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劉彥慶心理咨詢師
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問
心理咨詢室應(yīng)該用綠色
匿名
2020-03-21 15:40:58
抱抱TA
男 經(jīng)常腦子里自己想起一件不好的事情,然后我就煩躁的不行,我就必須重又開始把這事想成好事情,要是中間想的不對(duì)了返回去繼續(xù)想,然后就在這種想法中反反復(fù)復(fù)折磨自己。自己這樣這樣不好,但是控制不住的想,該怎么辦
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梁麗
您好
王金波
您好
張空寒
您好 ,這種情況出現(xiàn)有多久了?
張柏和
這種情況持續(xù)多久了?很追求完美嗎??jī)?nèi)心有很多殘缺的遺憾嗎?
賴戈慧
你好
宮學(xué)禮
你好
王曉光
您好
鄧日良
你好!
溯洄從之
我也是這個(gè)樣子。但是幾年了我也好點(diǎn)了。
溯洄從之
放輕松。你可以想一想你為什么想想這件事?如果你不想這件事,生活又有什么改變嗎?
張百燕
您好,您多大了
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男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會(huì)發(fā)生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔(dān)心 注意力不能集中自己所干的事情 經(jīng)常做噩夢(mèng)
(匿名)
男 我明天的腦子會(huì)不自覺的想很多東西 比如別人說的一件事一句話我腦海里就會(huì)出現(xiàn)很多畫面 而且我非常的急躁跟焦躁 不能控制自己的情緒
男 總是去想一些不好的東西,然后就很心煩怎么辦!
(匿名)
男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題,就是感覺只要自己做的事有一點(diǎn)不滿意,有問題,就會(huì)一直去想,雖然自己知道會(huì)竭盡全力去挽救,但這個(gè)期間就一直會(huì)想這個(gè)事,根本揮之不去。還有就是有時(shí)候說話很直接,都沒想后果就說出去了,說出來以后,又后悔了,擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生,這些也會(huì)一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事,自己做事就會(huì)想到壞的后果,只要有一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò),就會(huì)想要發(fā)生壞的后果,導(dǎo)致自己做事躡手躡腳??傊€有很多很多事,希望有老師可以幫我解決問題,以前都沒有嘗試找心理醫(yī)生,而且自己也不喜歡把自己最真實(shí)的內(nèi)心和親近的人講,包括自己的家人,不知道是不是從小家人的影響??傊?,我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我,以前我錯(cuò)過了,現(xiàn)在我真的不想錯(cuò)過了,我想去解決問題,讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。
(匿名)
我一直覺的我心理有病,有五六年了,我現(xiàn)在才20歲,在我上初二的時(shí)候,有一次我?guī)е蛔踊丶翌悾浅5闹保驗(yàn)楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业?,那天到很晚了,還是綁不到車上,最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車上,回家路上很黑,蹬著自行車出了一頭汗,心里特別的害怕,到家了,吃過飯?zhí)稍诖采?,然后腦子就開始回憶這件事,然后腦子不知道就停不下來了,不想去想,還是會(huì)想到他,就是我每分每秒都會(huì)想到他,感覺腦子像壞掉了一樣,控制不住腦子,讓我覺得好崩潰啊,影響了我的學(xué)習(xí),感覺真的沒有辦法,只有睡覺的時(shí)候不會(huì),睜開眼都是,有種不想活的沖動(dòng),后來慢慢的就好了,可是那就像個(gè)有病的開始,腦子總愛胡思亂想,很難集中精力,有時(shí)候會(huì)想,人是不是不能說太多的話,說太多的話會(huì)死,后來又轉(zhuǎn)變成,我騎車的時(shí)候,總是覺的我像是撞著人了,總是在騎車的時(shí)候,喜歡很向后看,看自己撞著人了沒有,現(xiàn)在我上班了,前段時(shí)間覺得人不能有太多的錢,有太多的錢會(huì)覺得生活太無聊,所以影響我對(duì)工作的奮斗,最近有覺的總是集中不了精力,別人跟我講話我都不知道,腦子特別的遲鈍,而且還特別的累,總是跑神,不知道腦子在想什么,反正總是跑神,感覺總是迷迷糊糊的,但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候,就覺得上一個(gè)真的是自己想多了,就想開了,可是在你沒有下一個(gè)想不開的事情的時(shí)候,這個(gè)就是怎么也想不開!我這到底是怎么了,真的覺得好累,天天都有這些問題纏饒著我,我都不想活了!快救救我吧!
(匿名)
女 之前發(fā)生過一件事,現(xiàn)在老是想著,而且想到之后就特別煩躁,
(匿名)
男 有時(shí)腦子里會(huì)亂想一些東西,很煩像是甩不掉一樣,對(duì)外界的關(guān)注極低,幾乎活在思想里,特難受,
女 在不想學(xué)習(xí),堅(jiān)持不下去時(shí),該怎么辦呢?
女,因?yàn)橛写窖?,每次看到別人用口紅,心里總是癢癢的,但是自己又用不了,買了又覺得不值,終于有一天我忍不住了,看到有人買了楊樹林的快遞放在代放處,手賤的拿走了,回去后一晚上都沒睡好,后悔拿了,還回去又怕人看到,就給拆開看了然后扔了,第二天下午失主看了監(jiān)控來找我問我要,我實(shí)話實(shí)說了我不能用,并且也解釋了道了歉,把錢全數(shù)賠給了他,但還是覺得很不應(yīng)該做這種事,失主也沒有聲張這件事,只是查看監(jiān)控人員知道,我為我自己的這種行為而感到羞恥和愧疚,以后也不會(huì)再犯
(匿名)
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