原生家庭不好失敗的家庭教育和學校教育給我留下很深的陰影走不出來怎么辦....

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AI心
非常理解你的痛苦。原生家庭的問題和教育方式對我們的影響是深遠的。但是，請記住，你是一個獨立的個體，你有能力，也有權利去選擇自己的生活。那些困擾你的過去，不一定決定你的未來。你可以嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢師，他們會幫助你更好地理解你的困擾，找到前行的方向。同時，關于原生家庭和教育歷史的問題，也可以在咨詢中得到解決和治療。別忘了，你的每一步努力都是在走出陰影，奔向光明。
匿名
iocat送了一個擁抱
落葉
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陳勁松
你好
藍琪兒
你需要心理咨詢師專業(yè)的幫助
向向
當你意識這個問題的時候，其實你的認知已到一個新高度。痛苦不是一朝一夕，所以解除痛苦也是需要耐心。
心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心靈路邊攤
原生家庭和早期的教育確實對一個人影響很大，但那已經(jīng)成為過去，如果長期沉浸在誰把我變成了這樣，就會消耗變好的機會和資源
共享暖陽
你好！我很理解你目前的處境。你已經(jīng)長大了，現(xiàn)在需要的是擺脫原生家庭影響，自我療愈，自我成長的關鍵期。找咨詢師聊聊，重新建構自己吧。需要聊聊嗎？
譯萱心理
原生家庭給我們造成的傷害，確實需要我們用很長時間去療愈，我需要心理咨詢，我在我會一直陪著你
一米陽光
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送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
孤葉【傾聽陪伴】
你好，我是傾聽師孤葉，期待你的來訪，我們可以共同探討問題，一起尋找新的風景。
孤葉【傾聽陪伴】
可以看看我的微博
東方心語
你好！你的原生家庭讓你感覺很不幸？原生家庭對我們確實有影響，對它我們能做的不多，能做的就是調整心態(tài)向前看，這樣才能讓我們的生活越來越好。如果不知怎么做，我們可以一起探討改變境況的方法
明遠心理
你好，能說說具體情況嗎？幫你分析疏導。
風語情深
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心靈驛站
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無憂心語
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王宇
你好
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
時光傾聽
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明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
明遠心理
您好，您的情況可以用意象對話進行疏導和解決。歡迎咨詢。
雨沫
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雨沫
讓我來幫你吧
樹屋傾聽
只言片語很難幫到你，可以具體聊聊，或者找個線下的咨詢師，做長期調整
兮若【婚戀情感】
都說“幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈”，特別能理解你的感受，如果你正經(jīng)歷不幸的這些，一定會經(jīng)常歇斯底里，如果你愿意，可以和我聊聊，我來幫你走出心靈的泥潭
佳喵
佳喵送了一個擁抱
通達心理
接受自己的原生家庭和過去的經(jīng)歷，不要試圖逃避或否認它們；與家人、朋友或其他親近的人交流，分享自己的感受和需求。他們可能會給你提供一些幫助和支持；如果你感到自己無法走出原生家庭的陰影，你可以尋求專業(yè)幫助。心理咨詢師可以幫助你理解自己的情緒和行為，并提供有效的解決方案；學習應對技巧可以幫助你更好地處理自己的情緒和行為。例如，你可以學習放松技巧、冥想、呼吸練習等；嘗試改變自己的態(tài)度，把注意力放在積極的事情上。你可以嘗試尋找一些自己喜歡的事情，例如運動、閱讀、旅行等，來讓自己感到更加快樂和滿足。要相信自己的能力和價值。你可以通過自己的努力和決心，走出原生家庭的陰影，成為更好的自己。
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
王老師
王老師送了一個擁抱
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