男,13歲,來說說我最近的煩惱吧在學校的時候心情時好時壞有時候上課吧就突然感到胸口痛郁悶頭暈不想理任何人說但又不想讓同學發現我這個樣子不得不說自己沒事想哭真的好想哭不明白為什么自己會這個樣子就是莫名的會生氣想打人摔東西好煩惱啊.. (匿名)

男,15歲,我是一名15歲的男生，即將面臨中考，因為我家里經濟條件不怎么好不敢花太多的錢去看心理醫生，我偶然看到這個免費資訊APP才來尋求幫助，請大家幫幫我，拜托了，謝謝了。自從升了初三后我發現我的脾氣越來越暴躁，在新班級里我討厭新的班主任，但是只敢背地里和同學們談論，在學校我不敢亂發脾氣，因為我在意別人的看法，但是每當有人觸碰我的我雷點，哪怕是一句話我都會特別激動生氣有時當面我就會起沖突。我曾經生氣告訴自己要忍但是我忍不住，于是最后我就像定時炸彈一樣爆發了，我打自己，咬自己的手，不斷拍桌子，胡亂吼人。在家里我脾氣特別大，我媽媽和我講話我都不想理她，會覺得她煩，她鼓勵我我也覺得特別惡心。每次我都是因為一點點事就恢復正常，但又因為某些原因爆發，我不知道是不是因為我太矯情。但是細想爆發的那種情緒又是真的很無助很慌張很憤怒。過后又會恢復正常，慢慢的不知什么時候又會爆發。就這樣一直惡性循環，我是真的不知道該怎么辦了，我每次發完火都覺得對不起家人，然后想死了不給他們添麻煩，但是我想起他們以前說我死了他們怎么辦？我就很矛盾，就有一種想死不能死的無奈。下面的圖是我爆發時折斷的拖把。 (匿名)

女,14歲,煩喲，以前控制不住大發脾氣，對誰都這樣，但是現在改了，對家里所有家長沉默不語，在學校還是大脾氣。我就是個廢物，學不想上了，窩在家一天了，老師發信息也不回，有過很多次的類似事件，老師很討厭我吧，畢竟我的成績也下滑了好多好多。我真沒用呢。 (匿名)

女,14歲,我現在是一位初三學生，小時候我很努力學習，但學習一般，但是我每錯一題，我媽都會吼我或打我，脾氣點火就燃總是一張苦瓜臉。我爸也常年不在家。我六歲時，有個弟弟，我弟弟一年比一年大了，越來越不懂事，還動手打我，我媽也只是說了他一嘴。我性格從小內向，所以在學校也總一個人，但我記得最清楚的就是小學二年級，有一次我寫了一張紙條只是無趣時寫的，被我同學告了狀，當時老師讓我出來，我不出來，是被老師拖出來的，讓我當全班同學念一遍，我只站在那里，老師就一直在說我，這件事我到現在也沒忘記，這老師也從來沒喜歡過我。上了初中我很不努力學習了，開始努力學習其他的東西，從那時起我發現，別人一說我，只要語氣不好的說話，我都會不由自主的害怕，瞬間懵了。青春期期間，我脾氣很不好，所以這個期間無論我多么生氣我都盡可量用溫和的語氣和別人說話。有一次，我最好的朋友，無緣無故跟我絕交，我想問清楚，可他跟我說話，都是用不好的語氣說的，把我的勇氣，給打滅了。那時我很傷心，很難過，因此我還哭了很多次，但我卻不敢跟他交流了，半年之后，他又和顏悅色的跟我說話了，我很開心，小心翼翼。可不久后，他又跟我吵架了。他說我罵他，可不記得什么時候罵過她。有一次，我頭很痛，我央求了我媽很久才把我接回去，因為我頭痛的比較頻繁，一周回家了兩次，我媽就說了我一句，我感覺我媽都煩了，從那之后，無論我頭多痛，我都不讓我媽把我接回去，只有一次，我當時痛的把腦袋放在別人的肩上，給我媽打了個電話，但我媽卻說:你就不能挺一會兒嗎？因為我爸那時說，下半個月有時間就回來了，因為我爸真的很忙，在這期間，我奶也總是跟我說，我爸有多么心痛我，我就期盼著等了他半個月，半個月后我爸回來了，但卻是因為我大舅也死了，看了我一眼，又走了。我的情況越來越嚴重，我一天一天在害怕，成績下滑了，過了半年，我把他帶我去臨近的醫院看了，該做的都做了，結果什么都沒查出來，偶爾能聽到我的家人在一旁議論我。慢慢的，我比較喜歡一個人，什么都不想做渾身難受，胸口很悶，覺得自己可有可無，很廢物很沒用，很麻煩，讓我的父母失望，有時還無緣無故的情緒低落，還有時，亂發脾氣，但過后還后悔莫及，就算這樣，在他們面前，我都努力的掩蓋我的壞情緒，控制我的脾氣，這種感覺真的很難受 (匿名)

男,15歲,你好，我是一個15歲的學生。不知為何，我在上初中的時候脾氣因為一件刺激到我的小事而暴怒無常。通常因為那件事，和同學們之間的摩擦而憤怒的情緒突然間就爆發了，先是控制不住自己而哭了起來，哭的時候同學們還笑我，因為同學們的嘲笑，我變得更加憤怒，開始大罵同學們，而且罵的聲音也很大。這把同學們都嚇住了，同學們開始疏遠我，以為我是瘋子，老師們也拿有色眼睛看我。我經常被老師打電話叫家長把我帶回去。在家里家長也訓斥我…如此往復惡性循環，我覺得我快受不了了。我好累，我好難受。我也想控制住自己，但沒用，在情緒爆發的那一刻我更控制不住自己了…心理醫生看過，結果也沒用… 在上高中后，我本以為不會像上初中那樣…結果我又因為情緒失控而被家長叫回去…我心里好冷，好難受，我好怕…我擔心后來如果還像這樣的話我會不會整個人生都毀了… 請問我該怎么辦？我想要解決辦法，而不是沒用的道理…

男 16歲，在學校里打架，上課待不住，脾氣暴躁，心理憋悶

女,15歲,最后一個月努力考上一中了，前幾天對我可好了，現在他只要一看到我不學習就說我，我我游戲里的娛樂軟件全刪了，他還說讓我十天不碰手機不出去玩看我會不會瘋，他這樣已經不是第一次了，之前考試沒考好學校放五天假他就給我手機收起來，整整五天都給我關在家里只讓我學習，那五天我都快崩潰了，都快瘋了，我這三年真的快瘋了，他平常對我好可是一到學習我都快窒息了，我對未來真的很迷茫，我也嘗試過跟他溝通，可他就是不聽，也拿我和別人比較，上了高中后說不定比這還要窒息，我寧可我沒有考上高中我也不要這樣，我上了初中以后就不喜歡放假了，我現在也不喜歡回家，現在他一生氣我就說是我的錯拒絕和他溝通，我也沒反駁過他，一有生氣的就憋在心里，可是最近我憋不住了，有時就是直接就回臥室了不理他任由他在后面怎么說我，有時他出門了我就在臥室里撕本子用手砸墻，現在我是越來越控制不住我自己的脾氣了，我現在是和朋友相處很好可就是和不太熟的人或是家里親戚不愿意說話，他們問什么我答什么，我就縮在一邊不想參與他們，有時我就是內心很崩潰可我就是不知道為什么，初一初二那年自殘他知道，老師也打電話叫他帶我去看一下他不去，他問我為什么這樣我也不回他，他問我我是否會懷疑自己有什么精神疾病我也不回他，畢竟抑郁癥這三個字我也說不出口，初三了我之后憋著，把什么東西都憋在心里，也不愿意與外界溝通了 (匿名)

女 我現在渾身沒力氣，動不動就發脾氣，現在初三了，成績很差，而且不想學了，也不想考高中，就想上個職高。現在我每天在學校上課很難受，因為我最近頭疼，頭暈，渾身沒力氣，對朋友也愛答不理的，我知道我這樣不好，但是我控制不住我自己，我向父母說明我的打算，可是他們不聽，也不理解我，我這一個月真的很煎熬，昨天晚上，因為我想要跟媽說我的打算，可是她不聽，說她不會管我了，讓我爸管我，我很害怕我爸，因為他在我上小學的時候經常打我，就是犯一點小錯之類的，用腳踩我的頭，到我上了初中，他不打我了，但是我還是害怕他，有好多次他都是說等我給你攢夠了咱再說！有一次早上跟我媽吵架，他拿著刀要砍我媽，我當時嚇得真不行了，我媽讓我去上課，我一路哭著去的，到班里還是不停的哭，上課聽到有救護車的聲音我就想沖出校門去看看是不是我媽發生什么事，雖然過去好長時間了，但是我還是時常會想起來，然后會渾身發抖。 所以我現在感覺快崩潰了！我感覺我要抑郁了，

女,16歲,高中生，今天期末考試第一天，考完語文之后整個人心情都不好了，語文一點看不懂，作文難寫的要命，后來同班同學都說看不懂，但我還是清楚我自己的，他們說的看不懂，只是一兩題看不懂，我看不懂，就是全部都看不懂，真的好焦慮，我現在讀的是普通高中，學習環境相比重點高中的要差很多，但家里又沒有條件轉學，而且我自己的自控能力又不好，總是做不到自主學習，我現在對我的未來很迷茫，但是我想了想，就像我這三年拼搏上了大學，到最后的結局還是給人打工，做社畜，和那些職校的人沒有區別，最后都是打工，創業我沒那天賦，突然感覺人生就這樣，盡管再輝煌或者再邊緣化的人，最后的結局都是塵歸塵，土歸土，比起打拼好幾年，然后又享受幾年，倒不如現在自己享受個夠，玩夠了，就在樓上跳下來 結束這平凡的一生 (匿名)

男,15歲,我害怕。。。我怕未來。。。。。。。。。。 (匿名)