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匿名
2024-01-20 16:53:34
抱抱TA

女,13歲,我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防 我壓根不知道因?yàn)槭裁丛驅(qū)е挛易兂涩F(xiàn)在這樣可現(xiàn)在的我就是不開心也很煩很煩.。,我想恢復(fù)正常的樣子不哭不鬧活的快樂,可是我恢復(fù)不了我天天哭天天被壓抑變成自己不想要的樣子再也沒人陪我了.一個(gè)人其實(shí)也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負(fù) 無非是自由中帶點(diǎn)孤單.所以你們累嗎……我好累,真的,這繁重的生活壓得我喘不過氣來,每天都是強(qiáng)顏歡笑,每天都是,我根本就不快樂,根本不,沒有一個(gè)人會(huì)理解我,沒有一個(gè)人,有什么事情我都會(huì)自己一個(gè)人往下咽,無數(shù)個(gè)夜晚我是哭著哭累了才睡著的,好多話只能自己給自己說,何況我才十幾歲,眼淚掉了就是自己擦,我不想輕易留眼淚,我也不想啊,可是眼淚它不聽話,偏偏自己就會(huì)掉下來,你說我怎么就一點(diǎn)都不堅(jiān)強(qiáng)呢,哈,我只是一個(gè)十幾歲的女孩子……,最后我想問一下,天天抱著手機(jī)不愿意出門,晚上會(huì)哭,會(huì)在沒人的地方發(fā)泄情緒。會(huì)自殘。沒有食欲,不想吃。會(huì)暴飲暴食,會(huì)突然發(fā)脾氣暴躁。天天想死。會(huì)非常的崩潰,有些時(shí)候止不住的發(fā)抖,不愿意見人,算是抑郁癥

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我是一名心理咨詢師。從你的描述來看,你近期的心境確實(shí)比較低落,也有一些潛在的抑郁癥狀,這是需要引起關(guān)注的。你現(xiàn)在正處于青少年時(shí)期,這個(gè)階段確實(shí)可能面臨許多困擾和壓力,但請(qǐng)記住,這都是生活的一部分,我們總能找到過去的道路。并且,你并不需要獨(dú)自面對(duì),有許多專業(yè)的人士可以提供幫助。你可以做的一件事是,向你的家人或者學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師尋求幫助,讓他們知道你現(xiàn)在的情況,這樣他們可以提供一些實(shí)質(zhì)性的幫助。另外,也倡議你及早接觸到專業(yè)的心理咨詢師及醫(yī)生,通過他們的專業(yè)診斷來了解你的癥狀以及如何解決這些問題。同時(shí),保持健康的生活習(xí)慣和積極的生活態(tài)度也非常重要。請(qǐng)記住,求助不是一件可恥的事情,也并不表明你不夠堅(jiān)強(qiáng)。事實(shí)上,尋求幫助是我們解決問題的一個(gè)重要步驟。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
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    你好
  • 高興的頭像 高興
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  • 高興的頭像 高興
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  • 陸先生的頭像 陸先生
    建議去醫(yī)院看看
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    萬花送了一個(gè)擁抱
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    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 宋會(huì)紅咨詢師的頭像 宋會(huì)紅
    聽起來你內(nèi)在有很多的悲傷。去精神專科醫(yī)院看看吧。
  • 然子的頭像 然子
    你感覺是之前的戀愛經(jīng)歷給了你不太好的感受嗎?
  • 若洢老師的頭像 若洢老師
    去醫(yī)院測(cè)試看看。把心理問題拿到陽光下曬,問題就跑了,大膽的去。一件一件咱們給他解決。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 向向的頭像 向向
    真應(yīng)該去找專業(yè)人士幫助。
  • 郝海英的頭像 郝海英
    你才13歲呀
  • 匿名 匿名
    ZY.白菜送了一個(gè)擁抱
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 雨沫的頭像 雨沫
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    您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
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