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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)466|99%好評(píng)
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問(wèn)合肥市包河區(qū)信雅心理咨詢服務(wù)中心
我們?cè)趲p峰
2024-07-04 12:23:34
抱抱TA

男,33歲,一想到找工作我快發(fā)瘋了我感覺(jué)我的全身每個(gè)血液毛孔在肅立好像要跳出來(lái)一樣

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我能理解你現(xiàn)在的壓力和焦慮。找工作確實(shí)是一件壓力比較大的事情,特別是在當(dāng)前的環(huán)境下。你現(xiàn)在可能會(huì)覺(jué)得特別緊張、不安,或者迷茫,這些都是正常的情緒反應(yīng)。你可以嘗試一些放松的方法,比如運(yùn)動(dòng)、冥想或者和朋友聊聊天。同時(shí),也建議你可以咨詢職業(yè)規(guī)劃師,他們能為你提供一些有價(jià)值的建議。期望這些建議對(duì)你有幫助。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 靜靜的頭像 靜靜
    靜靜送了一個(gè)擁抱
  • 靜靜的頭像 靜靜
    理解,突然要跟陌生人接觸,有種被評(píng)判的感覺(jué)確實(shí)不好
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    看得出來(lái),你非常急迫想找一份工作。你說(shuō)到毛孔直立似乎是緊張的表現(xiàn),你愿意多說(shuō)說(shuō)你的情況嗎?
  • 飛語(yǔ)心理的頭像 飛語(yǔ)心理
    這是必須要面對(duì)的問(wèn)題,聯(lián)系專業(yè)的人,有針對(duì)的解決問(wèn)題。
  • 小墨的頭像 小墨
    感受到你心理壓力過(guò)大,需要找人傾訴緩解
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 小雪心里疏導(dǎo)的頭像 小雪心里疏導(dǎo)
    小雪心里疏導(dǎo)送了一個(gè)擁抱
  • 伊一傾聽(tīng)的頭像 伊一傾聽(tīng)
    伊一傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 多多的頭像 多多
    多多送了一個(gè)擁抱
  • 多多的頭像 多多
    有時(shí)候我們成年人比小朋友更難適應(yīng)新環(huán)境,和缺乏重新開(kāi)始的勇氣,建議您找職業(yè)規(guī)劃專業(yè)的老師給你一些建議,放輕松,人生就是在不斷的重新開(kāi)始,加油
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 覺(jué)醒者的頭像 覺(jué)醒者
    覺(jué)醒者送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的我們?cè)趲p峰,面對(duì)職場(chǎng)變動(dòng)和求職的壓力,你的感受完全可以理解,這種壓力對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。感謝你勇敢地表達(dá)了自己的情緒,這本身就是自我療愈的開(kāi)始。知心姐姐的回復(fù)特別提到了她愿意聆聽(tīng)你的詳細(xì)情況,這種心理上的支援是非常有價(jià)值的。我們建議你可以考慮與專業(yè)人士進(jìn)行更深入的對(duì)話,他們可以提供專業(yè)的建議和心理支持,幫助你在職業(yè)路上走得更穩(wěn)健。同時(shí),小墨和多多的建議也非常中肯,找到可以傾訴的對(duì)象和重新設(shè)定職業(yè)目標(biāo)都是減輕心理負(fù)擔(dān)的有效方法。請(qǐng)記得,每個(gè)人在生命中的某個(gè)階段都可能需要幫助,尋求幫助是勇氣的體現(xiàn),不是弱點(diǎn)。祝你一切順利!
  • 和風(fēng)物語(yǔ)的頭像 和風(fēng)物語(yǔ)
    和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 運(yùn)鴻傾聽(tīng)的頭像 運(yùn)鴻傾聽(tīng)
    運(yùn)鴻傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 清風(fēng)懂你的頭像 清風(fēng)懂你
    清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 心語(yǔ)的頭像 心語(yǔ)
    方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過(guò)來(lái)要拍全并且清楚)上畫(huà)一幅畫(huà),這幅畫(huà)包括房子、樹(shù)和人。只有一個(gè)要求:人不能畫(huà)成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫(huà)都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g,性別,職業(yè)職位,婚否,學(xué)歷)
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