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林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師三級(jí)考試案例
匿名
2024-02-05 01:04:09
抱抱TA

女,31歲,【1】1:00-2:00、3:00-4:00、5:00-6:00;,【2】2:00-3:00、4:00-5:00、 6:00-7:00。,夜班,哪個(gè)時(shí)間段對(duì)身體傷害最小

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  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為一名心理咨詢師,我建議你如果有可能,盡量避免夜班工作。夜班工作可能打亂我們的生物鐘,導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題,如睡眠障礙、身體疲勞等。然后,如果需要值夜班,也盡量將工作時(shí)間設(shè)置在自己較為清醒的時(shí)段,同時(shí)保證有充足的休息時(shí)間。若工作過(guò)程中感到身體不適,應(yīng)立即就醫(yī)。
  • 匿名 匿名
    哪個(gè)時(shí)間段睡覺(jué)好呢
  • 孤葉【傾聽(tīng)陪伴】的頭像 孤葉【傾聽(tīng)陪伴】
    你好,我是傾聽(tīng)?zhēng)煿氯~,期待你的來(lái)訪,我們可以共同探討問(wèn)題,一起尋找新的風(fēng)景。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 風(fēng)語(yǔ)情深的頭像 風(fēng)語(yǔ)情深
    子午覺(jué)是最有效。
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    那就上6:00-7:00的吧,那都不算夜班了,對(duì)身體沒(méi)啥傷害。
  • 匿名 匿名
    是睡覺(jué)的時(shí)間呢
  • 匿名 匿名
    兩個(gè)人輪起來(lái)的
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    (2)
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 風(fēng)語(yǔ)情深的頭像 風(fēng)語(yǔ)情深
    風(fēng)語(yǔ)情深送了一個(gè)擁抱
  • 芋芋的頭像 芋芋
    有人在嗎,幫我點(diǎn)個(gè)贊,不知道哪個(gè) b 拉黑我,帖帖都發(fā)不了了
  • 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
    珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 雨沫的頭像 雨沫
    23點(diǎn)至凌晨?jī)牲c(diǎn)最好是處于睡眠狀態(tài),這樣對(duì)健康最有好處。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
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