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劉育心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務309人|99%好評
咨詢
問心理咨詢傾聽包括哪些要素
匿名
2024-01-08 00:01:11
2024-01-08 00:01:11
抱抱TA
怎樣才能讓自己的表達能力越來越強？理解能力越來越強？社交能力越來越強？怎樣才能讓自己變得膽子越來越大不去懼怕呢？因為平時想跟同事問一個問題的時候，內心總是不太敢。上臺想舉手，但是又不敢，領導說有沒有誰想要上臺說幾句的？明明自己內心很想很想，但是就是膽小不敢舉手??
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
匿名
啊啊啊啊啊 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱 -
溫暖的光
膽子要大少一些顧慮，先從舉手開始吧，從簡單容易找手的事情，并且能夠看到小的效果的事情開始這樣，慢慢地會有一些成就感，然后在層層遞進。
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調調
調調送了一個擁抱 -
Ys.
我跟你差不多誒 -
美七
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王宇
你好 -
梧桐樹
你好 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
王老師
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王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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無憂心語
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明遠心理
您的情況與擔心害怕的情緒有關，意象對話療法能夠幫您有效疏導負面情緒，調整心態。歡迎咨詢。 -
佳喵
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共享暖陽
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共享暖陽
我愿意詳細地回答你以上問題。
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通達心理
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通達心理
你已經有想要表達的想法點贊！說明我們已經向積極主動邁進了一步！需要咱們再邁一小步，勇敢地邁過去一點點的適應，就會變成了習慣！我們也就成功了！
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靈犀心理
這個是可以經過鍛煉而改變的，可以提高你的自信 -
語過天晴
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女 如何讓自己變得自信，敢于上臺大膽的表達自己，讓自己克服心里的緊張與恐懼啊，我現在就因為上臺老緊張，就越來越不敢上臺讀東西了。
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女 怎么克服膽怯心里，在大家面前敢說話，平時覺得自己說什么都是錯的，都不敢說話，一說就膽戰心驚的，總怕說錯話，自己該怎么練習怎么說話，怎么才能膽大點 (匿名)
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男 怎樣才能提高自己的說話的膽量？？我不太敢和別人說話，自己有什么想法，有什么煩惱也不太敢和家人、親戚說，有煩惱只能在自己心里憋著，小時候遭受過幾次很大的家庭暴力，怎樣才能提高自己的說話膽量？？
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男,我想問：我表達能力不是很好，再別人面前我很少說話，很害羞，我有點膽小，我在面對一些問題的時候，總是不知道如何解決，有人喜歡我，她內向，我也不知道和她聊什么，能幫幫我嗎？ (匿名)
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女 為什么我總不能勇敢的表達自己，一句話半天說不出來，想表達的那個勁都過去了， (匿名)
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女 為什么我不好意思開口大聲跟人講話 到陌生的環境特別內斂 像個木頭一樣 老板說給我幾天時間 再不說話就不用干了 我覺得這已經影響到我的生活了 請問該怎辦 誰能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說什么 -
女 感覺自己表達能力差，不敢給人聊天，害怕說錯話，膽小如鼠，我該怎么辦啊？ (匿名)
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男 如何訓練讓自己的膽子大起來，害怕上臺，一上臺就不知道說什么怎么辦 -
25歲,發現了自己的缺點，但就是改變不了，控制欲很低，很想吃一樣東西，但偏偏已經晚上了，不能吃了，還偏偏要去吃，想做一件事情，明明知道他是不好的，但就是控制不住想去做，怎么辦？ (匿名)
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20歲,不匿名 有點想找個人聊聊工作上覺得壓抑的一些事情
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