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鄭麗華心理咨詢師
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問
心理咨詢師海外人才庫證書
匿名
2024-01-15 12:59:53
抱抱TA
男,精神內耗是人生修行嗎?往往會束手無策的去應對!
22
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313
AI心
你好,'精神內耗'通常指的是我們在面對生活壓力和困難時,內心產生的困擾和掙扎。這是人生成長的一部分,也是我們智慧積累的過程。當我們學會應對和解決這些問題時,會變得更加成熟和強大。如果你覺得精神壓力過大,建議尋找專業的心理咨詢師進行咨詢,他們會提供專業的指導和幫助你學會更好地應對生活中的問題。
陳勁松
你好
明晰心理
是的,精神內耗是內心深處的啟示,是通往更高階自我的路徑。 需要摸索,歷練,最好有好的客體(也就是)他人的陪伴。 有一種說法,內耗的人很高級,因為他們有向上而生的動力才會內耗,才會痛苦,他們不甘愿麻木的活著,所以才會在內心上下求索。
安
為什么精神內耗呢?說來聽聽,有情緒反應一定要及時表達或傾訴,不然會轉而攻擊影響身體零件的功能
向向
束手無策可以變得胸有成竹,就看內心是否可以變得強大。
向向
向向送了一個擁抱
雨沫
找到適合自己的應對方式也是修行的一部分啊
傾聽心靈
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佳喵
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心能量? 【情感親子】
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高興
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東方心語
精神內耗是在提醒我們:該思考一下該怎么走下一步了,或者對現在做的事情猶豫不決,不妨索性停下來,看看腳下的路
高興
你好
席老師
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玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好,發生什么了
彭定華
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茉莉Jojo
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治愈心理
治愈心理送了一個擁抱
陳明
您好,
沉靜【治愈心靈】
不會束手無策的,都會有辦法的
娟子心理
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撒浪海(博士)
看起來,比較糾結,無奈
馬老師
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小晴老師
修行是看透,是闊達,精神內耗相反呀[流汗]
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王宇
你好
奇點情感
精神內耗是困在里面沒出來,修行,是放下執念。看開接納
心靈充電寶
精神內耗會讓人產生無力感,有精神內耗的狀況最好找個老師聊聊。
sen
精神內耗 陷在他人欲望中(情緒)不能自拔。比如 說話處處看人臉色 不敢表達自己的情緒 不滿 憤怒
中老年婦女的偶像
中老年婦女的偶像送了一個擁抱
柏潤心靈
你好!修行是向內尋找力量,不是消耗
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
微微聆聽
精神內耗并不是人生的修行 是一種沒有必要的消耗
珍惜所有【傾聽·陪伴】
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時光傾聽
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心俞悅?
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明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
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男,32歲,馮侖說:人在精神上的內耗、困惑,往往都源自于對事情沒解釋。只有當一個人讀書多了,對這個世界的認識才會變寬。所有的困惑,自會迎刃而解。知行合一,紀律前行,就沒有什么不可能。
男,20歲,男20歲大一,變得極度內耗,不內耗的自己是一個會說話想啥做啥的人,是一個聰明的人,是一個知道自己該干啥的人,現在的自己感覺進入了一種虛無狀態不知道該干啥,感覺現在內耗的自己啥都做不好,因為自己的思維也被內耗所支配,變得一片空白思維遲緩容易緊張,可是地球還在轉身邊的人還是該干嘛干嘛,很痛苦很痛苦,內耗反復很多次搞的我朋友很少很孤獨,我好像只剩下我的家人了可我有一天也要離開他們去自己生活,我該怎么辦
女,精神內耗怎么辦?????????????
(匿名)
男,32歲,現在的我,已不是當時的我。已經自在。旁意識覺得有人要害我,像是發發,頑強。全都是心理內耗。內耗,內耗,內耗,快!快!干凈,利落,果斷,完全。好了。那種好的不快之念頭在消失,很快會瓦解。這是錯覺的感受,不是別的,我沒抑郁過。我可是日光。哦哈哈哈。清楚,明了。愛走了,心自然明了。bye,鄂州
男,32歲,對待生活從失望到絕望,死循環在精神內耗中,迷茫找不到方向,失去了快樂的本能。找不到面對未來生活的動力,振作不起來。經歷挫折生病以后除了一個人發呆,看心靈雞湯感動自己讓自己更痛苦,我也想想好好的活著,不想把世界讓給那些惡心討厭的人。
(匿名)
男,20歲,世界上有一種虧本的生意,就是內耗。不眠者,夜長。疲憊者,生死輪回長。
(匿名)
精神內耗太嚴重了,有沒有老師聊聊天,沒辦法集中精力做事情
(匿名)
女,36歲,一個建議:用你那精神內耗的態度去搞學習搞事業搞錢,然后用躺平和擺爛的態度對待人際關系,煩惱能消失一大半。 ???
女,16歲,在這個機構里會有人把我當成一有尊嚴的獨立的個體,只有在這個機構我才是被教師和領導一視同仁,這里我再也不是一個可有可無的透明人
(匿名)
女,??
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