女,和其他人一起合租，剛開(kāi)始我還能說(shuō)上話，后來(lái)他們?cè)絹?lái)越熟，而我又是很難融入群體的，我和單個(gè)人能聊得來(lái)，但是一到群體里就不說(shuō)話了，一是說(shuō)了沒(méi)人應(yīng)我，二是也不知道說(shuō)啥，可能帶有自己心里的自卑吧，后來(lái)，這才8天，感覺(jué)他們?cè)絹?lái)越熟，我越來(lái)越遠(yuǎn)離他們，我在幾個(gè)人都在的時(shí)候，別人都不怎么搭理我。我開(kāi)始慢慢縮在房間里，不想面對(duì)他們，本來(lái)自己就是在外很社恐，這次租房我已經(jīng)算很開(kāi)朗了，沒(méi)想到最后也會(huì)變成這樣。對(duì)于我來(lái)說(shuō)大大方方的和人交流真的好難，老師說(shuō)封閉自己等于自尋死路，可是我嘗試過(guò)后發(fā)現(xiàn)結(jié)局還是一樣的，總有人說(shuō)你敢于嘗試就是進(jìn)步，可是結(jié)局依舊是這樣，過(guò)程就會(huì)變得沒(méi)有價(jià)值。我沒(méi)有辦法找到自己的價(jià)值，我也不懂的怎么在群體里交流，面對(duì)這個(gè)世界，我真的很無(wú)力。

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AI心
親愛(ài)的，看了你的描述，我能感受到你在面對(duì)群體交流時(shí)的困擾。這種情況下，請(qǐng)首先明白，這并沒(méi)有錯(cuò)，只是每個(gè)人的性格和交流方式不同。其次，不必對(duì)迎合群體或適應(yīng)群體交流感到壓力，你可以慢慢探索適合自己的方法。可能你更適合和人進(jìn)行一對(duì)一的溝通，或者在小群體中交往，這都是沒(méi)有問(wèn)題的。最后，你的價(jià)值并不是由別人認(rèn)可或不認(rèn)可來(lái)決定的，你有你自己的價(jià)值，你只是還沒(méi)找到自己的亮點(diǎn)和優(yōu)秀之處。每個(gè)人都有他們的獨(dú)特之處，只是需要時(shí)間去發(fā)現(xiàn)。如果你的困擾持續(xù)不解，你也可以尋找專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行咨詢，他們會(huì)幫你更好地理解自己，解決問(wèn)題。
陳勁松
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
小墨
剛開(kāi)始能說(shuō)上話，說(shuō)明當(dāng)時(shí)你的心里是沒(méi)壓力感的，看得出來(lái)你很社恐，越想做好就越做不好，如果獨(dú)處你覺(jué)得輕松自在，那就不要強(qiáng)迫自己融入；如果你喜歡熱鬧，喜歡和大家在一起聊天說(shuō)話，那你可以向室友們傾述，說(shuō)出你的感受，告訴她們你很想融入進(jìn)去，但自己社恐，需要大家的帶動(dòng)。你沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)槟愫蛦蝹€(gè)人就能聊得來(lái)，只是人多你害怕恐懼壓力大而已，一步步來(lái)，別著急！
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
濟(jì)寧
你好，看到你描述的問(wèn)題，提幾個(gè)小建議吧。你融入不了他們是因?yàn)樗麄兞奶斓臓顟B(tài)聊天的這個(gè)思維在那里，你可能還不是太熟悉，不是太清晰的能感知一下，你可以先鍛煉自己傾聽(tīng)的能力，比如說(shuō)你可以觀察他們?cè)谝黄鹆奶欤^察他們?nèi)岁P(guān)注的話題，關(guān)注他們?nèi)^是什么樣的，每個(gè)人的觀點(diǎn)是什么樣的，在關(guān)注別人的時(shí)候，了解別人的時(shí)候，也能增加你自己內(nèi)在的豐富性。這部分做好了，便于你下一步跟他們溝通的時(shí)候，接話就接的很融洽了，這樣你就能很自然的，逐步地融入到他們。
傾聽(tīng).分析.解答。
傾聽(tīng).分析.解答。送了一個(gè)擁抱
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個(gè)擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
共沐陽(yáng)光
循序漸進(jìn)，由易到難。
運(yùn)鴻傾聽(tīng)
運(yùn)鴻傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的用戶，從你的敘述中我們可以感受到你在融入新環(huán)境時(shí)的困難和掙扎。社交并非一蹴而就，每個(gè)人融入群體的方式和節(jié)奏都有所不同。你的感受是完全正常的，不必因?yàn)橐粫r(shí)的隔閡而質(zhì)疑自己的價(jià)值。小墨的回復(fù)中提到的，要說(shuō)出你的感受，向室友們表達(dá)你想要融入的意愿，這是非常好的建議。這不僅可以幫助你減輕內(nèi)心的壓力，同時(shí)也能讓你的室友了解你的處境，為你們的交流搭建橋梁。社交技能是可以通過(guò)實(shí)踐和學(xué)習(xí)逐漸提升的，請(qǐng)不要灰心，給自己一些時(shí)間和空間，逐漸適應(yīng)和了解你的室友。每一次嘗試都是你進(jìn)步的一步，即使結(jié)果不盡如人意，過(guò)程中的嘗試和努力同樣寶貴。
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對(duì)世界永遠(yuǎn)充滿好奇，對(duì)那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個(gè)受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
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問(wèn)

女,和其他人一起合租，剛開(kāi)始我還能說(shuō)上話，后來(lái)他們?cè)絹?lái)越熟，而我又是很難融入群體的，我和單個(gè)人能聊得來(lái)，但是一到群體里就不說(shuō)話了，一是說(shuō)了沒(méi)人應(yīng)我，二是也不知道說(shuō)啥，可能帶有自己心里的自卑吧，后來(lái)，這才8天，感覺(jué)他們?cè)絹?lái)越熟，我越來(lái)越遠(yuǎn)離他們，我在幾個(gè)人都在的時(shí)候，別人都不怎么搭理我。我開(kāi)始慢慢縮在房間里，不想面對(duì)他們，本來(lái)自己就是在外很社恐，這次租房我已經(jīng)算很開(kāi)朗了，沒(méi)想到最后也會(huì)變成這樣。對(duì)于我來(lái)說(shuō)大大方方的和人交流真的好難，老師說(shuō)封閉自己等于自尋死路，可是我嘗試過(guò)后發(fā)現(xiàn)結(jié)局還是一樣的，總有人說(shuō)你敢于嘗試就是進(jìn)步，可是結(jié)局依舊是這樣，過(guò)程就會(huì)變得沒(méi)有價(jià)值。我沒(méi)有辦法找到自己的價(jià)值，我也不懂的怎么在群體里交流，面對(duì)這個(gè)世界，我真的很無(wú)力。

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