給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2024-08-30 20:43:21
2024-08-30 20:43:21
抱抱TA
女,18歲,情緒起伏很大, 從低落的谷里剛走出來的時候心情特別明媚，很自信大方，和別人交談流暢自然，和家里人說話會主動去哄著對方，思想也是特別的明郎，很少把一件事情往最壞的地方想, 然后很明朗之后過幾天就是會心理落差就會特別大，像心里連綿不斷的下著雨，沒有緣由，只是一直心情低落，還有點精神衰弱，平時很喜歡的一些聲音也會聽著覺得很煩，做一件事情心里安靜不下來感覺腦內(nèi)壓力非常大。思維混亂負面想法特別多，然后會想自殺和折磨自己，但因為不想死所以有意識的一直自殘，也有腦袋放空然后只要手里拿著刀就會想在身上試一下的程度, 然后在兩個極端中間的部分就是一個記性不好，剛做過去的事情就會忘記細節(jié)，基本上半天就忘干凈了，記得做過這件事，但是只記得部分結(jié)果，面對一些事情，就是會如果給我的話我能干，但是我絕對不會主動接，也不會特地去找一些快捷的方法，就是按部就班的做完,
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AI心
很抱歉聽到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)。你描述的情況跟輕度抑郁癥的癥狀比較相似。我建議你及時尋求專業(yè)的心理咨詢師，并告訴他們你的感受和正在經(jīng)歷的困擾。同時也可以試著找出 triggered你情緒變化的原因，從源頭上進行管理和調(diào)節(jié)。請記住，健康才是最重要的。 -
陳勁松
你好 -
暢談傾聽
你好 -
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱 -
至簡情感
期待與你交流
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高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
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安寧
安寧送了一個擁抱 -
清伶
清伶送了一個擁抱 -
語心
語心送了一個擁抱 -
含哥傾聽
需要調(diào)整自己患得患失的心情 -
胡維靜
你好 -
東方語
你好！我是中科院心理研究所認證咨詢師東方，相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討，可以讓你思路越來越清晰，對未來更有信心，感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中。 -
小桐傾聽
你好呀 -
任海濤
你好 -
當歸·心理·情感·參謀
當歸·心理·情感·參謀送了一個擁抱 -
王薇
王薇送了一個擁抱 -
瑤瑤心理
瑤瑤心理送了一個擁抱 -
珍珠心田
珍珠心田送了一個擁抱 -
悠然
您感到有輕生的念頭，應立即尋求專業(yè)的心理咨詢或治療。專業(yè)的心理醫(yī)生或治療師可以幫助評估情況并提供適當?shù)闹委煼桨浮?改變環(huán)境?：改變生活環(huán)境，如換一個工作、搬到一個新的地方居住，或者改變生活方式，有時可以幫助緩解壓力和改善心情。?建立支持系統(tǒng)?：與家人、朋友或支持團體保持聯(lián)系，分享自己的感受和困擾。建立一個支持系統(tǒng)可以幫助減輕孤獨感和絕望感。?避免獨自面對困難?：盡量不要獨自面對困難和壓力，與他人分享和討論問題，尋求幫助和支持。 -
珍珠心田
你好，我是心理健康指導師，期待和你的靈魂有所交流，找到你恐懼的根源，將屬于你的祝福呈現(xiàn)給你
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劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱 -
王薇
發(fā)生什么事情的時候你會情緒低落呢？這是你需要探索自己的地方。
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王薇
當你情緒低落的時候，你可以嘗試換個環(huán)境生活。或者找朋友訴說。總之不要一個人待在一個房間里傷害自己，可以嗎？
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依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
崴元子
崴元子送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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AI心
親愛的用戶，感謝你分享你的心路歷程與我們。情緒的波動讓人時而感到生活充滿希望和活力，時而又感到困惑和沮喪，這是一種相當常見的心理體驗。尤其當你感到極度低落、甚至有自傷的念頭時，尋求專業(yè)的心理支持和治療是非常重要的。悠然給出的建議非常到位，改變環(huán)境或生活方式有助于調(diào)整心態(tài)和情緒。此外，與家人朋友保持良好的交流，不獨自承擔壓力，這些都對心理健康非常有益。你并不孤單，在逐漸理解和調(diào)適自己的情感時，我們在這里為你加油，并希望你能感受到這份支持與關(guān)愛。
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱 -
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內(nèi)心，通過心理學技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
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王宇
你好 -
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱 -
蔡雨芯
你一定是個善良的姑娘，經(jīng)常為他人著想對嗎？可是，你也有自己的需求，你也需要有人能照顧你的情緒，給你陽光和愛，是嗎
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慧姐
慧姐送了一個擁抱 -
慧姐
[愛心]
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
顧小茹
你好！你這種情況從什么時候開始的？持續(xù)多久了？這兩種極端狀態(tài)的轉(zhuǎn)變有規(guī)律嗎？陽光明媚時幾天？抑郁低落時又幾天？中間間隔有幾天？你可以做一個情緒記錄表，每天觀察記錄一下。如果有規(guī)律，且一直不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院找精神科醫(yī)生看看。 -
傾聽
傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
清風夜話
清風夜話送了一個擁抱 -
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
匿名
很久以前就有了，高一開始到現(xiàn)在吧，再往前不記得了陽光明媚3-4天，緊接著當天下午就心情低落到谷底2天，之后潛意識里覺得自己不能一直這樣就開始調(diào)整變成渾渾噩噩的生活 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 心情經(jīng)常低落，特別喜歡哭，總是因為一點小事哭，控制不住的亂想，想死情緒時好時壞，別人一說就會哭，自己呆著會哭，腦子里經(jīng)常想一些亂七八糟的事，睡眠不好，半夜睡不著，一點小聲音就會醒，覺得父母對我不好，活著沒有希望，會自殘，有時候又特別開心，想一堆以后的事情，突然就有動力，沒過不久又繼續(xù)難受，經(jīng)常生氣，因為一點點小事就跟我爸媽吵架，經(jīng)常吼人，出門看到有人會盡可能躲，不敢面對，覺得自己很糟，又不想讓父母知道，持續(xù)半年多快一年了，實在不知道怎么辦了 (匿名)
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女 我不知道為什么總是有想死的念頭，本來之前就有，但是這一年沒有，最近又有了，感覺不像抑郁癥，有的時候特別害怕跟別人交流，在學校感覺老師總是針對我，甚至有了厭學的感覺，我之前給爸媽說過他們也不信，他們就說我不懂事怎么怎么的，還感覺家里人也不太喜歡我，有的時候又覺得自己一切都好，什么都可以完成，情緒高漲。情緒總是大起大落，這樣搞得我特別累。而且有自殘行為
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女 您好首先非常感謝您能看到并且愿意回復我，我現(xiàn)在情緒超級差，覺得生活沒希望，如果可以都想就這么去了，很多不好的記憶一下去全都想起來了，例如小學帶眼鏡被同學嘲笑排擠，以至于我的整個少年時期都很灰暗，我不合群不愛說話每天自己想自己的，成績不好我媽老罵我，拿我跟別人比，后來進入師范我才自信點人際關(guān)系好點，但是很多時候還是活在自己的世界里經(jīng)常發(fā)呆，工作后前期很好后期受的挫折壓力太大就狀態(tài)很差每天渾渾噩噩，換份工作開始好點后面還是一樣，現(xiàn)在也是因為疫情迫不得已在這上班，很不情愿，有時候工作還被同事說三道四就很煩躁，脾氣上來了又覺得很委屈。上學時自殘過（拿刀在手上刻字但不是很深）我是不是抑郁癥很嚴重 (匿名)
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女，19歲,總感覺心理悶悶的，不開心，不想和別人相處，喜歡一個人呆在家里，不喜歡和別人交際，喜歡一個人的感覺，很容易發(fā)怒，動怒，暴躁，然后暴躁的時候會想摔東西，有自殺自殘的想法，有過自虐行為，但是又不敢死，總覺得自己患有嚴重的疾病，不想學習，學不進去，覺得前途沒有希望，想退學，然后還感覺
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女 情緒波動特別大，就是好的時候待人友善，對每個人都很好，但有時候會突然的暴躁起來，沒有理由，控制不住，那時候想殺人（這個自己能控制住），很影響生活，主動挑事和家人吵架，吵完架之后自己就會哭一兩個小時，怕黑，怕有人站在門外，怕別人大聲說話，總覺得每個人都討厭自己，然后覺得和自己親近的人想殺了自己，總是覺得會出現(xiàn)意外，很自卑，老師提問的時候連話都說不出來，容易緊張，但是喜歡騙人，騙人的時候不會緊張，沒有朋友，總懷疑別人，特別悲觀，經(jīng)常出現(xiàn)想自殺的心理，喜愛幻想，每天必須要有幾個小時的時間來滿足我的幻想，經(jīng)常自導自演，每天都在想很多劇情，我總會焦慮，每天吃不下去飯，出門都擔心自己會出現(xiàn)意外，經(jīng)常把自己鎖到房間里，把窗簾拉上，半夜兩點多才睡覺，經(jīng)常失眠，睡覺的時候也經(jīng)常幻想，這是心理問題嗎，或者是什么人格障礙嗎？ (匿名)
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女 女 心情忽高忽低，經(jīng)常有自殘自殺的想法，出現(xiàn)過輕微幻覺，頭暈有的時候突然暈一下站不穩(wěn)，胸悶喘不上氣，四肢無力頭疼嗜睡，過馬路經(jīng)常有想被車撞死的想法，總之希望突然有大病發(fā)生。還有對公婆對小姨子老實厭煩，一刻都不想看到他們，討厭他們，他們做什么說什么都不順眼，他們說什么就覺得是針對我，總是暴脾氣發(fā)火吵架 (匿名)
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女,17歲,在平日里我總是開朗外向活潑，但是有時候我總會覺得心情很低落很難受，甚至有時候會想象自己自殺后所有人的反應。有時發(fā)現(xiàn)腦子里閃過的那些不好的念頭，自己心里挺平靜的甚至感覺就這樣吧走了也挺好的。當然有時候也會覺得自己心理有點問題，但這種感覺不會讓我困惑很久或者是去懷疑是否是真的有問題。 (匿名)
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男,15歲,大～夢～一場，的董二千先生，推開～窗戶～，舉～起望～遠鏡～
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女,111歲,好喝，好吃，好玩，好劃，好痛，那咋了？？！ (匿名)
問女,18歲,情緒起伏很大, 從低落的谷里剛走出來的時候心情特別明媚，很自信大方，和別人交談流暢自然，和家里人說話會主動去哄著對方，思想也是特別的明郎，很少把一件事情往最壞的地方想, 然后很明朗之后過幾天就是會心理落差就會特別大，像心里連綿不斷的下著雨，沒有緣由，只是一直心情低落，還有點精神衰弱，平時很喜歡的一些聲音也會聽著覺得很煩，做一件事情心里安靜不下來感覺腦內(nèi)壓力非常大。思維混亂負面想法特別多，然后會想自殺和折磨自己，但因為不想死所以有意識的一直自殘，也有腦袋放空然后只要手里拿著刀就會想在身上試一下的程度, 然后在兩個極端中間的部分就是一個記性不好，剛做過去的事情就會忘記細節(jié)，基本上半天就忘干凈了，記得做過這件事，但是只記得部分結(jié)果，面對一些事情，就是會如果給我的話我能干，但是我絕對不會主動接，也不會特地去找一些快捷的方法，就是按部就班的做完,
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