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杰真美
2021-08-10 02:21:55
抱抱TA

女,17歲,不知道從什么時候開始聽見嘈雜的聲音會發狂渾身顫抖沒有理智大腦開始一片空白掐自己大腿保存冷靜,腦子里只有一個字袞,邊尖叫邊重復這個字,之前指甲很長情緒崩潰開始控制不住就用指甲攥手心,到后來情緒不好控制就咬手臂扇自己的臉保持平靜,哭著哭著開始大笑起來,我也不知道為什么會這樣控制不住身體也是控制不住的發抖停不下來,哭的時候聲音也是一直尖叫一聲接著一聲,發狂的時候控制不住自己,也不知道自己在干嘛腦子里一片空白,我也不知道自己該怎么辦我怕這種情緒越來越厲害導致有抑郁方面,也一直不敢去檢查這方面,因為自己的童年也有陰影,每次哭的時候也會想到自己小時候被打的情景

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  • 杰真美的頭像 杰真美
    我的食欲也開始不正常了,撐也要吃,吃到惡心感也要吃晚上吃了不管餓不餓也要吃一頓
  • 張不二【情感·職場】的頭像 張不二【情感·職場】
    就算抑郁也沒關系,不用過于擔心
  • 杰真美的頭像 杰真美
    嗯嗯,謝謝你的回復,我有察覺到自己有這方面的情況,但是一直在逃避,覺著自己應該是開心快樂無憂無慮的,不該這樣,我會慢慢控制住自己每次的情緒爆發
  • 張不二【情感·職場】的頭像 張不二【情感·職場】
    食欲個問題,可以正常控制飯量,適度規律運動,多和同齡人交往
  • 心理咨詢的頭像 心理咨詢
    你好
  • 心理咨詢的頭像 心理咨詢
    具體可以和老師聊聊
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李軍峰情緒疏導的頭像 李軍峰情緒疏導
    你好,做腹式呼吸過念法可以緩解情緒,自我融合情緒可以清理情緒垃圾的,如果需要幫助可以和我聊聊
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
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  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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