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偌
2024-05-11 13:43:14
抱抱TA
女,16歲,為什么一下子一點(diǎn)情緒都能激起我的瘋狂,一天過(guò)去了還是不能安寧下來(lái),我害怕真的害怕感覺(jué)
抑郁
狂躁
焦慮
又要一瞬間發(fā)作我怕做傷害自己的事情但是真的沒(méi)有辦法,肺哭的好疼呼吸不上來(lái),頭昏昏的也不知道自己要干什么……
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AI心
親愛(ài)的,首先,感謝你勇敢地表達(dá)你的感受,這是尋求幫助的重要一步。你描述的情緒波動(dòng)可能非常壓抑和困擾,特別是在你提到感到極度焦慮和抑郁的時(shí)候。我建議你嘗試和一位心理健康專家,如心理咨詢師或精神科醫(yī)生進(jìn)行交流,他們可以為你提供專業(yè)的意見(jiàn)和治療方案。同時(shí),與信任的家人或朋友分享你的感受也很重要,他們可以給你提供支持和理解。記得,你不是孤單的,有很多資源和人們?cè)敢鈳椭阕哌^(guò)這段難關(guān)。保持強(qiáng)大,為自己的健康和福祉采取行動(dòng),這是你可以為自己所做的最好的事情。
相逢
你好呀!
語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣
感受到了你的焦躁不安,能說(shuō)說(shuō)最近發(fā)生的事嗎?
偌
我也不知道,好多事情不知道是哪件
心理驛站
你好,感覺(jué)是你長(zhǎng)期的受到壓抑沒(méi)能很好的釋放自己所以及壓多了。才會(huì)出現(xiàn)你目前的情況。如果需要可以聯(lián)系我
高興
高興送了一個(gè)擁抱
想旅游
去醫(yī)院看看吧
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
情山
什么樣的情緒激起了你的瘋狂呢?
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會(huì)打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
偌
可能因?yàn)榘謰尩膬删?
一念
一念送了一個(gè)擁抱
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
亦寧
[抱抱][抱抱][抱抱]
小賢
小賢送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光心靈
陽(yáng)光心靈送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
AI心
偌,首先我感到很抱歉看到你目前的情況。面對(duì)瘋狂的情緒時(shí),記得我們總是可以找到一個(gè)出口。語(yǔ)嫣詢問(wèn)關(guān)于你最近發(fā)生的事情是一個(gè)非常好的開(kāi)始,因此也是最有幫助的回復(fù)。你提到可能是出于對(duì)父母的某些言論的反應(yīng),有時(shí)候家庭的語(yǔ)言環(huán)境對(duì)我們的情緒有著深刻的影響。也許可以嘗試與父母進(jìn)行一次開(kāi)放的對(duì)話,表達(dá)你的感受。此外,心理驛站的提議,想旅游的建議看醫(yī)生,都是值得考慮的選項(xiàng)。不要忘記,雖然情緒激動(dòng)時(shí)感到孤立無(wú)援,但你并不是獨(dú)自一人。你的勇氣在這里說(shuō)出你的感受,已經(jīng)是自我理解和治愈的第一步。
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
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女,最近越來(lái)越狂躁了,會(huì)大叫,會(huì)摔東西,還總是哭,胸口總是很悶,感覺(jué)呼吸不上來(lái),全身酸痛,失眠,真是越來(lái)越?jīng)]救了呢
(匿名)
女,15歲,抑郁發(fā)作的時(shí)候,有幻聽(tīng)幻覺(jué),我會(huì)自殘,拼了命的傷害自己,我收會(huì)抖,眼淚會(huì)止不住的流,也會(huì)很想哭但哭不出來(lái),我會(huì)用力打自己的腦袋,會(huì)撞墻來(lái)傷害自己,這股勁過(guò)去后我會(huì)發(fā)呆,一動(dòng)不動(dòng),當(dāng)焦慮和抑郁占領(lǐng)我整個(gè)大腦時(shí),我會(huì)對(duì)所有人發(fā)脾氣,隨便一點(diǎn)小事就能使我發(fā)怒,很難受,即使我知道我不能這樣做,但我根本控制不了我自己,我會(huì)砸東西,咬自己,掐自己,我覺(jué)得自己就是個(gè)瘋子,所有的人討厭我,巴不得讓我去死,好多時(shí)候我覺(jué)得我快撐不下去了,日子越來(lái)越糟,又想吞藥,又想割腕,又想自殘,我好像個(gè)廢物只會(huì)帶來(lái)麻煩。對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起,我的錯(cuò),給你們添麻煩了,我很抱歉。
女 中度抑郁,焦慮癥,輕度精神分裂,已經(jīng)一年多了。 我還沒(méi)滿18歲,我知道我的人生還很漫長(zhǎng),我想努力地好起來(lái),但是好像沒(méi)有什么用。 每天都在努力讓自己更開(kāi)心一點(diǎn),但是并不能做到;有好好按時(shí)吃藥,但只會(huì)讓自己的體重增加。 上課的時(shí)候,總會(huì)突然頭疼,胸悶,喘不上氣,煩躁至極,心里好像有一萬(wàn)頭野獸在叫囂。 看到別人平時(shí)很開(kāi)心,我也想和他們一樣,但我做不到我只能把自己一個(gè)人鎖起來(lái)抱頭痛哭,甚至無(wú)法發(fā)出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動(dòng)的動(dòng)脈上游走,然后用力劃下。 但依舊沒(méi)有劃到上面。 差了一點(diǎn)。 有血不斷涌出來(lái)。 果然。還是因?yàn)閮?nèi)疚嗎。 對(duì)不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說(shuō)自己是個(gè)憨憨,樂(lè)天派,完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂(lè)一點(diǎn),心態(tài)要好起來(lái),但我真的盡力了…… 對(duì)不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么,但全身控制不住地發(fā)抖。 流淚。 難受。 可以,就這樣離開(kāi)嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開(kāi)這里。 這個(gè)世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發(fā)脾氣,和人吵架,大吼大叫,我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃,我掙扎著想逃避她的話語(yǔ),但我依舊能清楚地聽(tīng)到她的諷刺和譏笑。 耳機(jī)里的聲音已經(jīng)調(diào)到最大了,可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動(dòng),有一只手從白色中伸了過(guò)來(lái)…… 太陽(yáng)穴抽動(dòng)地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對(duì)不起…… 都是我的錯(cuò)…… 放過(guò)我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……
女,17歲,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始聽(tīng)見(jiàn)嘈雜的聲音會(huì)發(fā)狂渾身顫抖沒(méi)有理智大腦開(kāi)始一片空白掐自己大腿保存冷靜,腦子里只有一個(gè)字袞,邊尖叫邊重復(fù)這個(gè)字,之前指甲很長(zhǎng)情緒崩潰開(kāi)始控制不住就用指甲攥手心,到后來(lái)情緒不好控制就咬手臂扇自己的臉保持平靜,哭著哭著開(kāi)始大笑起來(lái),我也不知道為什么會(huì)這樣控制不住身體也是控制不住的發(fā)抖停不下來(lái),哭的時(shí)候聲音也是一直尖叫一聲接著一聲,發(fā)狂的時(shí)候控制不住自己,也不知道自己在干嘛腦子里一片空白,我也不知道自己該怎么辦我怕這種情緒越來(lái)越厲害導(dǎo)致有抑郁方面,也一直不敢去檢查這方面,因?yàn)樽约旱耐暌灿嘘幱埃看慰薜臅r(shí)候也會(huì)想到自己小時(shí)候被打的情景
女 不確定自己的精神情緒是否正常,最近特別容易感到不安和焦慮,易哭易怒,還有一定的腹瀉癥狀。去年七月去醫(yī)院診斷是重度抑郁和輕度焦慮,沒(méi)有接受任何治療,前段時(shí)間有短暫好轉(zhuǎn),但最近一到晚上就會(huì)莫名恐懼,想哭。有個(gè)喜歡的人,大概是我抑郁嚴(yán)重的那段時(shí)間的精神支柱吧,現(xiàn)在和她分開(kāi)幾分鐘都會(huì)感覺(jué)不舒服,但是 一直纏著會(huì)被討厭,所以我很難受也不知道該怎么辦。發(fā)作的時(shí)候會(huì)趴在床上哭,想要求助但是身體就是動(dòng)不了,我覺(jué)得我特別矯情,我該怎么辦?
女,17歲,我感覺(jué)到我出了點(diǎn)問(wèn)題,但我不知道該怎么辦。嗜睡失眠早醒頭重腳輕心悸胸悶耳鳴幻聽(tīng)肩頸疼痛頭痛胃痛頸動(dòng)脈也疼痛幻覺(jué)惡心進(jìn)食障礙便秘呼吸困難四肢癱軟無(wú)力平躺的時(shí)候腿抽痛(骨頭里面的痛)手抖到無(wú)法打字寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)發(fā)呆注意力難集中狂躁莫名其妙的興奮、狂笑陰晴不定興奮激動(dòng)后陷入抑郁焦慮一件事一個(gè)東西總是要反反復(fù)復(fù)檢查才放心想哭卻哭不出來(lái)(就像想死卻死不掉…)自殘自傷有非常詳細(xì)的自殺計(jì)劃嘗試過(guò)上吊、坐在樓頂準(zhǔn)備往下跳可又放棄了沒(méi)來(lái)由的興奮和悲傷興奮的時(shí)候就好像我什么事都沒(méi)有,悲傷的時(shí)候好像再也不能多活一秒因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就暴躁易怒。總是會(huì)忽然有一段時(shí)間過(guò)度興奮,腦子根本停不下來(lái),好像我之前的憂郁什么都沒(méi)有,經(jīng)常即使半夜兩三點(diǎn)睡就算五點(diǎn)半就起床也不會(huì)覺(jué)得困,好像永遠(yuǎn)都不會(huì)累。我真的不知道該怎么辦了,我去看醫(yī)生,卻焦慮緊張得說(shuō)不出話,醫(yī)生只能診斷為青少年抑郁,還因?yàn)槲闯赡赆t(yī)生連藥都不能給我開(kāi),我這樣四年多了,真的快堅(jiān)持不住了
(匿名)
女,19歲,易暴躁,情緒無(wú)法控制,動(dòng)不動(dòng)就哭,而且我感覺(jué)自己好像有精神病有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)然后會(huì)又笑又哭,還會(huì)扇自己巴掌,情緒上來(lái)的時(shí)候我想過(guò)死,甚至想過(guò)自己死后會(huì)是怎么樣的,我對(duì)自己的家人沒(méi)有任何感情甚至有時(shí)候會(huì)憎恨我想逃離這個(gè)所謂的家,可是我逃不了,流言蜚語(yǔ)四處向我攻來(lái),我沒(méi)辦法還擊,我只能偷偷躲起來(lái),我常常發(fā)呆對(duì)任何事情提不起興趣,我這是怎么了你們可以告訴我一下嘛,我是不是腦子有病啊,啊,也對(duì)她們不是經(jīng)常說(shuō)我有病,希望我去死嘛
(匿名)
女 還是比較難受。最近有點(diǎn)失眠,很暴躁,對(duì)任何人都是,比較焦躁。還有一點(diǎn)呼吸困難,比較輕。最近比較懷疑自己有抑郁癥,但又不敢去查。有自殘,我現(xiàn)在很亂,莫名其妙的就突然哭出來(lái)。目前也沒(méi)朋友。家庭學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)論干什么都不太順心
(匿名)
女,32歲,幸福=愛(ài)情+工作+健康,(貪心嗎。。。。。。。。。。。。。。呵呵)
(匿名)
男,19歲,我上個(gè)月碰到個(gè)事,就是我在京東上了幾個(gè)木瓜,收到一打開(kāi)全是生的,但是商家說(shuō)的是包熟,我尋思著那就等幾天它可能也就熟了,但是過(guò)了七八天之后依然是生的綠色的不能吃,甚至都要擺壞了,于是我找到商家,跟他說(shuō)這個(gè)木瓜全是生的,一個(gè)都不能吃,然后拍了圖片給他,沒(méi)想到這個(gè)商家居然說(shuō),你沒(méi)有收到當(dāng)天第一時(shí)間跟我們聯(lián)系,已經(jīng)超過(guò)了時(shí)效,現(xiàn)在我們不認(rèn),我一聽(tīng)剛開(kāi)始還慌了,但是很快我就冷靜下來(lái),我說(shuō)道,就算我是今天才跟你們反映這個(gè)木瓜是生的不能吃,也依然有效,我的證據(jù)是充分的,很簡(jiǎn)單一個(gè)邏輯,你想想,這個(gè)木瓜到今天都沒(méi)有熟,到今天都是生的,那么前幾天更不可能熟了啊,前面更是生的對(duì)不對(duì),這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題一分析就出來(lái)了,商家頓時(shí)啞口無(wú)言,沒(méi)的話說(shuō)了,乖乖地把所有錢退給了我,所以說(shuō)遇到問(wèn)題要?jiǎng)幽X筋
(匿名)
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女,16歲,為什么一下子一點(diǎn)情緒都能激起我的瘋狂,一天過(guò)去了還是不能安寧下來(lái),我害怕真的害怕感覺(jué)抑郁狂躁焦慮又要一瞬間發(fā)作我怕做傷害自己的事情但是真的沒(méi)有辦法,肺哭的好疼呼吸不上來(lái),頭昏昏的也不知道自己要干什么……
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