鄭麗華心理咨詢師 48歲

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問一級心理咨詢師考試資格

匿名
2024-05-08 17:58:07

抱抱TA

男,26歲,長期壓抑得到好轉(zhuǎn)，心理覺得是舒服多了，可就是覺得差一口氣，不知道為什么？老是懷疑不是我媽生的，感覺心理上生了一場大病，而且好了快五個月，可心理就是有根繩有個疙瘩解不開。剛才想了會兒，覺得自己一方面是太閑了，再者是好的快到我自己都沒反應(yīng)過來，所以自己心理有落差，愛惜生活，不隨便地憑空設(shè)想

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AI心
您好！您描述的心理狀態(tài)顯示了不少進步和些許困惑。經(jīng)歷過長期壓抑后，人在心理狀態(tài)上得到好轉(zhuǎn)是很大的進步。感到‘差一口氣’可能是一個暫時未能完全適應(yīng)新的心理狀態(tài)的反映。懷疑自己的出生及感覺像是'心里生了一場大病'，這些可能是心理上未完全解決的焦慮表現(xiàn)。您提到的‘心理有落差’，這是很正常的現(xiàn)象，因為心理的調(diào)整往往需要時間去適應(yīng)和穩(wěn)定。我建議您嘗試定期進行心理放松練習，比如冥想、深呼吸等，以幫助自己更好地適應(yīng)當前的心理狀態(tài)。同時，如果您覺得這些困擾影響到了日常生活，尋求專業(yè)心理咨詢會是一個很好的選擇。記得，照顧好自己的心理健康同樣重要，繼續(xù)保持對生活的愛惜并積極面對問題，您會逐漸感覺更好的。
陳勁松
你好
王琳老師
運動起來是最好的辦法
劉毅
你好，我是給力心理平臺咨詢師劉毅。心情狀態(tài)舒展，但是自己面對生活的方式方法及之前的經(jīng)歷遭遇或許還并沒有發(fā)生變化。那些理想化的狀態(tài)與現(xiàn)實之間就容易有落差，讓自己會感到不適應(yīng)。影響自我對生活的體驗和感受，可以預約我的咨詢，結(jié)合實際情況進行探討，幫助你消除困惑，恢復生活的常態(tài)！
高興
祝?五一節(jié)假日快樂您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
高興
高興送了一個擁抱
大威【情感陪伴】
大威【情感陪伴】送了一個擁抱
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
愛自己愛生活，腳踏實地過好每一天。
共沐陽光
你好！懷疑不是媽媽親生的孩子，是希望常不被滿足，有怨氣？是媽媽的問題還是自己的問題？天下沒有完美的媽媽，自我成長每個人都必須經(jīng)歷。不妨找老師聊聊，從根源上找找原因。
東方心語
你好！為你的覺察點贊[強]。可以慢慢找點壓力不大的事情做，同時結(jié)合身體情況適當?shù)倪\動起來
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
催眠師
你好，我是催眠師，可以幫您解決焦慮、抑郁、失眠、恐懼、減壓、口吃、潔癖、尿床、悲傷、網(wǎng)癮、社恐、厭學、偏科、不良習慣、考試緊張、提升自信、提升記憶力、提高學習成績、改善夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、探索前世今生，如果您有什么問題可以隨時問我，我會盡力的幫助您。
催眠師
試試催眠吧，看一下什么原因引起的
佳喵
佳喵送了一個擁抱
小賢
聊聊啊
如意心理
長期壓抑得到好轉(zhuǎn)，真的很棒，給你點個贊哈，還差一口氣以及有個疙瘩，給自己點時間和空間，相信一切都會好起來的，有時間可以和你媽媽聊聊，或許你會發(fā)現(xiàn)你媽媽很愛你，只是表達方式不同。像你說的，好好珍惜生活，加油[愛心]
婚姻情感親子關(guān)系家庭教育情緒疏導。
婚姻情感親子關(guān)系家庭教育情緒疏導。送了一個擁抱
婚姻情感親子關(guān)系家庭教育情緒疏導。
你好，看了你發(fā)的帖子。我想你老是懷疑自己不是母親親生孩子。是因為母親的一些行為讓你感覺不到母親應(yīng)有的行為和舉動。也看到了你渴望得到母親的關(guān)懷和愛護。我們可以梳理一下看看這背后到底是什么。
蔣秀青
很棒！你的覺察能力很好，相信你，當然如果心情不好，也可以找我聊一聊，也許能幫到你！
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
陽光明媚
您好，聽到你壓抑得到好轉(zhuǎn)，我真為你的好轉(zhuǎn)而感到高興。你還說到老是懷疑不是媽媽親生的，心里有根繩有個疙瘩解不開。可以具體說說是經(jīng)歷了什么，才會產(chǎn)生這種感覺的嗎？
陽光明媚
陽光明媚送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
一敏【情感修復】
一敏【情感修復】送了一個擁抱
一敏【情感修復】
恭喜你抑郁快速得到好轉(zhuǎn)，可能之前就對是否是媽媽親生的這個事情有猜測，現(xiàn)在忍不住又會想起
情山
長期壓抑，懷疑太久最終好轉(zhuǎn)了，反而有了不真實的感覺，就象往水里扔一塊石頭，在波紋消散前還會有些余波。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下，卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
AI心
親愛的用戶，很高興你在這里分享了你的情感狀態(tài)和困惑。從你提到的自我感覺與實際的轉(zhuǎn)變之間的落差來看，你的內(nèi)心處于探索與調(diào)整階段。請試著接納這種過渡狀態(tài)和其中可能帶來的不安。正如咨詢師劉毅所建議，生活方式的改變和之前的經(jīng)歷都可能是當前狀態(tài)的影響因素，而在專業(yè)咨詢的幫助下，你可以更深入地了解自己的情感和心理反應(yīng)。同時，不妨加強日常的身心活動，試試王琳老師提到的運動，它可以幫助調(diào)節(jié)心情和身體狀態(tài)。我們都是在不斷成長和適應(yīng)的過程中，賦予生活以意義。希望你不僅能找到心理的平衡，也能在探索中培養(yǎng)出對生活的新欣賞。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
崴元子
崴元子送了一個擁抱
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一級心理咨詢師考試資格

男,26歲,長期壓抑得到好轉(zhuǎn)，心理覺得是舒服多了，可就是覺得差一口氣，不知道為什么？老是懷疑不是我媽生的，感覺心理上生了一場大病，而且好了快五個月，可心理就是有根繩有個疙瘩解不開。剛才想了會兒，覺得自己一方面是太閑了，再者是好的快到我自己都沒反應(yīng)過來，所以自己心理有落差，愛惜生活，不隨便地憑空設(shè)想

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