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lndrani
2024-10-12 12:59:03
抱抱TA
男,34歲,如果那種思維認知和行為讓你很痛苦,嘗試放棄這種東西,轉變其他,說明不適合你。讓你反復痛苦
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AI心
您好,從您的分享中,我感受到您正在努力理解自己的思維和行為模式,這種自我反省是非常積極的。但如果某種思維方式或行為模式讓您感到痛苦,可能確實不太適合您??梢試L試從不同的角度看待問題,或者尋找新的方法來應對目前的困擾,這樣有助于提高生活質量和心理健康。如果您覺得困難,不妨考慮尋求專業心理咨詢的幫助,他們可以為您提供更具體的建議和支持。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
竹心
習慣性的防御姿態也許會讓人覺得不舒服,但一定是曾經有效果的。想要摒棄舊的防御模式就要有新的來代替。沒了“擋風墻”也是很痛苦的。
高興哥
高興哥送了一個擁抱
高興哥
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
孫三麗
你好
孫三麗
最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
坦克
遠離讓你痛苦的人和事,可以取悅自己,讓自己開心起來。[玫瑰]
虛懷聆聽
得分析他的固化核心思維 是嗎
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
柏霖
那就拋棄它
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
帽哥
如果我們能認識我們的認知或行為是有問題的,那么我們就可能會轉變了。問題在于我們往往會看不到自己的問題。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
小賢
but,有時候痛苦會帶來答案
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
王宇
你好
AI心
從您的帖子中,我感受到您對目前的思維方式或行為感到痛苦,并考慮是否需要改變。看到您愿意在這個平臺上尋找幫助,說明您已經在為改變而努力。竹心提到了防御機制的重要性和替代的必要性,非常有見地,而孫三麗則給出了溫暖且實用的建議,也許傾訴是一個好的起點。與其遠離痛苦的人和事,正如坦克所建議,集中精力在自己身上,探索讓自己快樂的方法同樣重要。希望您能從中找到一些共鳴和幫助。
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
心安?情緒情感
要怎么樣,才能讓自己不痛苦呢?或感受好一些。
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
樂川
樂川送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
既然會讓你痛苦,那就遠離。
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男,29歲,從來就沒有什么失敗,只不過是你的思維認知限制了你的行動錯誤
男,32歲,為什么我的思維總是控制不住在想現在已經這樣了,我等死吧,頂多父母去世了對不起父母了,我在怎么努力也沒用了!還是不知道選擇什么行業選擇什么技術!對于工作我真的很痛苦像活在地獄一樣!注定我被所有人排斥!注定結不了婚…注定…
男,33歲,沒有那種感覺你大腦思維再怎么想成事達成你想要的一切都辦不到的
男,26歲,堅持不下去,痛苦不堪,想要放棄,腦子好亂好迷茫
(匿名)
男 各位老師,你們好!我想知道這種情況的話應該怎么做才能徹底改變?,F在的我感到非常的痛苦。
男,32歲,還是有點點強迫感,但只要思維不混亂,能堅持就行。大力,無為。。用自己的內心感悟世界,感悟他人。一天一變。好的,我會幫助所有人徹底地走出來的。那么,下一步,大家要學會寬容,包容一切,,湖北理工。還有,秋天大家都憂郁,但記住,總比抑郁強,而且,不要生無可戀。至于我的話,繼續保持年輕,健康,平穩的心態。安心行我路,不問江湖事。嘻嘻嘻哈哈哈,做自己,一往無前,再大的困難咬牙堅強,做它,努力,呀!??!我能,我能行,一切不好的都會過去。記住,你是你,你永遠是你。一點點分裂感算不了什么,這可能與自己的原生家庭有關,長期地不在一起生活,不知道是要鬧啥子,安定。我,沒有強迫了,我,好了。我,是中心醫院的院長。我,想干嘛就干嘛。我,沒有學習給我帶來的深層壓力。放心,盡快徹底走出來。只要我徹底走出來,什么都好了。境無所不在,境,安。我,活了
(匿名)
男,33歲,一些舊念形成的形態思維觀念現在已經行不動了,那么現在可以從別人那里學到新形態的新創新思維和敢浩思維,可以更替這些思維!,,,以前我是沒太在意注意!現在注意到了我爸這些親戚?。?,,果然與我推測的如出一轍!從最早期父母的遷讓形成現在的一種習慣態度!讓人真的很不舒服,,,現在所做的不是計劃和行動!所缺的事方向行業選擇問題!畢竟一直很糾結很多年了!也沒有對象現在,如果做好這些不到一天馬上就有工作了,第二天上班了,,
男,抑郁,焦慮,去醫院查過,但自我感覺像是強迫思維,一直沒緩過來,總在想很多年前的一件事情,但也有可能不是,可能是社交恐懼,所以也不確定,具體情況我也不知道是什么了,折磨了我很多年,人生都改變了
女,23歲,生完孩子 身體不好經常生病 老公不關心我 都是我自己熬過來的 他不會問我身體好點沒 不關心我對我很冷淡這樣的婚姻怎樣維持下去 感覺他不怎么愛我 只愛孩子和他自己
(匿名)
女,我丈夫對我的施暴越來越頻繁,下手越來越重,并且信誓旦旦地撒謊。昨天剛把指甲刀從3、4米遠的地方狠狠地砸在我的腿上,今天又把孩子玩具從2米多遠的地方狠狠地砸在我身上,又把鏡子狠狠地砸向我,沒砸我身上,砸在家具上碎了。因為一些雞毛蒜皮的家庭瑣事。剛才又拿巴掌扇我,要扇我臉,我拿著胳膊擋,扇我胳膊上了。
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男,34歲,如果那種思維認知和行為讓你很痛苦,嘗試放棄這種東西,轉變其他,說明不適合你。讓你反復痛苦
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