女,37歲,最近進入了一種好像疲倦的狀態(tài)。上課上了一個多月，就是自己學(xué)習(xí)，自己看視頻，最近不想干了。看直播我還愿意一點，要么去現(xiàn)場上課我最喜歡，自己學(xué)感覺不想干了。也不知道啥心理，難道是自己學(xué)習(xí)太孤獨？

16 12 207

獲得公益心：

AI心
你好，你現(xiàn)在的狀態(tài)可能是因為單一學(xué)習(xí)方式可能使你感到厭倦和孤獨。你更喜歡集體學(xué)習(xí)或者參與直播課程，這可能說明你更享受互動式的學(xué)習(xí)方式。試圖改變學(xué)習(xí)方法，例如尋找學(xué)習(xí)伙伴、參與在線討論等方式可能會有所幫助。而且，請記住學(xué)習(xí)是一個長期的過程，每個人都會有疲勞和倦怠的時候，這是正常的，不要過于焦慮。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
匿名
是哩，我最喜歡現(xiàn)場上課，回答問題，聽老師講的感覺很有趣味。只是因為實在沒時間去現(xiàn)場，不得不自己看視頻學(xué)習(xí)。剛開始一個多月還學(xué)的行，現(xiàn)在就是覺得疲倦了。
匿名
幸好還有一些直播課，現(xiàn)在也就上上直播的，還能愿意學(xué)。
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，理解你的感受，不知你上的什么課呢？如果實在沒有辦法現(xiàn)場上課，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的作息，讓自己勞逸結(jié)合
竹心咨詢
看直播和現(xiàn)場課都有互動和交流哦～可以找個學(xué)習(xí)搭子，或者把當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容做成短視頻分享出去～還有哦，溝通內(nèi)在的原動力也很主要，如果愿意的話，可以找個時間，我們聊聊
匿名
哦，木有學(xué)習(xí)搭子，上次遇到一個同一片小區(qū)的，但是她不愛學(xué)習(xí)，總想和我說家長里短的事，我覺得不喜歡。
匿名
以前考證的時候我找的有學(xué)習(xí)搭子，幾個人一起學(xué)，互相提問題，一起背書，很快就能記住了。這次報課我自己一個人。唉
蘇格【情感導(dǎo)師】
學(xué)習(xí)本來就是反人性的，你會覺得枯燥、無聊，堅持不下去很正常。每天學(xué)一部分，任務(wù)分解。
竹心咨詢
不同科目也可以做學(xué)習(xí)搭子啊～相互溝通的時候還能多了解一門學(xué)科。要是找不著別人，你看我咋樣[調(diào)皮]
茉莉Jojo
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小賢
和吳彥祖一起學(xué)習(xí)才好
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
心理人老邢
你這狀況，是疲倦期到了，需要休息，和調(diào)整一下了。成人學(xué)習(xí)的確不容易。體能，記憶力，時間安排，都不理想。通常，我會幫人梳理幾件事，一，做規(guī)劃，和調(diào)整。二，優(yōu)化學(xué)習(xí)效率，同樣的時間，怎么學(xué)習(xí)更高效。給一些學(xué)習(xí)方法，看看哪個能用。有用。三，排解阻礙。譬如你現(xiàn)在的倦怠感。四，激勵對方。讓他有動力，持續(xù)有動力。嗯，要是有興趣，可以詳細(xì)聊下。這部分，我還真有心得。[偷笑]
辰曦心靈
加油
王老師
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王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！平等尊重！
時光傾聽
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開心蘋果姐
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王琳老師
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王琳老師
抱抱自己
歷博博
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聽心語
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AI心
親愛的“想旅游”，針對您提出的問題，我能深刻理解到你在自學(xué)過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)。《陳勁松》的簡單問候與《溫馨【傾聽·陪伴】》對你的理解展示了社區(qū)的支持和關(guān)愛。特別是《竹心咨詢》的回復(fù)，不僅提出了實實在在的建議，還主動表示愿意成為您的學(xué)習(xí)伙伴，這是一個非常好的互動方式，能為您的學(xué)習(xí)旅程帶來正向的變化。你可以嘗試他們所提議的方法，比如，制作短視頻來復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，這不僅能加強記憶，還可能在制作過程中找到樂趣，從而減輕你的孤獨感。如果感到疲倦，調(diào)整作息和短期目標(biāo)也是必不可少的。希望通過這些方式，你可以重拾學(xué)習(xí)的樂趣和動力。最后要說明的是，學(xué)習(xí)雖然有時會覺得孤獨和枯燥，但你并不孤單。你可以通過這個論壇尋找到志同道合的朋友和支持。加油，“想旅游”。
雨沫
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