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問(wèn)
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)武漢
匿名
2024-02-08 23:49:42
抱抱TA
如果我沒(méi)有和我的咨詢(xún)師咨詢(xún),然后約定好了咨詢(xún)期間不傷害自己,我可能就真的會(huì)自我了結(jié)……無(wú)論什么時(shí)候,用任何方式
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獲得公益心:
AI心
你好,看到你現(xiàn)在的心情,我非常有理解和關(guān)心。現(xiàn)在你看起來(lái)非常無(wú)助,甚至覺(jué)得生活中沒(méi)有希望,但是我要讓你知道,每一個(gè)生命都是寶貴的,包括你自己。我建議你如果感覺(jué)自己無(wú)法承受心中的壓力和想法,最好馬上尋求周?chē)笥押图胰说膸椭蛘咧苯勇?lián)系心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員,并在生活中尋找安慰和支持。很多堅(jiān)困的時(shí)間往往只是暫時(shí)的,當(dāng)暴風(fēng)雨過(guò)去,會(huì)有彩虹。你不孤單,我們會(huì)幫助你。
開(kāi)心蘋(píng)果姐
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語(yǔ)過(guò)天晴
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你好,看到你的貼很擔(dān)心你,不咨詢(xún)可以發(fā)帖,也是一種方式,看到你的帖感覺(jué)你很勇敢可以道出自己的心聲,給你點(diǎn)贊.[抱抱][愛(ài)心][強(qiáng)]
匿名
我希望別人能抱抱我
我抱抱你
匿名
抱著我,我就覺(jué)得溫暖安全了。抱著我,也是一種限制,那我就不會(huì)去選擇吃藥,買(mǎi)繩子,或者坐在窗臺(tái)上猶豫了
匿名
我也不會(huì)拿著小刀但是卻怕疼,我也不會(huì)上網(wǎng)搜搜自我了結(jié)方式的資料
匿名
我也不會(huì)想頭孢和酒一起吃
匿名
我不會(huì)考慮買(mǎi)了繩子之后什么時(shí)候去哪做,才能不被人發(fā)現(xiàn)
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其實(shí)我覺(jué)得咨詢(xún)治愈不了自己,最終還不是得靠自己,咨詢(xún)只是暫時(shí)的,我們要面對(duì)的是現(xiàn)實(shí)和人性
(匿名)
以前我信任了好幾年的一個(gè)老師,經(jīng)常找她聊天,后來(lái)我遇到問(wèn)題了,她不是想辦法幫我梳理問(wèn)題,而是引導(dǎo)我先去上個(gè)班,我非常信任她,聽(tīng)話的就去找了一個(gè)班上,結(jié)果上班那一年情況非常糟糕,精神狀態(tài)非常差,每天睡覺(jué)前和醒來(lái)的第一時(shí)間都想自SHA,那個(gè)感覺(jué)非常強(qiáng)烈,現(xiàn)在都記憶猶新,一年后我當(dāng)年逃避的問(wèn)題依然存在,但是拖延的時(shí)間太久了我變得更被動(dòng),現(xiàn)在我回想起來(lái),她是怕我不工作沒(méi)錢(qián)支付她的咨詢(xún)費(fèi)了吧,根本沒(méi)有真的為我的處境去幫我梳理清楚,就先想著自己的利益,因?yàn)楫?dāng)時(shí)太信任她了,所以現(xiàn)在對(duì)她也非常怨恨,因?yàn)槭虑樽兊酶粍?dòng)了,我到現(xiàn)在都沒(méi)有解決掉。我真心奉勸一些咨詢(xún)師,你們掙錢(qián)非常理解和認(rèn)可,但是請(qǐng)秉著良心,不要用一些話術(shù)和套路控制咨詢(xún)者,而對(duì)他們沒(méi)有實(shí)際的幫助,這是讓他們不幸的人生雪上加霜,只會(huì)讓別人都人生變得更糟糕,更有可能會(huì)害人性命,你們可以不夠善良,但是請(qǐng)不要對(duì)已經(jīng)瀕臨死亡的人下手,請(qǐng)求你們負(fù)責(zé)一點(diǎn),善良一點(diǎn)
(匿名)
女 如果咨詢(xún)師欺騙自己怎么辦??jī)H終止關(guān)系嗎,感受有點(diǎn)被傷害
(匿名)
女 前段時(shí)間和一位咨詢(xún)師倉(cāng)促結(jié)束了咨詢(xún),到現(xiàn)在還在她的陰影里,她不理我了還斷絕了和我的一切聯(lián)系,現(xiàn)在我居然還想去盜她的賬號(hào),只是想撫平內(nèi)心的不爽而已,感覺(jué)現(xiàn)在從新想找咨詢(xún)師都是按照她以前的樣子去找的,總覺(jué)得其他咨詢(xún)師沒(méi)有他好沒(méi)有她強(qiáng),很喜歡她,就像小粉絲一樣的,唉,不過(guò)他真的做得很絕情,也不愿意再繼續(xù)給我做咨詢(xún)了,挺難過(guò)的,怎樣才能走出來(lái)?
女,32歲,除了有自己的咨詢(xún)師以外,,,還有另一個(gè)咨詢(xún)師,之前和她交流的很好,,,可是好景不長(zhǎng),,,,她開(kāi)始拒絕我了,,一次一次又一次把我對(duì)她的信任,一點(diǎn)一點(diǎn)的撕掉,,,我把所有的秘密都告訴她了,結(jié)果,,,卻換來(lái)一句,很討厭我,,,,,為了遠(yuǎn)離我,拉黑了我兩個(gè)賬號(hào),,,,我也因?yàn)檫@事,和自己的咨詢(xún)師做過(guò)多次咨詢(xún),,,,,,可是我很傻沒(méi)有聽(tīng)咨詢(xún)師的話,,,以為換了賬號(hào),,,不計(jì)前嫌和她重新開(kāi)始交流,,,到頭來(lái),,把我最后一次的信任,給撕的徹徹底底,,如果當(dāng)時(shí)聽(tīng)了咨詢(xún)師的話,,,換了賬號(hào),和她再無(wú)瓜葛,或許心里不會(huì)再自尋煩惱了,,,這也許有關(guān)這件事的最后一個(gè)帖子了,,,從此以后再也不會(huì)為這件事而煩惱了。。。。。。。。
(匿名)
女,32歲,我再也沒(méi)有給你留過(guò)言,再也沒(méi)有主動(dòng)找過(guò)你,看見(jiàn)你的頭像只會(huì)微微一笑,甚至當(dāng)成最熟悉的陌生人。不是我裝清高不食人間煙火,而是你錯(cuò)過(guò)了當(dāng)初認(rèn)真的我。????【致曾經(jīng)被咨詢(xún)師傷過(guò)的自己】再次讓時(shí)間來(lái)淡忘吧!!!!
男,22歲,這不是一個(gè)問(wèn)題,只是來(lái)自我的分享欲。我和一個(gè)異性心理咨詢(xún)師,咨詢(xún)了三年,我心理上有了很大的成長(zhǎng)。我從一個(gè)因?yàn)榫窦膊≥z學(xué)的高中生到一個(gè)停用了所有精神類(lèi)藥物的健康的即將畢業(yè)大學(xué)生。近期發(fā)生了移情和反移情。我們都突破了邊界感,卻都有在極力的掩飾。我表示我對(duì)她有愛(ài)慕,為了保護(hù)各自,我給她提出結(jié)束咨詢(xún)關(guān)系。但是她說(shuō)先中斷,后面看我自己,她一直都在。她說(shuō)她也把我當(dāng)個(gè)人對(duì)待,不想當(dāng)作來(lái)訪的關(guān)系。我能感受到我們最后一次咨詢(xún)時(shí)顫抖的聲音。她說(shuō)她也難過(guò),這是正常的,畢竟注入了情感。剛才咨詢(xún)結(jié)束后我們又互相拖了三分鐘,結(jié)束時(shí)的前的幾秒鐘,我聽(tīng)到了她突然爆發(fā)大哭的的聲音。最后的咨詢(xún)我看的了一個(gè)咨詢(xún)師的無(wú)力和痛苦,我想去撫摸她,安慰她,但我不能這樣做。在最后一次咨詢(xún)中體驗(yàn)到了咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪者的最大的真誠(chéng),可以肯定的說(shuō),這是我22年以來(lái)遇到的最真摯的感情,沒(méi)有之一。他雖然從買(mǎi)賣(mài)中發(fā)芽生根,從某種程度講高過(guò)了友情、親情、愛(ài)情。我征得她的同意,互發(fā)了幾條消息后,刪除了她的微信。我們一般是語(yǔ)音線.上咨詢(xún),如果是視頻還不知道會(huì)發(fā)生什么。我感受到最后一次咨詢(xún)感性占了上風(fēng)。挺難受的,但是到站了就要下車(chē),前方的風(fēng)景更美。這是一個(gè)好的咨詢(xún)結(jié)束的結(jié)局。咨詢(xún)師把我培養(yǎng)成了她喜歡的樣子,而我也成為了更好的自己。就像是電影里的,狐貍永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)小王子說(shuō)“其實(shí)我是愛(ài)你的”。咨詢(xún)師對(duì)我的愛(ài)已經(jīng)住進(jìn)了我的心里,與其說(shuō)我喜歡她,不如說(shuō)我更愛(ài)我自己了。今后我的世界沒(méi)有她的影子了,她三年里給我注入的精神力量永遠(yuǎn)不會(huì)磨滅,我也會(huì)好好生活。我們互相坦白后,刪除了所有聯(lián)系方式,決定再也不見(jiàn)。雖然快要突破了倫理,但是即使止損了。很殘忍,但是又別有一帆風(fēng)味,感謝相遇。咨詢(xún)完我分裂癥有復(fù)發(fā)時(shí)的感覺(jué),我咨詢(xún)了醫(yī)生,決定終生服用精神類(lèi)藥物。與其說(shuō)我喜歡她,不如說(shuō)我信任她,因?yàn)槲覠o(wú)法接受我瀕臨復(fù)發(fā)時(shí)的感受。我把對(duì)我們雙方的傷害當(dāng)做了復(fù)發(fā)的導(dǎo)火索。我決定找一個(gè)同性咨詢(xún)師一起工作,工作半年,休息半年,接著再換一位咨詢(xún)師咨詢(xún)。這次我復(fù)發(fā)了我沒(méi)有服用抗抑郁藥情緒依然平穩(wěn),我有相對(duì)完善的社會(huì)功能和基本健全的人格,吃了一段藥,生活很快進(jìn)入正軌。人生的旅途就是這樣吧,和不同的人一起工作,體會(huì)不一樣的人生,曲折亦是風(fēng)景,坦蕩、隨心,能接受就好
(匿名)
男 我是一名大學(xué)生,大一上學(xué)期由于情緒問(wèn)題在大學(xué)心理咨詢(xún)室做心理咨詢(xún),開(kāi)始時(shí)咨訪關(guān)系建立得不錯(cuò),之后在做咨詢(xún)的過(guò)程中有些想法沒(méi)敢告訴老師一起討論,我覺(jué)得這些想法說(shuō)了咨詢(xún)師會(huì)生氣,然后拋棄我,有擔(dān)心,還有不滿(mǎn),情緒淤積在心里,我在網(wǎng)上找案例,也在咨詢(xún)平臺(tái)提問(wèn),想解決問(wèn)題,分析了一些原因,但是一直沒(méi)有勇氣告訴老師。這樣做的結(jié)果是浪費(fèi)了大量時(shí)間在無(wú)用功上,而且對(duì)老師的能力也有懷疑,對(duì)咨詢(xún)的機(jī)會(huì)也不夠珍惜。 之前我跟咨詢(xún)師探討過(guò)對(duì)她信任感降低,可對(duì)探討結(jié)果一直不滿(mǎn)意,有意見(jiàn)又沒(méi)有勇氣當(dāng)面告訴咨詢(xún)師,只能自己胡亂猜測(cè)。 現(xiàn)在仍然在繼續(xù)咨詢(xún),最近有幾次做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)了咨詢(xún)師,似乎在夢(mèng)中自己對(duì)咨詢(xún)師有不滿(mǎn)以及其他的情緒,咨詢(xún)到現(xiàn)在進(jìn)行了有二十多次了,感覺(jué)最近咨詢(xún)收獲都不大,更多的像是在釋放情緒,并且感覺(jué)對(duì)老師有一種依賴(lài),蠻干擾咨詢(xún)效果的,老師安排下來(lái)的任務(wù)我沒(méi)有去認(rèn)真完成,我像是在敷衍。 老師用的咨詢(xún)方法是認(rèn)知行為療法,我可能對(duì)這種方法有誤解,以至我對(duì)這種方法不太感興趣。最近的一次咨詢(xún),老師反饋我,我近幾次想探討的問(wèn)題更多偏向于精神分析,我翻了咨詢(xún)記錄,發(fā)覺(jué)果真如此,盡管如此,我還是想探討與咨詢(xún)師的關(guān)系,其中反復(fù)提到的問(wèn)題就是擔(dān)心被咨詢(xún)師拋棄。 現(xiàn)在的狀態(tài)是不進(jìn)也不退,有些想法反復(fù)涌現(xiàn)在頭腦中,我采取的方式是去壓抑它,但感覺(jué)很不好。 對(duì)咨詢(xún)有不滿(mǎn),也覺(jué)得現(xiàn)在的咨詢(xún)效果很微弱,沒(méi)有與咨詢(xún)師探討,但還在繼續(xù)咨詢(xún),是因?yàn)楦稍?xún)聊天感覺(jué)很好,依賴(lài),同時(shí)也擔(dān)心老師知道了我的想法生氣。 所以請(qǐng)各位老師,幫我分析,我需要怎樣去做,十分感謝。
17歲,女,17歲,最近經(jīng)常心情低落,有自殘的行為及想法,容易哭泣,脾氣易沖動(dòng),還會(huì)做噩夢(mèng),被家人從不理解及關(guān)心
(匿名)
男,30歲,心如明鏡臺(tái),時(shí)時(shí)勤拂拭。我們的內(nèi)心如同明鏡一樣,需要時(shí)常擦拭和凈化,以保持清晰和明亮。心中無(wú)貪,行便干凈。心越干凈,人越開(kāi)心。
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