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問
心理咨詢師考試用圓珠筆
半顆糖
2019-03-18 11:31:19
抱抱TA
女 有些
焦慮
,身體總感覺不舒服,就是全身別扭,上廁所之前會感覺腦袋不舒服,就是大腦總想使勁,弄得渾身不適,每天看書或玩手機之前總感覺看書或玩手機會讓自己不舒服,也就什么都不敢干,每天不難受的時候覺得這種感覺像是假的,心里不踏實,這是怎么回事啊,怎么才能好起來啊
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王月霞
你好
半顆糖
你好
王金波
您好!
付艷麗
您好,請問您多大了?這種狀態多久了?
半顆糖
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半顆糖
好幾個月了
周紅梅
你好
半顆糖
快半年了
張柏和
你好
李風濤
您好
半顆糖
該怎么調節啊
賴戈慧
你好
積極心態心理解析
這種情況非常簡單啊。很好很好就很好。就改正過來了。
積極心態心理解析
其實就是青少年有一點點的焦慮。
積極心態心理解析
而目前看來,好像你僅僅是。空空的焦慮而不是焦慮具體的事情。
積極心態心理解析
因為沒有具體的事情,所以就會更加的焦慮,會形成一個循環。封閉的圈子。
半顆糖
那怎么辦
積極心態心理解析
一方面是精神上作一些安慰和疏導,一方面是心理上做一些加強和成長,還有就是生理上要加強營養和鍛煉。
積極心態心理解析
三個方面都同時做的話,可能會很快好起來。
李恩貴
你好
半顆糖
其實一直都在給自己心理暗示,我沒事了我沒事了,但是下一次還是會難受,都讓我自己懷疑自己是不是不是焦慮
半顆糖
就一直出不來
此人脾氣不好,勿擾
去旅游散心吧,換個環境,呼吸不一樣的空氣會感覺什么都不一樣了
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女,15歲,明明我感受不到焦慮,但是卻好像有軀體癥狀,依據就是現在的這個癥狀就跟焦慮的時候那個感覺一模一樣。。。就是那種腸胃癢癢的,想上廁所的感覺,絕對不是吃壞肚子的那種!然后就是什么也不想干,有點拖延。心理就是想找個東西看一看,但是找到以后去看又沒什么興趣,就導致我現在幾個軟件來回跳躍。心里也是有點癢癢的,能感受到自己的一點點心跳。但我本人覺得我不焦慮啊也,反而我刷視頻什么的還挺快樂的呀
(匿名)
男 每天頭昏沉 每天腦子不清晰 渾身疼 渾身無力 檢查各臟器沒有問題 但就是難受 有人說我焦慮癥
女 最近身體不舒服,去了醫院,查到個問題不大的小病,之后就覺得身體哪里都不對勁,今天這里不舒服,明天那里不舒服,總感覺自己要怎么怎么樣 總是去想背疼 就越想越疼 想手麻 就感覺越來越麻 我感覺都是心病 但是煩躁 又覺得想的那些不舒服就真的不舒服
(匿名)
女 老是想著自己哪里不舒服什么的,別人說頭疼,立馬就會感覺自己頭痛,老是想,沒心情工作
(匿名)
女 老師,請問一下我整天腦子暈暈乎乎記性特別差還胡思亂想是焦慮癥嗎?
(匿名)
女 當猶豫不決時怎么辦,比如做了決定離開上海,但是心里又覺得很痛,但是反過來做了留在上海的決定后,心里也很痛,怎么辦?最近都有些抑郁了。留在上海是感覺這邊機會比較多,但是壓力大,住房和通勤時間有點讓人受不了了。離開,就是老家工作機會少,但是離家近。
一直比較喪,沒有什么感覺開心的事情。經常莫名其妙的哭。也不想和人交流接觸。每天都很累,晚上也睡不著。
(匿名)
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心理咨詢師考試用圓珠筆
女 有些焦慮,身體總感覺不舒服,就是全身別扭,上廁所之前會感覺腦袋不舒服,就是大腦總想使勁,弄得渾身不適,每天看書或玩手機之前總感覺看書或玩手機會讓自己不舒服,也就什么都不敢干,每天不難受的時候覺得這種感覺像是假的,心里不踏實,這是怎么回事啊,怎么才能好起來啊
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