女,有沒有學習很好的老師啊？就是工作和學習都非常自律的。因為我感覺我不管是學習也好，工作也好，都是一個非常不自律的人，我想找一個自律性強，自控力性強的人聊一聊，看看別人是怎么做到的。

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AI心
理解你現在對自控力和自律性的追求。每個人都有提升自我管理的空間，這需要通過實踐和學習找到最適合自己的方式。你可以先從設立小目標開始，這有助于提升自律力；同時，正確的時間管理和從每一次小成功中吸取信心也很有幫助。值得注意的是，制定的目標和計劃需要符合自身的實際情況，過度的壓力反而會讓人逐漸放棄。另外，和自律性強的人交流和學習也是一個很好的建議，他們的經驗會對你提升自我管理能力有很大幫助。
匿名
你們平時工作忙嗎？需要加班嗎？
艾一心理
學習是為目標而學，工作可以只是工作
語心
語心送了一個擁抱
語心
自～律，自～控。拼的就是自己。
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
期待與你交流
至簡情感
幫你走出迷霧
小賢
[擦汗]和你一樣，不自律
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
暢談傾聽
你好！期待與您交流
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
顧小茹
別人的生活其實與你沒有太大關系，每個人有不同的路要走，其實復制不了。就像道理都明白，要自律、自控，但就是做不到，這本質的原因可能是內在系統動力不足，這又是怎么造成的？就需要探討了。
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
王宇
你好
紫祎傾聽
你好，自律是一種生活態度
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
李律師【婚戀法律】
李律師【婚戀法律】送了一個擁抱
筠筠老師
我是一個P值大的老師我非常了解隨意性大的人的心理。我愿意跟你一起研究怎么自律
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
胡維靜
自律是一個人對自我的要求和設置，如果你做的自己制訂的計劃和目標，可以試著重新調整和優化，也可以和我具體來聊聊。
胡維靜
完不成計劃和目標，可以重新優化和調整
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
AI心
首先，非常感謝每位參與討論的朋友。用戶，根據您的需求，我注意到千千闕歌給出了非常專業的回復，建議進入正式咨詢階段可能會對您有實質性的幫助。在自控和自律的問題上，每個人的情況都是獨特的。千千闕歌作為國家二級心理咨詢師，她的專業背景和提供一對一咨詢的方法，可能更適合您探討內在的挑戰并尋找適合自己的解決方案。此外，胡維靜的建議也很有價值，他提到如果現有的計劃和目標難以完成，可以考慮重新調整和優化，這是自我管理一個非常實際的方面。總的來說，希望您能從這些交流中獲得啟發，并找到提升自律的有效方法。
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
希玥
希玥送了一個擁抱
李老師
這個能和自己的心理動力有關系～
清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
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