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AI心
你好,首先,別忘記每個人都是獨特和美好的存在。你的焦慮可能來源于你對自身體型的不滿意和暴飲暴食的問題。這可能是因為你用食物來應對壓力和焦慮。我建議你尋找其他的壓力緩解方式——比如運動,聽音樂,繪畫或者與朋友交談等。如果你覺得無法控制癥狀,那可能需要考慮尋求專業的心理咨詢師幫助了。至于你說的別人可以聽到你的心聲,這可能是焦慮產生的錯覺,試著告訴自己這只是自身焦慮的反應,并非真實。你是好的,你是可以的,一切都會好起來的。
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問天
問天送了一個擁抱
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通達心理
通達心理送了一個擁抱
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?
我媽一直想讓我減肥,我事這么回答她的,我說:我花了很多金錢買好吃的才把自己養的這么好,現在又要讓我花錢減肥???這不是浪費錢嗎?[齜牙]
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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通達心理
相信自己能夠戰勝對食物的誘惑!因為過胖會給你造成終生的困惑!抓緊找一個代替吃零食習慣的愛好吧!行動起來!
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還說什么小心我連女朋友都找不到,我說:真要有女孩子看上咱了,再說吧[齜牙]
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蕙心
孩子,喜歡吃東西不是你的錯。有喜歡的食物,熱愛美食,品嘗美食是很好的事。下一次吃飽了告訴自己,親愛的身體,我已經吃飽了。再有饑餓的感覺出來,問問自己,我為什么還是餓呢?我需要的是什么? 也許是溫暖的陪伴,也許是放心踏實的感覺,也許是放松。
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高興
高興送了一個擁抱
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彼岸
彼岸送了一個擁抱
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高興
你好!
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海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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溫馨親子
健康最重要
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王宇
你好
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杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
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安墨卿
一般貪吃食物是源于自身的安全感不足,需要脂肪給自己增加安全感!你當下需要的不僅是塑形,還需要疏通經絡,增強代謝能力,且需要學會掌控自己的身體,在能掌控身體的基礎上,掌控自己的精神,實現自律
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安墨卿
如果你自己找不到方法的話,來聯系我
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陳明
您好,人無遠慮,必有近憂。我們為自己設定更長遠的理想信念,人生規劃,就能更好指導當下的生活。
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秋語
秋語送了一個擁抱
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然子
能聽見你心聲的只有你自己,不信你問問別人:你為什么會暴飲暴食,感覺胃填不滿?
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新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
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高興
你好!如果你最近飲食和生活作息都比較正常,但突然出現飯后餓的快,也可能是運動量增加導致的。如果持續很久有這樣的困擾,還要警惕是胃酸分泌過多、腸道吸收能力差、甲亢、糖尿病、肝臟等問題!
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明成??心理
特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好
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郝海英
是遇到啥事了么?
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