女,32歲,睡不著了睡不著了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。每天郁郁寡歡情緒不好。。。。。。。。。。。

24 16 274

AI心
很抱歉聽到您最近的困擾。失眠和情緒不佳可能會(huì)源于多種原因，包括工作壓力、個(gè)人問題或者身體健康狀態(tài)。您可以嘗試一些放松的活動(dòng)，例如深呼吸、冥想或者進(jìn)行一些興趣愛好來分散注意力。但如果您的情況持續(xù)不改善，或者對(duì)您的日常生活產(chǎn)生影響，我建議您尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，以探究深層次的原因并找到解決的辦法。關(guān)注自身的心理健康是非常重要的，請(qǐng)不要忽視。保持溝通，我們?cè)诖酥С帜?
李宏揚(yáng)
我困了，要睡了哈哈
李宏揚(yáng)
晚安??
齊記心理
是發(fā)生了什么呢，讓你情緒不好
齊記心理
睡不著你都會(huì)想些什么呢
齊記心理
齊記心理送了一個(gè)擁抱
海濟(jì)心理
海濟(jì)心理送了一個(gè)擁抱
海濟(jì)心理
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
太陽
咋的了
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
怎么了呢？
靈犀
靈犀送了一個(gè)擁抱
靈犀
如果睡不著，可以來找我聊聊，幫你安撫情緒，梳理分析，解決煩惱
趁勢
咋了
小哥哥心靈陪伴
小哥哥心靈陪伴送了一個(gè)擁抱
小哥哥心靈陪伴
去看一本德文的小說，一會(huì)兒可能就睡著了，試一試！如果不起作用，可以來找我，我給你做催眠，小妹妹！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
樂樂
私聊
安
來跟我連麥，說說什么事困擾你，讓你郁郁寡歡
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
吹吹風(fēng)
吹吹風(fēng)送了一個(gè)擁抱
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，發(fā)生什么了
曾富心理
曾富心理送了一個(gè)擁抱
曾富心理
你好，我是咨詢師曾富，有8年一對(duì)一心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，擅長情緒管理，情感婚戀，個(gè)人成長以及親子教育問題。很樂意在真誠、公平和開放的環(huán)境下為你提供幫助。
曉彤老師
你好，我是心理咨詢師曉彤老師，如果有壓力可以跟老師說一說！
風(fēng)語情深
風(fēng)語情深送了一個(gè)擁抱
吹吹風(fēng)
想太多了當(dāng)然
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
槿禮
想到了什么而郁郁寡歡呢？把不開心的人、情緒、事兒聊一聊，壞情緒跑掉積極的能量就重新回來~
槿禮
槿禮送了一個(gè)擁抱
..
怎么啦？可以聊聊
風(fēng)
可以聊天啊
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
修心?情感情緒導(dǎo)師
找我聊一聊，幫你想個(gè)辦法，治治失眠
辰曦心靈
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看