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問魚龍混雜的心理咨詢師
匿名
2023-12-17 21:07:31
2023-12-17 21:07:31
抱抱TA
男,39歲,焦慮發作真嚇人，不能待家里，大冬天也得在外面走，凍的流鼻涕也不能在家，太難受了。今晚上跑出去四趟了
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AI心
我理解你正在經歷的焦慮發作是多么困擾。這樣的情況需要專業的心理治療和醫生的關照。同時，溫暖的環境以及適當的放松練習，例如深呼吸、瑜伽或冥想，可能有助于放松你的緊張情緒。有時候，把你的經歷和感受寫下來也有助于緩解焦慮感。但請記住，尋求專業援助是至關重要的，請聯系您附近的心理醫生或心理咨詢熱線，開放心扉，分享你的痛苦，讓專業來幫助你。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好
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溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱 -
溫暖的光
嘗試一下正念冥想
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
然子
焦慮發作在家里呆著會怎樣？ -
中年老成
中年老成送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男 焦慮，恐懼。不敢一個人在家。醫生有什么好辦法嗎 -
男,39歲,天黑了，我的噩夢又要開始了，白天還好，問題不是很大，一到晚上七八點，簡直要老命一樣，有時要折騰到半夜一兩點，有時實在不行，大半夜的自己去醫院，去了情況一說，一大堆檢查，摸了摸自己口袋，還是放棄了，以后晚上再折騰也不敢再去了。我想問一下你們有焦慮的嗎，有癥狀和我這樣的嗎，渾身發抖，焦躁坐立不安，呼吸困難，室內不通風感覺要窒息（其實家里窗戶都留有縫隙），肌肉拉跨松弛無力的感覺(肌肉無力是安定藥物的副作用），你們面對這情況都是如何度過的呢？ (匿名) -
女 被診斷焦慮癥，一切正常，就是多想，去精神病院住了一個月，嚇死了，因為那里是強制性的，也是被騙去然后強制綁起來，藥物全部換掉了，感覺更難受了，全部是精神藥物，胸悶氣短，冒虛汗，煩躁，神經性頭疼，害怕被再送進去，不敢和家人一起出去，自己敢，怕被送進精神病院，怎么辦呢？ (匿名)
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男,20歲,我個人感覺我是一個焦慮癥患者，自從一次在網吧通宵到第二天的晚上之后，我的焦慮癥就開始變得嚴重了，那一次通宵，我瞬間感覺到了一絲頭痛，然后很害怕猝死，我就立刻選擇回家，但是回到家后拼不是順利的睡著了，腦子里面一直想著猝死，猝死，然后身體就開始出現了變化，我感覺到了呼吸不順暢了，心跳加快，然后趕緊和家人說明了情況，送到醫院后做了各項檢查，拼沒有異常，但是我是一個疑病焦慮癥，我不容易相信一時間儀器所代表的東西，自從那次開始到目前為止我的焦慮癥一天都沒有減少，慢慢開始焦慮更加的東西，那天到現在已經接近3個月了，3個月里大部分都很難入眠，最近因為做了一個詳細一點的檢查所以入眠也比之前好了一點，但是很容易醒過來，醒了之后就很難入睡了，我現在生怕自己會出現心肌梗塞，呼吸困難，猝死，非常害怕，這種焦慮甚至讓我時不時的帶入到病的癥狀里面，這使我更加害怕，非常的苦惱，我真的很需要一位心理專家幫助我。 -
男,27歲,我是不是有焦慮癥？從今年一月份開始由于工作上跟家庭的壓力導致從過完年近一個月的時間都在家里，很少出去，總是熬夜，心情一直很不好，不想見人，一個月后突然想明白了想出去走走，結果在爬山的時候突然心跳加速，四肢發麻，沒辦法走路，有那種瀕死感，住了十幾天院，各項檢查都沒問題，出院后時常有眩暈，胸口像壓著石頭一樣，渾身肌肉游動性跳動安靜下來的時候，我到底是怎么了，我是不是焦慮癥，好在睡眠還好，只是總愛做噩夢。 (匿名)
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女38，有一次再單位工作，突然頭一忽悠一忽悠的，接著就冒冷汗，像心臟病發作一樣要死的感覺，去醫院檢查心臟腦都沒有問題，轉移注意力會緩解，但是很難控制，還有一次發作再公交車上，現在就不敢自己出遠門，坐車都會緊張害怕，現在很害怕，一直這樣都一年多了，不能上班不能賺錢，我是離異的兒子我自己管，男方一點不管，現在連接孩子放學都害怕不敢，天天都在想這要是一直這樣，以后可怎么生活啊，真的很難受 (匿名)
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男,21歲,在家宅了好長一段時間，基本不出去，怕見人，這是不是一種病 (匿名)
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你們好呀，我是一個學生，只不過挺胖的，157/180斤，臉上痘痘也很多，挺焦慮的，最近總是暴飲暴食，感覺胃填不滿，比如說：剛吃完飯，就吃面包*6雞腿*4一鍋面等等，反正就是有什么吃什么，直到沒有吃的，最近我還總覺得別人可以聽到我的心聲……………………一想到要體測了，就更焦慮了… (匿名)
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男,16歲,我是一名高一學習，前幾天跳樓被救回來了，好可惜，嘻嘻?? (匿名)
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