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Ys.
2024-01-06 02:27:03
抱抱TA

睡不著 很煩 很想哭 很委屈 是不是自己太矯情了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你的情況聽起來像是正在經歷情緒上的困擾,這是很正常的情緒反應,不必給自己貼上「矯情」的標簽。有時候,我們可能在某個瞬間因為某些事件感到非常壓抑和無助,這是需要傾訴和幫助的時刻。如果有可能,嘗試和一些你信任的人分享你的情緒,而如果你覺得難以啟齒或者深陷其中不能自拔,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。同時,也推薦一些緩解壓力和改善情緒的方法,如深呼吸、散步、瑜伽、冥想等。請記住,你并不孤單,也一定可以度過這個困難階段。
  • Ys.的頭像 Ys.
    Ys.送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 亡的頭像
    不是,因素會有很多
  • Ys.的頭像 Ys.
    好嘛
  • 風語情深的頭像 風語情深
    你覺得自己是因為什么而矯情?
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 柏潤心靈的頭像 柏潤心靈
    柏潤心靈送了一個擁抱
  • 柏潤心靈的頭像 柏潤心靈
    是不是遇到什么自己解決不了的問題,嘗試換一種思維方式
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 劉老師的頭像 劉老師
    不是
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 心學家的頭像 心學家
    心學家送了一個擁抱
  • 心學家的頭像 心學家
    睡不著就不睡了,玩一玩手機,等一下在睡?;蛘邔憣懭沼浬兜?,
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    心疼你這種難受的感覺!可以把你的煩惱傾訴出來!那樣就會輕松很多!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    能來平臺訴說,也是調節心態的好方法。每個人的一生當中都有低谷的時候,學會利用社會支持力量讓自己強大起來就是聰明的!
  • 智慧【情感?減壓?提分】的頭像 智慧【情感?減壓?提分】
    很想擁抱你
  • 笑笑傾聽的頭像 笑笑傾聽
    怎么回事
  • 笑笑傾聽的頭像 笑笑傾聽
    可以和我聊聊
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    梧桐樹送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 木芯雨  [心理~法律]的頭像 木芯雨 [心理~法律]
    可以和我聊聊
  • 趙丹露的頭像 趙丹露
    咋的了?
  • 溫暖的光的頭像 溫暖的光
    溫暖的光送了一個擁抱
  • 溫暖的光的頭像 溫暖的光
    特別能夠理解你都難受感,可能是內心深處有某些想法沒有得到實現,或者是滿足吧,可以覺察一下自己不開心的,具體原因是什么,然后想一下有沒有辦法,把這種不開心的結,解掉
  • 莫啊莫啊好緊!的頭像 莫啊莫啊好緊!
    [色][色]
  • 精壯良人的頭像 精壯良人
    精壯良人送了一個擁抱
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    因為什么呢
  • 14的頭像 14
    可能是自己遇到不好的事情太多了吧
  • 自在心理的頭像 自在心理
    有心事吧,
  • 自在心理的頭像 自在心理
    如果你愿意,有時間可以和我念叨念叨
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