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史丹鳳心理咨詢(xún)師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)段小英
匿名
2024-03-08 20:02:42
2024-03-08 20:02:42
抱抱TA
男,30歲,我有余光恐懼癥！討厭人多的地方！討厭上班，影響到找女朋友！怎么辦
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AI心
你好，我能理解你所經(jīng)歷的壓力和困擾。余光恐懼癥，或者被稱(chēng)為社交恐懼癥，是一種常見(jiàn)的心理障礙，同樣也是可以得到幫助和治療的。首先，了解和接受自己的情況是很重要的一步。其次，你可以嘗試尋找心理咨詢(xún)師或者心理醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和治療，包括認(rèn)知行為療法等。最后，嘗試不同的療法和策略，看看哪些對(duì)你來(lái)說(shuō)是最有效的。請(qǐng)記住，你并不孤單，有很多人在經(jīng)歷同樣的困擾，并找到了應(yīng)對(duì)之道。希望你也能找到幫助，過(guò)上更加愉快的生活。 -
陳勁松
你好 -
匿名
[流淚] -
陳明
您好，余光恐懼的時(shí)候，讓人無(wú)所適從、不斷糾結(jié)矛盾，是嗎？ -
明遠(yuǎn)心理
您好，疏導(dǎo)內(nèi)心的害怕和恐懼就會(huì)好轉(zhuǎn)和改善。歡迎咨詢(xún)。 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好，很高興和你在給力心理相遇，請(qǐng)問(wèn)你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！??????
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安
您好，您說(shuō)描述的是呈現(xiàn)出來(lái)的癥狀，很可能是有自卑心理，跟成長(zhǎng)環(huán)境和自身能力有關(guān)，聯(lián)系我，協(xié)助您完善自己遇見(jiàn)想要的自己 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
向向
很慶幸你已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，為時(shí)不晚。合理行動(dòng)起來(lái)。 -
王宇
你好 -
張金玲
你好 -
欣升心理
你要找到底層的原因 -
羅利花
找到問(wèn)題的根源，自我調(diào)整[玫瑰] -
胡維靜
你好 -
寒光@情感婚戀
你好 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
傾聽(tīng)時(shí)刻
早上好?? -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
郝海英
你想改變me？ -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
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男,29歲,我有余光恐懼癥，我好難受，每天都不想上班 (匿名)
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男 我有嚴(yán)重的余光恐懼癥，已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開(kāi)始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負(fù)，我是在受不了了。 (匿名)
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男,21歲,余光恐懼好難受，上班一直余，從這個(gè)思維里走不出來(lái)哎！ (匿名)
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女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內(nèi)心留下過(guò)陰影。不知如何處理 -
男,余光恐懼癥要怎么做啊？好煩啊，可是我這個(gè)恐懼癥有有點(diǎn)奇怪，以為我在擁擠的人群中癥狀會(huì)減輕，平常路過(guò)一個(gè)人是癥狀會(huì)很 顯現(xiàn)無(wú)疑 (匿名)
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男 感覺(jué)自己得了余光恐懼癥，公司辦公室是面對(duì)面坐的，看顯示器上方時(shí)候會(huì)看到別人眼睛感覺(jué)很不舒服，有想過(guò)調(diào)低電腦椅和低頭，但這樣我的腰椎和脖子就很不舒服，然后感覺(jué)陷入矛盾不知道怎么辦，為了這個(gè)余光恐懼癥，現(xiàn)在總是想怎么辦，座椅經(jīng)常也被我調(diào)高調(diào)低去逃避目光，很疼苦不知道怎么辦，已經(jīng)影響到我的生活，上一份工作我也是因?yàn)檫@個(gè)辭職的，我想問(wèn)下有沒(méi)有好的治療建議 (匿名)
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我有余光恐懼癥，走路時(shí)害怕別人看我，上網(wǎng)玩電腦時(shí)眼睛總是強(qiáng)迫自己看我旁邊玩電腦人的眼睛，每次都把別人搞生氣，我也不想這樣，現(xiàn)在上班，我又發(fā)現(xiàn)我的眼睛的余光會(huì)影響我旁邊的同事，搞的我們兩個(gè)人都不舒服，嚴(yán)重影響到我的生活，我該怎么辦？ (匿名)
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18歲,喜歡這兩個(gè)博主，想模仿她們 -
女,38歲,今晚和前任聊了一會(huì)。越聊越生氣，后來(lái)就掛了。我就覺(jué)得她腦子混亂的很。她說(shuō)下半年回去陪她女兒。我說(shuō)你在她很小的時(shí)候就不陪扔給她奶奶帶，現(xiàn)在又去陪了，你想干啥？她說(shuō)快上初三了，陪她好好念書(shū)。我說(shuō)你又不會(huì)做飯，也不會(huì)做家務(wù)，你回去就干看著，她就說(shuō)沒(méi)辦法。后來(lái)我說(shuō)你這媽媽當(dāng)?shù)囊稽c(diǎn)也不稱(chēng)職和負(fù)責(zé)。她就說(shuō)沒(méi)辦法，自己都是孩子，也不想管孩子。我就覺(jué)得氣。可能我投射她身上了吧。越想越覺(jué)得她真的是天天腦子混亂的很，什么都不能承擔(dān)，干啥啥不行。不想和她多說(shuō)話了。也覺(jué)得失望。 (匿名)
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男,30歲,我有余光恐懼癥！討厭人多的地方！討厭上班，影響到找女朋友！怎么辦
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