰都很冷漠，稍有一點(diǎn)不合我的意就要發(fā)飆，感覺這是一定要做的事，你足夠兇他們才知道尊重你，一碰到有人要傷害我，哪怕都是言語攻擊。我都要反擊，不反擊我會什么事都做不了，直到自己去做了這個(gè)事情，很在意別人的輿論，遇到不好的輿論我會去反擊，一定會。 我自己努力去實(shí)現(xiàn)的事情我才會心安，如若有別人的幫助，我會焦慮不安，重新做！不過現(xiàn)在這樣的情況好點(diǎn)了！ 一天不找別人麻煩就覺得腦子無法思考，如同行尸走肉！ 不喜歡和人相處，因?yàn)橹灰谝黄鹣嗵幘蜁舜藗?，分道揚(yáng)鑣！那還不如剛開始直接鬧掰，這樣比較痛快！ 每次遇到要討公道的事，一定要盡快解決，即使是撕破臉自己也不會在意，反而覺得心安！ 解決不了，什么事都做不了，一定要去和他吵一架才解決！

女,23歲,今天看到知乎上一個(gè)問題：「癥狀舉例： 1. 請求一個(gè)信任的親近的人幫忙，被拒絕，嘴上說沒有關(guān)系，內(nèi)心卻瞬間非常沮喪傷心，最后對方還是答應(yīng)了，他說他只是開一個(gè)玩笑，但是依然無法及時(shí)從沮喪傷心的情緒走出來。 2. 看到別人發(fā)的朋友圈和微博，評論了沒有得到回復(fù)，會認(rèn)為對方是對自己不滿，基本不敢主動問為什么不回復(fù)，因此抑郁很久?！? 摘自：《知乎周刊?你在怕什么（總第 079 期）》 — 知乎用戶 在豆瓣閱讀書店查看：https://read.douban.com/ebook/10940419/ 本作品由知乎授權(quán)豆瓣閱讀全球范圍內(nèi)電子版制作與發(fā)行。 ? 版權(quán)所有，侵權(quán)必究。 深感中槍。所以我是社交敏感型嗎？具體應(yīng)該可以點(diǎn)開文章看，一打開就是的。我有點(diǎn)困惑的兩點(diǎn)，一個(gè)是我該如何克服？二個(gè)文章給出的解決方法，我覺得并不是不從別人的角度出發(fā)，而是太在意別人，總是順從別人委屈自己，然而得不到認(rèn)同?？傁氩晃渌俗龅矫婷婢愕?，結(jié)果是眾口難調(diào)或者被別人順竿子爬以致于給人印象好欺負(fù)，老實(shí)？我這種心態(tài)好像嚴(yán)重影響了我的生活。在家里不停被罵，罵無能，罵不會處事，罵總是找借口……好幾次想死，不過也只是一閃而過的念頭，真的想改變這樣的交際心態(tài)。求幫助 (匿名)

女 我年紀(jì)很小，但不知道為什么老感覺所有人在罵我，但我也沒做過什么虧心事，為人老實(shí)善良，認(rèn)識的人也很好，我每次總是把別人說的話都當(dāng)成是那我的話，一開始見面覺得很和善的人再后來總會發(fā)現(xiàn)他們不是剛開始的樣子，甚至不懷好意，我總是疑心很重，感覺很多人都在設(shè)計(jì)我一樣，但又沒真實(shí)受到什么傷害，感覺有時(shí)候感覺所有人都很和善，一瞬間又覺得他們很可怕，人心隔肚皮，誰都不可相信，保護(hù)好自己就行了，當(dāng)時(shí)我是指一些剛認(rèn)識的人，并不是朋友，就這些剛認(rèn)識得人我總會一段時(shí)間以后發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不像他們表面的那樣和善，會在背后說一些你覺得不可能從他們嘴里說出來的話，類似于兩面派，但我又想我跟他們也不熟，不至于花費(fèi)這么多心思攻擊我，還是故意這么說讓我聽見，故意引導(dǎo)我呢，不管怎么樣，我不應(yīng)該相信他們，比較只是一些剛認(rèn)識的人，表面好就行了，知心并不容易，成為真朋友也沒有那么容易，只要自己沒有收到真實(shí)的傷害，保護(hù)好自己就好了，他們想干什么，為什么要故意說那些話對我來說相當(dāng)于浪費(fèi)我的腦細(xì)胞，對我沒有一點(diǎn)好處，不如內(nèi)心保持距離，對自己好一點(diǎn)比較實(shí)際，我并不是玻璃心，也不是說什么都輕易相信的人，能考上大學(xué)，也證明并不是沒有一點(diǎn)腦子和邏輯的傻子，我知道做什么對我有好處，做什么對我沒好處，如果僅僅是語言引導(dǎo)跟語言攻擊的話，我想用了一年也該用爛了，至少有了免疫力。 (匿名)

女 沒有人能說說話。 感覺都快不會說話了，其實(shí)很多時(shí)候就是希望著自己能夠被需要。 但是很多時(shí)候這樣的善良會被人不珍惜，自己感覺不被尊重吧，也很難受。 可是對人不好的時(shí)候，那就真的不好了。 真的不知道該如何和人相處啊。 有點(diǎn)難

女,不會做人怎么辦呀，認(rèn)真思考下來感覺自己哪哪都不好，總是做那些傷人心的事，就那一瞬間的選擇事后思考就覺得不對，覺得別人會因此生我的氣覺得我不喜歡她，理性來講自己是討好型人格，可是這些事都是我沒做好，之前約好一起走的后來沒約了但對方似乎默認(rèn)我們是一起的，但我自己一個(gè)人走招呼都沒打。人家叫我插個(gè)牛奶管我只是遲疑的看著她她就覺得我可能不愿意插但我實(shí)在沒有，而且自從上了大學(xué)，這些同學(xué)都覺得我很笨，什什么都做不好的那種，所以都很照顧我，但我又社恐所以和她們交流的也不多，但總是別人要用到我的時(shí)候我就會由于各種各樣的身體原因和心理原因不愿意，我真的好沒用呀。但是當(dāng)時(shí)那一刻又會為自己找補(bǔ)，覺得我不是任何人的奴隸，但是過后又會覺得我明明可以有更好的解決辦法的，但總是造成不必要的誤會，我該怎么辦呀，真的好想人生重頭再來，要性格性格懦弱，要實(shí)力實(shí)力沒有，真的笨死了 (匿名)

女,23歲,您好，我的人際關(guān)系管理不好，常常覺得孤單。身邊好朋友總結(jié)我，在一別人對自己的看法，刻意討好別人，情商低…我也覺得她說的對。我該怎么做到跟別人相處模式更舒服自然呢？不討喜，至少不要惹人厭，我不知道在跟同事朋友相處中，如何開玩笑，具體情況我也不知道怎么描述，也許這樣的情況太多了，我也不知道問題在哪，大多數(shù)人第一眼會喜歡我跟我相處，過一兩天就不跟我好了，我最好的朋友說我內(nèi)心自卑，表面卻要強(qiáng)，常常覺得自己有自閉癥，跟同事相處沒有默契，不知道別人在想什么，跟別人不在一個(gè)頻道上…我最近轉(zhuǎn)行了，健身行業(yè)，覺得自己專業(yè)技能不足，還需要多多跟別人學(xué)習(xí)，后天馬上去工作，面對陌生的人和事，好緊張，不知道能不能相處好。她說的是對的，直擊內(nèi)心，從小自卑，很在意別人對我的看法，怕說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，她說當(dāng)我對一個(gè)人阿諛奉承的時(shí)候，旁人會看不慣，當(dāng)她說這個(gè)時(shí)，我回憶，并不這樣覺得，我只是想別人喜歡我，或者是不討厭我… (匿名)

女,25歲,喜歡自己是個(gè)好人的感覺嗎？即便再怎么害別人？喜歡當(dāng)施舍的角色嗎？你不會。你只是善。做一點(diǎn)都是你善。。。。比誰都渣，比誰都惡心，善你媽逼，自戀的空虛寂寞中年人，一個(gè)沒見過面的陌生人都要展露自己的騷氣功底，利用別人脆弱，還特么自我感覺良好呢，你真不知道自己咋回事么。？你自己真不知道把我害到了哪種地步了嗎？？ (匿名)

女,我是名大學(xué)生，我一直覺得在我身上在發(fā)生著一件事：我總覺得別人都覺得我好欺負(fù)，我并不是一味的去做好好先生，我也會去拒絕，會說不，但不知道為什么看到別人拒絕了別人或者對別人態(tài)度強(qiáng)硬了之后就有一定的效果，而我確實(shí)是按照網(wǎng)上說的不做好好先生，但不知道為什么我總覺得隱約別人還是沒有收斂，到底是我無論怎樣都真的做不到給別人強(qiáng)勢的感覺，天生不能有氣場，還是別人故意在壓制我，舉個(gè)例子，我加入了一個(gè)qq群，人不多，是個(gè)討論組，我跟里面的人也沒發(fā)生過矛盾，但我每次說了話之后總覺得沒有人接我的話（或者就是接別人的話）沒有人重視我，感覺很不給我面子，我不想一直去嘩眾取寵，也不想每次群里有了動靜就馬上第一個(gè)說話或者發(fā)一些可以很逗比的表情包來引起注意。如果說是因?yàn)榇蠹疫€不熟他們不太好意思跟我太熱絡(luò)，但我覺得并不是這樣，很明顯他們對于其他不熟的人講了幾句話之后就能很熱絡(luò)了，為什么偏偏對我這樣，很簡單她們對我沒有好感，而這就是我困惑的原因，我哪里表現(xiàn)的讓人很討厭了。然后我就會深入地想是不是因?yàn)榇_實(shí)我并不讓人討厭，而是我有種自發(fā)的心理氣質(zhì)讓別人也說不出來的不喜歡、不怕，可這種心理氣質(zhì)到底是什么？

女,38歲,周一到周五，完全不用煩惱孩子青春期問題的時(shí)間短，心情好，開心。。。 (匿名)

男,30歲,大度不是無原則的退讓，表面關(guān)系也不應(yīng)是傷害的遮羞布。我有權(quán)利選擇讓自己遠(yuǎn)離有毒的關(guān)系，走向真正的陽光與溫暖?！? ,在實(shí)際面對他們時(shí)，堅(jiān)定地表明你的立場：“我理解每個(gè)人都希望和諧相處，但這并不意味著我要無底線地忍受不公平的對待。我不想被左右，不是不大度，而是要保護(hù)自己。表面關(guān)系如果只是用來束縛我，那我寧愿不要。我有權(quán)利選擇更健康的生活和人際關(guān)系?！? ,你要始終記住，你的感受和需求是重要的，不要因?yàn)樗说膲毫Χ粼谧屪约和纯嗟年P(guān)系中。勇敢地為自己的幸福負(fù)責(zé)，遠(yuǎn)離有毒的人。