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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師主要靠什么
匿名
2024-03-16 00:17:35
抱抱TA

女,17歲,怕黑,還怕孤獨,到了晚上很怕安靜每天晚上要放著歌才敢睡覺,已經有很多年了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,你目前的癥狀看起來像是有點恐黑癥和孤獨癥哦。這并非大問題,但是如果你覺得這影響到了你的正常生活和睡眠,建議可以找專門的心理咨詢師進行咨詢和治療,同時也可以在家人或朋友的陪伴下嘗試面對和克服這些恐懼情緒。充實自己,讓自己的生活多一些樂趣和目標,可以減少對孤獨和黑暗的恐懼感。出門走走,交些新朋友,嘗試去做一些自己喜歡的事情,也會起到很大的幫助。平時放松心情,盡量避免過度緊張和焦慮,也對改善你的癥狀有幫助。
  • 匿名 匿名
    。送了一個擁抱
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    是什么時候開始的?
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    可心聆聽送了一個擁抱
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    你好你是二零零七年的。
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    是不是還得開著燈呢?
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    你好,非常高興和你在給力心理相遇,請問你有什么困惑嗎?可以和我聊聊嗎!??????
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
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    您好,體會您的感受。可以助您清除潛意識中的負面卡點,系統化提升認知,規(guī)劃未來,提升經營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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    正常都一樣
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    建議找個催眠老師陪伴,一定會給予你理想答案的
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    對未知的恐懼是吧,那就什么都知道就好了
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    你好,可以用意象對話疏導內心的害怕和恐懼。歡迎咨詢。
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