男,29歲,我有余光恐懼癥，我好難受，每天都不想上班 (匿名)

男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

男,21歲,余光恐懼好難受，上班一直余，從這個思維里走不出來哎！ (匿名)

女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內心留下過陰影。不知如何處理

男,余光恐懼癥要怎么做啊？好煩啊，可是我這個恐懼癥有有點奇怪，以為我在擁擠的人群中癥狀會減輕，平常路過一個人是癥狀會很 顯現無疑 (匿名)

男 感覺自己得了余光恐懼癥，公司辦公室是面對面坐的，看顯示器上方時候會看到別人眼睛感覺很不舒服，有想過調低電腦椅和低頭，但這樣我的腰椎和脖子就很不舒服，然后感覺陷入矛盾不知道怎么辦，為了這個余光恐懼癥，現在總是想怎么辦，座椅經常也被我調高調低去逃避目光，很疼苦不知道怎么辦，已經影響到我的生活，上一份工作我也是因為這個辭職的，我想問下有沒有好的治療建議 (匿名)

我有余光恐懼癥，走路時害怕別人看我，上網玩電腦時眼睛總是強迫自己看我旁邊玩電腦人的眼睛，每次都把別人搞生氣，我也不想這樣，現在上班，我又發現我的眼睛的余光會影響我旁邊的同事，搞的我們兩個人都不舒服，嚴重影響到我的生活，我該怎么辦？ (匿名)

男,33歲,現在真要瘋癲了，花唄還欠了7塊多，是因為前天用花唄交了寬帶90塊錢，20塊剃頭，69寬帶，現在真要瘋了每個月都很焦慮各種費用，最焦慮的還是寬帶和還借唄分期費用！如何解決行動我現在,,,?第一階段過去經歷冥想去除,,包括；,,親叔公司經歷?給五百一千工資2030入辭職數次親叔嬸小談哥欺負欠花唄數次偷父母錢成習慣顧國外老婆跑了指罵得焦慮強迫糾結抑郁癥，后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在五年多了,,我爸親戚經歷?數次說我父母送茶老媽燒菜不好讓領紅包敷衍讓我發一萬讓加油說我又能解決什么說不回來不解釋?我把所有親戚微信刪幾個月以后當仇人,,日結找廠上班陰影經歷?被一大姐勞務同干日結班組廠長吊罵腦子不好罵一晚說日結開除不讓做日結不想看到我?反復面試不去上班幾個人事拉黑自認為被幾個廠拉黑名單,,畢業十三年到現在經歷?日結70次兼職幾十次全職十二次?沒打一次父母錢總見父母感覺啃老不孝自責內愧疚,,?現在遇到的問題,,①失業兩年多,②欠父母九千八百多,③欠全部貸款1774.12,④老爸60歲腎功能不全,⑤老媽56歲身體不好,⑥我33歲沒結婚技術女朋友工作卡里一塊錢沒有,⑦父母代交物業燃氣費,⑧我沒工作靠反復貸款還清維持每天三餐和每月寬帶手機水電還20號借唄分期179.58?現在出去找日結或全職的話，會出現幾個阻力點,,①聯系勞務做日結，入新廠接觸新流程不熟悉擔心緊張恐懼，又再次被人罵腦子不好，再次想到各種陰影畫面，陰影后遺癥，沒敢膽子去做一次日結現在，沒出發想到各種不好畫面,,②去找工作沒感覺，不知道選擇什么行業學什么技術，沒方向目標不知道從哪里出發解決行動,,?曾設幾個長期定點目標計劃來實行，但現在覺得實行力度執行不夠此計劃沒用，現在又沒有計劃可實施,,①找日結兩次解決各種費用,②找全職解決父母錢和全部貸款,③考慮選擇行業技術做，考慮結婚生子，帶父母和小家庭旅游全球,,?現在每天反復回憶過去各種經歷陰影不好辱罵畫面數次,每天都浪費時間,,?每次選擇很糾結

女,38歲,今晚和前任聊了一會。越聊越生氣，后來就掛了。我就覺得她腦子混亂的很。她說下半年回去陪她女兒。我說你在她很小的時候就不陪扔給她奶奶帶，現在又去陪了，你想干啥？她說快上初三了，陪她好好念書。我說你又不會做飯，也不會做家務，你回去就干看著，她就說沒辦法。后來我說你這媽媽當的一點也不稱職和負責。她就說沒辦法，自己都是孩子，也不想管孩子。我就覺得氣。可能我投射她身上了吧。越想越覺得她真的是天天腦子混亂的很，什么都不能承擔，干啥啥不行。不想和她多說話了。也覺得失望。 (匿名)