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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2024-03-03 11:07:50
抱抱TA
女,14歲,半夜1點睡的,先感覺有蜘蛛在身上爬,搞得我很驚恐。感覺怎么睡都不舒服熱而且很累!然后我就感覺床邊有老鼠在小聲吱吱尖叫,還有紙箱子聲音,我沒理但是就感覺有什么東西在身邊,然后過一會兒耳朵就開始耳鳴,像老鼠大聲尖叫嘶吼,我想起來但是身體麻了動不了,眼前是白色發(fā)亮的什么也沒有,但是我感覺很害怕很恐懼,心跳越來越快,好不容易掙扎出來,過一會又開始了。循環(huán)了兩三次,最后我受不了了和我媽睡了。想問問這是怎么了?
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AI心
看你的描述,你可能正在經(jīng)歷一種被稱為“睡眠麻痹”的現(xiàn)象,這是一種睡眠障礙。在人們處于睡眠麻痹狀態(tài)時,他們可能覺得自己在醒來的同時無法移動或說話,這種狀況一般維持幾秒到幾分鐘。有些人還可能在這種狀態(tài)下產(chǎn)生視覺或聽覺幻覺,感到恐懼。但它并不會對你的身體造成長期傷害。你可以試試改變一下你的睡眠習慣,盡量避免熬夜,并保證充足的睡眠。如果情況持續(xù)不改變,或者影響到你的生活質量,建議看醫(yī)生尋求專業(yè)的幫助。
陳勁松
你好
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
欣升心理
有幻聽嗎
楊老師?
楊老師?送了一個擁抱
王宇
你好
果凍の丫
一樣,我總感覺被子在掐我的脖子,左右手在打架
一個神經(jīng)病
我睡覺睡醒臉上一只蟲子然后甩開它繼續(xù)睡覺,再睡醒后沒發(fā)現(xiàn)蟲子在床上了
向向
這是睡眠質量不好。身心放松可解決。
黃昏微雨Atyy1321
黃昏微雨Atyy1321送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
雨沫
雨沫送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
心理大白PSYCHMANBAI
心理大白PSYCHMANBAI送了一個擁抱
Poppy.罌粟
Poppy.罌粟送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
是現(xiàn)實中有讓你恐懼的事情嗎?讓你很為難,很難受的事情嗎?心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
傾聽時刻
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
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女,15歲,我睡覺感覺旁邊有呼吸聲 床還會動兩下,我以為是我家貓,突然想起來我家貓不見了,我猛一起來沒看見 ,還以為是老鼠之類的,結果什么也沒有
(匿名)
女,18歲,前天我在睡覺的時候 有黑黑的東西抓住了我的肩膀 一直在罵我 說我沒用說我該死 啊啊啊 我在喊媽媽 但是喊不出聲 感覺整個人被電了似的 全身麻麻的 想看看是誰在說我 我動不了 頭一陣一陣的疼 昨天在睡覺的時候還突然醒來了 當時才8點 感覺有人在我的床邊看著我啊啊啊好可怕 我背后發(fā)涼不敢動 我還是鼓起勇氣拿起手機的手電筒照了一下 沒人 我就放下手機哭了一會 還是感覺有東西在從門縫看著我 好害怕 我就拿起手機玩了一會 被嚇的睡不著了 已確診 在吃藥 但是好害怕啊
女 女 之前做了個噩夢,耳邊有驚叫聲,身體不能動彈,還夢見了不好的東西,在哪幾天后,晚上一睡覺一閉眼就感覺耳邊有聲音,有人在注視,睡眠差,晚上樓上鄰居敲東西和外面有點聲響會感到不安,白天還會心慌,
女,19歲,這個暑假我來到一個不怎么熟悉的城市工作,教電子琴,然后我一個人租房子住。本來這邊的負責人跟我說一天給我安排三四節(jié)課,結果我來到這里了她跟我說一天只有一節(jié)課,因為我是按課時收費的,一天一節(jié)課那我一天只有100收入,但是我租房子已經(jīng)花了1000再加上我日常開銷,我?guī)缀醵际菦]收入了,就很心煩感覺很崩潰,但是也迅速調整好自己的心態(tài),告訴自己就當是來體驗生活的吧。然后一個過了一個星期左右,我在出租屋發(fā)生了一些不好的事情。那天晚上一點多我似乎聽到客廳有聲音,我以為是老鼠,想仔細聽一下我是不是聽錯了,結果我聽到了踏步聲,然后一個小孩喊了一聲一二一。這個時候把我嚇壞了,我房間的門鎖又是壞了的,然后我就把眼睛閉上,不敢動,過了一會聽到有東西掉了很大聲,我就很害怕,然后一直不敢動不敢睜開眼,慢慢我就睡著了,然后好像是做了個夢,我也不知道是夢還是真實的,我看到一個小孩在我床邊不遠處,我很害怕也很憤怒,我一直對著它罵臟話讓它快點出去,然后它就出去了。然后5點多我醒了一直睡不著很害怕,我把房子的燈全都開了,天已經(jīng)有點亮了,然后我看到掉了的東西是我的風筒,出去客廳才發(fā)現(xiàn)大門沒有鎖,是我忘記鎖了,只是關上了。然后第二天我打電話和我奶奶說,我奶奶讓我放把刀在枕頭底下,自從那天開始我就變得神經(jīng)很敏感,有一點點聲音我都會很緊張很害怕,也不敢晚上洗澡,趁著白天我就洗了,睡覺前會反復確認有沒有鎖門,然后因為害怕我就想早點睡覺,可是我卻失眠怎么也睡不著。然后這個事情已經(jīng)過了一段時間了,我已經(jīng)沒有那么害怕了,但是自從那件事之后我感覺我的心理承受能力和抗壓能力都下降了,一點點困難就會讓我覺得很委屈,上個幾乎天天都哭,然后莫名的開始懷念以前的事情。今天睡覺躺了一個多小時才睡著,結果四點就醒了,一直到現(xiàn)在睡不著,神經(jīng)很緊張,聽到一點點聲音就緊張,多夢,每次做完夢都很清晰,大多數(shù)是噩夢,我是不是心理或者神經(jīng)出現(xiàn)問題了?現(xiàn)在因為疫情又停課了唉,我完全是在貼錢做這份工作了
女 我, 我睡覺的時候感覺做了夢,然后再睡覺的時候很清醒的聽到腦袋里有許多人在說話,和活動。感覺像沒睡時候的樣子。睜開眼睛發(fā)現(xiàn)周圍沒有聲音。好害怕呀。
(匿名)
女,13歲,我快瘋了,我最近總是能幻想出一個東西在我身邊,她像個女人,戴著黑色像女巫一樣的帽子,米色大衣,她很奇怪,身上不是肉做出來的,是布,但里面沒有塞棉花,因為她身上摸起來硬邦邦的。但我總是只能幻想出她的上半身,我想不出她的腿。我不知道為什么,她又想是跪著的,她也沒有五官,整個頭就像個橢圓形。 我總能想到在我抬頭的瞬間她出現(xiàn)在我面前,躺在床上,我一般不開燈,就關著燈玩手機,我就幻想她突然做在我對面看著我,洗澡也是。 我不知道為什么我會突然想出這個怪物,我一般幻想這種也是因為看了恐怖小說恐怖電影,可她就一瞬間突然出現(xiàn)在我的腦海。我的幻想中除了下半身我對她的外形看的一清二楚。 我最近在晚上,等其他人都睡的時候,我還在玩手機,我就聽到有東西在摳我的門,在我第一次聽到這種聲音后,我睡覺房門都鎖著。那聲音就像指甲在摳一樣,而且聲音很大。我家沒養(yǎng)貓,沒有養(yǎng)動物,也沒有老鼠,昨晚我聽到了一陣木棍掉在地上的聲音,而且源自于我的房間的門那一塊。我房間根本就沒有木棍也沒有類似于木棍的東西。因為換了房間現(xiàn)在這里只有一張床和床頭柜和書架,其他什么都沒有。 昨晚我在我家附近看到了黃昏,感覺很美,我就打開相機要拍下來,再拍的瞬間我看到一個像人臉的東西,我立馬打開相冊發(fā)現(xiàn)沒有。真的是我的感覺嗎?
女 最近睡覺經(jīng)常會出現(xiàn)“看到”自己最怕的東西,蜘蛛的情況,朦朧中總是覺得墻上有蜘蛛。精神壓力大
女,31歲,情緒究竟是穩(wěn)定的還是流通的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
哎,本人高三,最近兩次的考試都考差了,過段時間又要考試了,好害怕又考砸,不知道該怎么辦,還有一百天,好怕高考也考砸??????
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女,14歲,半夜1點睡的,先感覺有蜘蛛在身上爬,搞得我很驚恐。感覺怎么睡都不舒服熱而且很累!然后我就感覺床邊有老鼠在小聲吱吱尖叫,還有紙箱子聲音,我沒理但是就感覺有什么東西在身邊,然后過一會兒耳朵就開始耳鳴,像老鼠大聲尖叫嘶吼,我想起來但是身體麻了動不了,眼前是白色發(fā)亮的什么也沒有,但是我感覺很害怕很恐懼,心跳越來越快,好不容易掙扎出來,過一會又開始了。循環(huán)了兩三次,最后我受不了了和我媽睡了。想問問這是怎么了?
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