男,27歲,其實覺睡的好不好不怎么重要，人生無止嘛。我其實就一點胸悶，搞得雞犬不寧。按說這檔口是要好咯，可為何？？其實就還有點強制性思維？第一，我不是生來就強迫。第二，我運用強迫心理學對抗強迫很多年了，當年在張老師那兒沒白去。第三，嗯，我曾經也是有師傅的。四嘛，心情放輕松，往往更舒服，更自在，更愜意，神仙嘛，得有神性。第五，這會兒沒說，總會有想說的時候。那么，我這點強制的感覺到底來自哪里，還是那個讓我抓自己的那個什么東西，是紅領巾，他自己過去的，我又沒強迫他，好吧，你來就來，我得心理打開神仙大門。做神仙，第一，得逍遙。第二嘛，得放松，松到我把最后那一點不輕松變為輕松。不輕松其實是快意。安心 (匿名)

男 一開始就是在想工作上的問題，然后一個星期中除了睡覺一直在想，然后我就強迫自己不要想，但沒什么用，然后，然后有想起了以前一些打架的事情，本來打架沒什么可怕但是心理一直把這個事情放大化在想，最后這個兩件事情都想出了答案。但是心里總是在想別的東西這種感覺一直持續 (匿名)

女 我最近心里總是壓抑著，我在學校很努力學習了的，可成績就是沒有一點進步，可別的同學很容易就拿到好成績，我覺得心里壓力很大，還有我看書學習時總會瞌睡，我也不知道為什么，看到同學們學習的這么輕松易懂，而我付出再多也好像沒用，我這是不是天生就是很傻的啊，還有我有稍微的心理強迫癥，就是老強迫自己學習，我家人，老師們都叫我多放松，別想太多，可是我總靜不下心來，覺得如果拿那些時間去玩，我覺得很浪費，還不如學習，可我一寫作業就覺得疲憊，不寫了又精神很多，可是不寫的話又覺得自己浪費了時間，有著一種挺難受很譴責感，我現在就是想可不可以幫我開導一下這樣的心里負擔， (匿名)

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現在才20歲，在我上初二的時候，有一次我帶著被子回家類，非常的著急，因為被子是自己綁到車上帶回家的，那天到很晚了，還是綁不到車上，最后一個男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯躺在床上，然后腦子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會想到他，就是我每分每秒都會想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學習，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時候不會，睜開眼都是，有種不想活的沖動，后來慢慢的就好了，可是那就像個有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時候會想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會死，后來又轉變成，我騎車的時候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現在我上班了，前段時間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會覺得生活太無聊，所以影響我對工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當你每轉變一下思想的時候，就覺得上一個真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個想不開的事情的時候，這個就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男 經常腦子里自己想起一件不好的事情，然后我就煩躁的不行，我就必須重又開始把這事想成好事情，要是中間想的不對了返回去繼續想，然后就在這種想法中反反復復折磨自己。自己這樣這樣不好，但是控制不住的想，該怎么辦 (匿名)

男 做事情時候只要一強迫就做不下去了，感覺很煩躁怎么辦？

女,15歲,睡覺哭醒了是為什么 夢里一開始好好的 和現實一樣 有親戚在我房間就開始大吼大叫 打人 但沒有很重 有小孩一直跟我作對 后面又來了一個大人 好像和我對罵 我特別討厭他 我跑出去了 在夢里想跳樓 結果他一直跟著我 崩潰哭了 之后哭醒 這是第三次了 有一天晚上也哭醒過兩次 (匿名)

男,30歲,到現在，其實我沒問題了，我是誰？我接下來？？??！生活的真諦？這一切的一切來的起碼快了四五個月。進步，成長，快樂，無為。守候 (匿名)