女 我17歲，有一天睡覺(jué)莫名感到?jīng)]呼吸然后渾身想動(dòng)動(dòng)不了，后面好不容易才逼著自己醒來(lái)。之后就一直覺(jué)得自己晚上睡不好，會(huì)隨時(shí)沒(méi)呼吸什么的。有個(gè)晚上也是這樣，這個(gè)時(shí)候特別快，好久都沒(méi)緩下來(lái)我就急了，立馬去醫(yī)院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會(huì)這樣，過(guò)了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺(jué)又感覺(jué)自己會(huì)沒(méi)心跳，然后那天晚上開(kāi)始沒(méi)睡著，之后又循環(huán)。之后心超也做了，也是正常的。可是現(xiàn)在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開(kāi)始發(fā)悶，還會(huì)有點(diǎn)痛。心跳會(huì)快。我要怎么辦，真的很無(wú)力，怕自己會(huì)出什么事 (匿名)

女 我在今年2月份的時(shí)候因?yàn)閷W(xué)校離家太遠(yuǎn)就很舍不得家人， 然后快開(kāi)學(xué)那段時(shí)間每天都不想吃飯 ，心慌心跳特別快， 到了學(xué)校那幾天以為這些情況過(guò)兩三天就好了 ，結(jié)果那段時(shí)間每天心跳很快心慌 每天都是很難過(guò)的感覺(jué)， 莫名其妙的就大哭 ，對(duì)什么都沒(méi)有興趣， 晚上在床上躺著就哭著睡著 很早就醒了， 白天上課也哭 ，飯也不吃， 后來(lái)給朋友和老師說(shuō)了一下 ，朋友每天開(kāi)導(dǎo)我 ，就很少有明顯強(qiáng)烈的反應(yīng) ，但我發(fā)現(xiàn)自己只要有困難或者心情不好就又會(huì)有很明顯強(qiáng)烈的反應(yīng) ， 這幾周每天心慌 ，控制不住情緒 沒(méi)耐心老是發(fā)脾氣， 突然大哭 ，害怕回到學(xué)校 ，怕跟人接觸， 喉嚨總覺(jué)得有什么堵住了一樣很難受 ，如果要接觸一個(gè)人之類(lèi)的我很害怕 心跳特別快 腿軟 每天都處于心慌 煩躁 想哭睡眠不好的狀態(tài)我真的好煩啊 (匿名)

女 就是我高一的時(shí)候有一次中午在家睡覺(jué)，一不小心睡過(guò)頭了，然后那次之后，我就中午在家就再也睡不著覺(jué)了，然后每次中午睡覺(jué)的時(shí)候心里很慌，然后渾身很僵硬，就感覺(jué)很緊張，心咚咚的跳，后來(lái)我高三中午搬出去了，就是中午不在家睡覺(jué)，這個(gè)毛病就消失了，然后過(guò)幾天我回家睡覺(jué)，然后發(fā)現(xiàn)這個(gè)毛病又反復(fù)了，然后我就去，而且這種感覺(jué)就是心里發(fā)慌的感覺(jué)，伴隨我到了晚上，晚上會(huì)這樣，然后睡得很晚，醒得特別早，一醒來(lái)心里就發(fā)慌，這怎么辦呢？

女 在學(xué)校一到晚上就睡不著覺(jué)然后就串宿舍有的時(shí)候自己睡半夜老是醒有的時(shí)候根本就睡不著心臟跳的可厲害了一直砰砰砰的感覺(jué)有點(diǎn)焦慮不安不知道是怎么回事

女,中午躺下心跳加速無(wú)法午睡現(xiàn)在有些有些焦慮才大一 (匿名)

女 中午總睡不著，不戴耳塞的話有聲音，戴了耳塞能聽(tīng)到自己的心跳，總之就是睡不著，然后情緒特別崩潰，控制不住，一見(jiàn)床就緊張，但是一上課就能睡著，有人吵鬧都可以睡著

女,20歲,某一次晚上因?yàn)楹攘四滩璧脑蛉胨估锶c(diǎn)多放下手機(jī)后到四點(diǎn)多一直沒(méi)睡著，有困意卻沒(méi)入睡，音樂(lè)也沒(méi)用。突然感到心慌，頭暈，手指發(fā)麻，口干現(xiàn)象，舍友幫忙打120去醫(yī)院后心跳平穩(wěn)，后來(lái)去檢查心臟顯示沒(méi)問(wèn)題。 自此導(dǎo)致睡眠有困難，不敢熬夜或者很晚沒(méi)睡著就會(huì)害怕出現(xiàn)那種情況，因?yàn)槲也恢滥谴涡幕攀且驗(yàn)槭裁磳?dǎo)致。月初因?yàn)榘胍顾艘粋€(gè)多小時(shí)醒來(lái)后一直到早上再也沒(méi)入睡，期間吃一片安眠藥也沒(méi)用的原因提前回家，但回到家盡管有時(shí)入睡也慢卻從未出現(xiàn)過(guò)半夜醒來(lái)的情況，也沒(méi)有失眠。害怕開(kāi)學(xué)回學(xué)校又會(huì)睡眠障礙，想知道那次的心慌到底是什么原因?qū)е拢遣皇且驗(yàn)榻箲] (匿名)

女,事情是這樣的，一個(gè)月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時(shí)候大概1點(diǎn)，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機(jī)開(kāi)始睡覺(jué)，剛剛快要睡著的時(shí)候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發(fā)麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關(guān)注的一個(gè)童心因?yàn)樾墓Ｈナ溃Y(jié)果恐懼突然就來(lái)了，然后我起來(lái)喝水緩了緩，還是覺(jué)得不對(duì)勁，我見(jiàn)了我媽媽?zhuān)缓鬄榱吮ｋU(xiǎn)我們商量打了120，去了醫(yī)院以后初步診斷是沒(méi)啥子，因?yàn)槲覀冏咧皇怯X(jué)得心慌和頭暈，拍了腦ct醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，于是我就在醫(yī)院睡了一覺(jué)，也沒(méi)打針也沒(méi)干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過(guò)了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺(jué)得自己心臟有問(wèn)題是醫(yī)生誤診，然后瀕死感有點(diǎn)強(qiáng)烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫(yī)院，這次掛的是腦神經(jīng)科，我診斷的是一個(gè)年齡比較大的醫(yī)生，他說(shuō)通過(guò)他的推斷，我應(yīng)該是疲勞綜合癥加一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮，后來(lái)他開(kāi)了，跟上個(gè)醫(yī)生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個(gè)心電圖和其他的檢查，但是都沒(méi)有什么問(wèn)題，就是一個(gè)寇性心率不齊，說(shuō)很多年輕人都有。他說(shuō)我就是太緊張了，他問(wèn)我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說(shuō)呢？我平時(shí)非常喜歡看心理學(xué)的書(shū)，我也是覺(jué)得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點(diǎn)點(diǎn)的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是會(huì)非常害怕的醒來(lái)，一陣一陣的，就到第二天，后來(lái)我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養(yǎng)殖的，所以在山上，然后我又開(kāi)始擔(dān)心從山上坐車(chē)到醫(yī)院要一個(gè)多小時(shí)，其實(shí)在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒(méi)有頭暈了，也很少會(huì)有手腳盜汗發(fā)麻的情況，但是會(huì)有一種很莫名的緊張感，所以我平時(shí)到了晚上，我自己能感覺(jué)到那種狀態(tài)，就是心里緊張，加上牙齒會(huì)咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺(tái)跳舞的緊張感我去看了醫(yī)生，神經(jīng)內(nèi)科和中醫(yī)科人家都對(duì)我的診斷是疲勞綜合癥，現(xiàn)在那種頭暈和入睡困難的情況已經(jīng)變少了，但是我有的時(shí)候還是容易走在路上的時(shí)候，太過(guò)專(zhuān)注就會(huì)有那種害怕暈倒或者是心臟病發(fā)的感覺(jué)，但其實(shí)我覺(jué)得只要這個(gè)問(wèn)題解決了，我會(huì)每天都非常開(kāi)心，我做了兩次測(cè)試，第一次測(cè)試驚恐達(dá)到91%但是第二次測(cè)試已經(jīng)降到21了，我現(xiàn)在大學(xué)實(shí)習(xí)，在做老師，萬(wàn)一上課上到一半，突然有這種感覺(jué)，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

女,17歲,今天真的好煩好煩啊，我真的是個(gè)禍害嗎，也許真的是，如果沒(méi)有我他們會(huì)過(guò)得更好，是不是我死了一切都結(jié)束了。再也不會(huì)這么累了。不用看人臉色生活好虛偽啊，為什么這么虛偽，傷害了我還要假惺惺的關(guān)心我往我傷口上撒鹽，呵，好虛偽啊 (匿名)

男,45歲,夜來(lái)風(fēng)晚，窗上舊紗無(wú)聲，桌邊綠蘿，燈下朦朧成影，側(cè)榻懶倚，寬衫隨心，手里半個(gè)蘋(píng)果，書(shū)中字句，句句難懂。