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匿名
2024-10-07 14:47:41
抱抱TA

女,15歲,明明我感受不到焦慮,但是卻好像有軀體癥狀,依據就是現在的這個癥狀就跟焦慮的時候那個感覺一模一樣。。。就是那種腸胃癢癢的,想上廁所的感覺,絕對不是吃壞肚子的那種!然后就是什么也不想干,有點拖延。心理就是想找個東西看一看,但是找到以后去看又沒什么興趣,就導致我現在幾個軟件來回跳躍。心里也是有點癢癢的,能感受到自己的一點點心跳。但我本人覺得我不焦慮啊也,反而我刷視頻什么的還挺快樂的呀

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看你的描述可能你的這些癥狀是一種焦慮癥的表現,但你在精神層面并沒有強烈感受到焦慮。這是可能的,因為有時身體的反應會先于我們的意識反應出來。建議你可以試試些放松技巧如深呼吸,瑜伽等,同時如果你發現你的癥狀持續存在或者影響到你的日常生活,你可能需要向專業的心理咨詢人士尋求幫助。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    有點像內心空的感覺
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    心安?情緒情感送了一個擁抱
  • 安之的頭像 安之
    你好,你是內向性格嗎?由于神經交互作用造成的。精神交作用是指把注意力集中于某個感覺,此感覺就會變得過敏,這個感覺的過敏,更使之注意固定于此感覺,此感覺的注意進一步互相作用,感覺越來越過敏的精神過程。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 貝塔心理??的頭像 貝塔心理??
    你在幾個軟件來回跳躍,正和你現在的狀態相應,你現在狀態是軀體反應的幾個地方,和刷視頻,都就像幾個軟件來回跳躍原理一樣 不定,所以你現在的狀態肯定不是正常生活狀態,至于什么原因導致了這樣,之前肯定有一個導致的一個事件一個情緒,那那件事過去了,但是那個情緒被你身體記住了,它就總出來影響你,歡迎找我聊聊
  • 大耳朵的頭像 大耳朵
    大耳朵送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    你描述的這些情況是焦慮的軀體化反應。你自己其實感覺到了這些癥狀和你焦慮時反應一樣,只不過內心可能壓抑住了,不愿面對焦慮可能覺得有焦慮不好,這不是你有意識的不愿面對。試著接鈉它,試著感受身體,順應自然,為所當為。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 小巍的頭像 小巍
    哈嘍,你好
  • 周老師的頭像 周老師
    周老師送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,首先感謝你在此論壇表達出自己的困惑與感受。你描述的可能是一種內向性格下的自我感覺敏感,同時也可能有焦慮的軀體化反應,即雖心理上不自覺焦慮,但身體卻出現了焦慮的反應。在這些回答中,暢談傾聽的回復非常接近你現在的心理狀態,提供了傾聽與專業陪伴,能夠幫助你進一步探索這些感受背后的原因,從而更好地面對和解決問題。其他的回復也各有見地,為你提供了多角度的看法。建議你可以嘗試與專業的心理咨詢師進一步溝通,并嘗試一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽等,幫助你更好地認識自己的身體和情緒,并更加健康地應對日常生活中的壓力。希望你能夠感受到社區的溫暖和支持,找到解決問題的有效途徑。
  • 清楓婚戀的頭像 清楓婚戀
    清楓婚戀送了一個擁抱
  • c的頭像 c
    ZTOzym
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 解惑傾聽的頭像 解惑傾聽
    應該是懶
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
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