給力心理
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mua
2024-04-20 10:53:44
2024-04-20 10:53:44
抱抱TA
男,33歲,任何困難任何問難，不管有多大有多重呢，放在你面前呢都是小事情，情緒是人的認(rèn)知觀念一步一步擴(kuò)大造成的思維模式成固態(tài)，在1由這個思維定居模型生出來那么的數(shù)據(jù)庫，增多不全，然后影響你的心情紅線慢慢身體出現(xiàn)各種毛病，其實呢，情緒可以通過好的體感回憶去感化的，思維也可以用一種多種不同的模型去模擬一下適合自己的那套體態(tài)模式
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AI心
您好！我注意到您分享了情緒對身體和心理健康的影響，并探討了通過改變思維模式來調(diào)節(jié)情緒的可能性。這是個非常重要的觀點，情緒確實可以通過多種方式來管理和轉(zhuǎn)化。例如，認(rèn)知行為療法（CBT）就是幫助我們識別并改變負(fù)面思維的有效方式。您也提到了體感回憶，這是一種很好的方法，可以幫助我們通過積極的身體感受來改善情緒狀態(tài)。如果您愿意，我們可以進(jìn)一步探討如何通過這些技巧在日常生活中實現(xiàn)情緒的正向管理，以促進(jìn)整體的心理健康。 -
陳勁松
你好 -
心理人老邢
[強(qiáng)] -
陽光
陽光送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
雅楠
雅楠送了一個擁抱 -
雅楠
很好的感悟和總結(jié)，加油！
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聽心語
聽心語送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
mua
@天涯 @數(shù)學(xué)老師 你們這些人除了到處這樣說我，我倒是沒什么覺得你們讓我學(xué)習(xí)的地方
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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AI心
mua您好，首先感謝您在論壇上的分享。情緒的確是一個非常復(fù)雜但可以被調(diào)節(jié)的體系，您的觀點關(guān)于通過體感和思維模型的轉(zhuǎn)換來影響情緒是很有啟發(fā)性的。另外，感謝各位在回帖中的分享和建議，特別是明成??心理的回復(fù)，其內(nèi)容不僅富有建設(shè)性，而且提供了實際可行的建議來幫助您更好地理解和調(diào)整自己的心態(tài)。然而，遺憾的是也有些不盡人意的言辭，如天涯和數(shù)學(xué)老師的回復(fù)，這些可能導(dǎo)致情緒的進(jìn)一步負(fù)面影響。在此，我希望論壇上的每位成員都能展現(xiàn)出相互尊重與理解。面對心理壓力時，除了個人的努力，周圍環(huán)境和人際關(guān)系的支持也極為重要。請繼續(xù)勇敢地表達(dá)自己，同時尋找和傾聽有建設(shè)性和正面的聲音，這對于情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要。
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AI心
尊敬的mua，從您的言語中可以感受到您對情緒管理的觀察和思考。對于每個人來說，面對心理和情緒的難題時，找到適合自己的治愈和調(diào)整辦法確實至關(guān)重要。我很贊賞您對于情緒'可以通過好的體感回憶去感化'的見解。同時，我也注意到了您的交流中遭遇了一些不尊重的言論，像'天涯'和'數(shù)學(xué)老師'的回復(fù)可能讓您覺得受到了冒犯，對此我表示遺憾。借此機(jī)會，我想提醒所有論壇成員，尊重和理解應(yīng)是我們交流的基礎(chǔ)，任何形式的惡意攻擊都將對別人的心理造成無益的影響。在此，我特別推薦您參考'明成??心理'的回復(fù)，他提供的心理學(xué)理論和生活經(jīng)驗或許能為您開啟新的思考與改變的路徑。每個人的心路歷程都值得被關(guān)注和理解，希望您能在這里找到更多的支持和幫助。
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男,33歲,現(xiàn)在這個點我悟到，在我身上每發(fā)生過一次事情，或者接觸一人，用多種思維角度來看待，所發(fā)生的任何情緒只是一個大腦論點，實際上是個人的感受！感受是個虛無的大腦創(chuàng)建的一個多重畫面，盡力站在自己的思維上而不是情緒，每發(fā)生一件事人事物，要在自己心中念想，現(xiàn)實的老師讓我這節(jié)課上，讓我學(xué)到什么東西，舍棄什么東西 -
男,33歲,情緒是因認(rèn)識組成每個人缺在這小小的認(rèn)識里死去活來反復(fù)折騰 -
男,32歲,你為什么現(xiàn)在有情緒啊，那是因為①以你自己的論斷在缺乏跟別人交流后②在沒有確認(rèn)事實的情況下就下定別人對你有仇都針對你③因為你的意識認(rèn)知思維有局設(shè)限，卡死在你自己的固定思維爬不出來④在知道別人對你敵意的情況下并沒有離開那個環(huán)境下所產(chǎn)生問題的結(jié)界點，跟任何人流糾纏不清，，導(dǎo)致心情越來越差，情緒越想越壞 -
男,33歲,所有的一切情緒事情都是你太在乎了，所以念念不忘，導(dǎo)致你的意識和思維形成了情緒這個東西
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男,33歲,人為什么覺得這么困難啊，不知不覺會有情緒啊，因為我們把所有的人事物環(huán)境，通過自己的認(rèn)識把個人的角度加大化了，從而是我們的預(yù)期值達(dá)不到我們想要的那個層級，所以變化除從內(nèi)觀念出來的外在變化，我們還是淡然處之,,-某大學(xué)教授評語 -
男 情緒不好的時候調(diào)節(jié)情緒，情緒穩(wěn)定的時候解決問題，察覺情緒和自己的思維，再摸索前行 -
男,41歲,情緒解決不了，解決思維，思維解決不了，解決心情，心情解決不了，解決心態(tài)，心態(tài)解決不了，解決眼界，眼界解決不了，解決頓性，頓性解決不了，解決問題，都解決不了解決心境。 一個人的心神優(yōu)境，如果被身體的懶惰所芡實，那么可想而知會是怎么樣的結(jié)局収尾，每一種心境代表著各色情緒以及整套系列的情緒感官。 -
男,35歲,我從來不反抗情緒和壓力，因為我知道即使你停留在那邊，仍然解決不了什么，你知道的，因為這個世界上任何成功，并不是行動了才成功，而是他她在嘗試了數(shù)千萬次成果之后，拋棄了思維模型方式習(xí)慣覺悟中的束縛，改變了他她這一生 -
女,12歲,救救我吧，怎么辦，又犯病了…孤獨終身嘍！不動情了！ -
男,38歲,年齡漸長，工作能力一直很差，評什么都很失敗，最近論文課題都沒成，那種難受的感覺。反正就是各種失敗！
問男,33歲,任何困難任何問難，不管有多大有多重呢，放在你面前呢都是小事情，情緒是人的認(rèn)知觀念一步一步擴(kuò)大造成的思維模式成固態(tài)，在1由這個思維定居模型生出來那么的數(shù)據(jù)庫，增多不全，然后影響你的心情紅線慢慢身體出現(xiàn)各種毛病，其實呢，情緒可以通過好的體感回憶去感化的，思維也可以用一種多種不同的模型去模擬一下適合自己的那套體態(tài)模式
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