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愛(ài)和
參考,情緒壓力,用自由書(shū)寫(xiě)的方法,把自己的情緒寫(xiě)下來(lái),重復(fù)去做。找親友聊聊。如果原生家庭問(wèn)題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。都要重復(fù)練習(xí),直到好轉(zhuǎn)
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愛(ài)和
學(xué)習(xí)如何接納自己,提升能量,愛(ài)自己,照顧好自己
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愛(ài)和
要和父母聯(lián)系,安排就診
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張空寒
您好,這種情況有多久了?
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百度網(wǎng)友
周?chē)芘K,總是強(qiáng)迫自己去洗手,碰了自認(rèn)為臟的東西,不準(zhǔn)就不舒服,大部分時(shí)間心理悶悶的,有自殺什么的想法,但是有時(shí)候又沒(méi)有,能想開(kāi),但是持續(xù)不了多久,不知道是不是抑郁和強(qiáng)迫癥,還是我單純自己太矯情了,不懂有沒(méi)有病,求助
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百度網(wǎng)友
很久了,初中的時(shí)候開(kāi)始有,現(xiàn)在大一了
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百度網(wǎng)友
我不清楚是不是我自己真的有問(wèn)題,想去看醫(yī)生,又不敢,網(wǎng)上找的那些抑郁癥測(cè)試表,都顯示中度抑郁吧
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愛(ài)和
青春期這樣的表現(xiàn)有,這個(gè)年齡的話很多的應(yīng)對(duì)固定下來(lái)了
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王金霞
您好,與別人接觸時(shí)內(nèi)心有怎樣的擔(dān)憂(yōu)?
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愛(ài)和
需要改變認(rèn)知模式等
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百度網(wǎng)友
沒(méi)有什么擔(dān)憂(yōu)吧,就是不想跟他們接觸,感覺(jué)和他們有些格格不入
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王曉光
你好,你的基礎(chǔ)情緒是憂(yōu)郁的。這與你的原生家庭是有關(guān)聯(lián)的。
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百度網(wǎng)友
我也去做過(guò)那個(gè)scl90,自己測(cè)過(guò)三次,有個(gè)是210多,有個(gè)220多,今天測(cè)240多
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蔡麗虹
你好,你的問(wèn)題更多的和焦慮有關(guān),也許你不自知,焦慮抑郁有很多重疊的情緒。測(cè)試可作為參考,真正想了解和改變還是要通過(guò)心理咨詢(xún)。
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人之初性本善
常念觀世音菩薩,菩薩尋聲救苦。佛菩薩是身心的大藥師,恭敬,至誠(chéng)的念,南無(wú)觀世音菩薩,所有違理的念頭都會(huì)消落,身心安樂(lè)。佛是:真語(yǔ)者實(shí)語(yǔ)者如語(yǔ)者不妄語(yǔ)者。佛菩薩有求必應(yīng)。至誠(chéng)而不感應(yīng)天地當(dāng)易位日月當(dāng)?shù)剐小T干牛形鹕伞D顣r(shí)必須字字句句,從心而發(fā),從口而出,從耳而入。一句如是,百千萬(wàn)句亦如是。能如是,則妄念無(wú)由而起,心佛自可相契矣。
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百度網(wǎng)友
心理咨詢(xún)沒(méi)去醫(yī)院,也不知道找誰(shuí)
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人之初性本善
念觀世音菩薩身心等病都能愈醫(yī)生不能醫(yī)的念菩薩名號(hào)都會(huì)好
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王 宇
你好
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百度網(wǎng)友
你好
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蔡曉梅
你好
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