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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
學校心理咨詢中提問技術的應用
匿名
2024-05-12 22:37:26
抱抱TA
女,16歲,讓我睡個好覺吧,真的不敢睡覺啊,感覺睡過去一切就都完了
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AI心
親愛的,我理解你現在可能會感到非常不安全和緊張。每個人有時都會有無法入睡的經歷,尤其是在心里有壓力的時候。你可以嘗試一些放松的方法,在睡前做深呼吸練習,聽聽輕柔的音樂,或是閱讀一些輕松的書籍來幫助自己放松。如果這種感覺持續存在,建議尋求家長或專業心理醫生的幫助,他們可以提供更合適的支持和治療建議。安全和健康的睡眠對你的身體和心理都是非常重要的,所以請盡快尋求幫助。你并不孤單,總有人愿意幫助你走過難關。
情山
睡過去最壞的結果是什么呢?
匿名
面對不完美的明天
匿名
心里一直會緊繃著很難受
匿名
后腦殼會特別疼
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
親愛的用戶,看到你晚上的焦慮,我們都感到非常心疼。很高興你能在此表達你的擔憂,這是尋求幫助和理解的第一步。明成??心理給出的建議非常寶貴,涵蓋了心理學理論及實際生活的多個層面,這些都是幫助你理解并處理你的焦慮的有效工具。我建議你可以考慮進一步與專業人士面對面交流,他們將能更深入地了解你的情況,并提供針對性的幫助。記住,你并不孤單,勇于尋求支持是走出困境的重要一步。保持開放的心態,慢慢地你會覺得情況會有所改善。請多關照自己,愿你早日找到內心的寧靜。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
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女,15歲,我已經有兩個多月沒有睡過好覺了,該怎么辦
(匿名)
女,13歲,我一睡覺就一直想睡怎么辦
(匿名)
女,14歲,救命啊,我睡不著好興奮啊啊啊。。。我都通宵了,困意一點都沒有,我快崩潰了,我想睡覺
(匿名)
女,17歲,昨晚我沒有睡好,因為我做噩夢了,醒來幾次。
女,21歲,(#/。\#),不想睡覺
女,14歲,不知道為什么,近半年來早上好好的,到了晚上有點睡不著,然后很煩躁,宿舍的人發出的一點聲音讓我感到睡不著。有某種沖動。心里難受
(匿名)
女,20歲,一晚上沒睡著怎么辦?昨天晚上開始就睡了一會。
(匿名)
16歲,真的不知道該怎么辦了,我不知道什么原因,晚上不敢睡覺,感覺一睡覺就焦慮的不行,害怕美好的今天因為睡覺就流失了,害怕面對明天,因為一覺醒來就是明天,睡眠特別差,最近還有點嘔吐,吐的時候帶血絲,媽媽說沒有事,但是我很擔心,情緒特別不穩定,哭的時候站不住腳,根本站不起來,頭特別疼,能疼一天,哭的時候經常喘不上氣,手和腿發麻,手蜷縮不了,唉到底怎么辦,已經影響學習和生活了而且會有自殺的念頭,哭完了之后就吞藥,最近幾天的毛病,從初二開始又或者小時候感覺心情都特別崩潰,最近幾天可能是想開了嗎?開始變得活躍了,也樂觀了,不知道為什么,我很清楚自己一點也沒好,到底是為什么,
女,32歲,以前老公把他家里的糗事都跟我講。。。。呵呵~我竟然還跟他在一起。。。。現在他都不跟我說了,說什么怕我嘲諷他。。。。。。。,,。,。。。,,
(匿名)
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