女 女生晚上特別怕黑怎么辦啊？我現(xiàn)在已經(jīng)16了，還是一如既往的那么怕黑，甚至更加嚴(yán)重了。前不久我看過(guò)一個(gè)鬼片，里面的故事情節(jié)我過(guò)目不忘，里面的一個(gè)女鬼與男主角睡在一起。對(duì)！就是這個(gè)情節(jié)，我的恐懼癥越來(lái)越嚴(yán)重，每天晚上，我總是精神十二分的緊繃，五官特別靈敏，一些極其細(xì)微的聲音我總能捕捉到，馬上睜開眼睛看看四周，并且神經(jīng)兮兮的看看自己的枕頭邊有沒(méi)有什么人，諸如此類的事情等等......我該怎么辦？每天幾乎一兩點(diǎn)才睡覺(奇怪的是在上學(xué)的時(shí)候很少發(fā)生這種事)，白天弄的我精神特別差，渾身酸痛無(wú)力，請(qǐng)求心里老師能救我一命!