女,14歲,我是屬于那種睡著睡著感覺(jué)很壓抑，喘不過(guò)氣,1.我感覺(jué)每天都很累就想睡覺(jué)，但是躺到床上直到真正入睡前的一段時(shí)間，我都會(huì)無(wú)意識(shí)回憶今天或者之前發(fā)生的事，無(wú)法控制。在我的感覺(jué)里，我沒(méi)有睡著，時(shí)間過(guò)了很長(zhǎng)估計(jì)最多一個(gè)小時(shí)。實(shí)際上才過(guò)了10分鐘或者已經(jīng)好幾個(gè)小時(shí)了。,2.平時(shí)會(huì)不經(jīng)意發(fā)抖，心臟刺痛（檢查了好幾次心臟都是沒(méi)問(wèn)題），身體也會(huì)抽筋,3.我討厭噪音，即使別人隔著大概四五米，小聲說(shuō)話，我也能聽(tīng)見(jiàn),4.而且最近注意力不集中，前一秒還在上課，后一秒思緒就飄了。上一秒還在回答問(wèn)題，下一秒就懵了。就好比我上一秒還打字，下一秒我就不知道手機(jī)在哪了。,5.會(huì)出現(xiàn)耳鳴

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AI心
你好，從你的描述來(lái)看，你可能是在經(jīng)歷一些壓力的影響，使你的注意力分散，心理壓抑，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降及身體不適。如你所說(shuō)，你的身心現(xiàn)象呈現(xiàn)多方面的不適，建議你可以嘗試和家人、朋友分享你的感受，尋求他們的支持和理解，并視情況尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，或者醫(yī)生的診斷。同時(shí)也可以嘗試一些放松的活動(dòng)，比如冥想、瑜伽等，以幫助緩解壓力。記住，你并不孤單，總是有人愿意幫你的。
清心心理
好心疼你啊，小姑娘。在這種凌亂的，不安全的，這種情緒里面確實(shí)很難受，你的精神可能比較敏感，需要安全的地方來(lái)傾訴，把你內(nèi)心的一些心結(jié)都傾吐出來(lái)，你的心變得通透，變得更有力量
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好！
方寸圓融
通過(guò)你描述的情況，你應(yīng)該是情緒引起的軀體化癥狀，可以去醫(yī)院就診，做個(gè)診斷，需要用藥就用藥。再和平臺(tái)老師求助，多接觸一下，自己選個(gè)適合自己的老師，看看交流溝通具體問(wèn)題，和你一起走出陰霾，迎來(lái)光明[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
陳勁松
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
甘菊
去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生嗎？這樣多久了？受過(guò)什么刺激沒(méi)有？
王宇
你好
辛海軍
你好
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
你好
映紅
從你的描述中看到你最近睡眠不好，身體不適，這種狀況持續(xù)多久了？
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
海靈傾聽(tīng)
海靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
金會(huì)芝
金會(huì)芝送了一個(gè)擁抱
金會(huì)芝
從你描述的癥狀來(lái)看，你似乎之前經(jīng)歷過(guò)一些事情，你內(nèi)心感到受傷害了，而你睡前又總要回憶白天發(fā)生的一些事兒和一些人，這是思維反芻，所以會(huì)影響你的入睡，就是有點(diǎn)入睡困難，你又有上課注意力不集中，耳鳴，心臟刺痛，對(duì)噪音敏感，這些癥狀，會(huì)影響到你的學(xué)習(xí)，所以這似乎進(jìn)入一個(gè)循環(huán)里，晚上睡不好覺(jué)，白天聽(tīng)不好課，會(huì)處于一種很緊張焦慮的狀態(tài)。
月兒【陪伴傾聽(tīng)】
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
藍(lán)橙
藍(lán)橙送了一個(gè)擁抱
悟后起修
你好，你的狀態(tài)是焦慮
明成??心理
特別理解您的心情，是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對(duì)性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
鏡罪
鏡罪送了一個(gè)擁抱
靈犀心理
如果你身體檢查沒(méi)有任何問(wèn)題的話，那么你可能是出現(xiàn)了一些心理問(wèn)題，有時(shí)間可以聊一聊
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問(wèn)

女,14歲,我是屬于那種睡著睡著感覺(jué)很壓抑，喘不過(guò)氣,1.我感覺(jué)每天都很累就想睡覺(jué)，但是躺到床上直到真正入睡前的一段時(shí)間，我都會(huì)無(wú)意識(shí)回憶今天或者之前發(fā)生的事，無(wú)法控制。在我的感覺(jué)里，我沒(méi)有睡著，時(shí)間過(guò)了很長(zhǎng)估計(jì)最多一個(gè)小時(shí)。實(shí)際上才過(guò)了10分鐘或者已經(jīng)好幾個(gè)小時(shí)了。,2.平時(shí)會(huì)不經(jīng)意發(fā)抖，心臟刺痛（檢查了好幾次心臟都是沒(méi)問(wèn)題），身體也會(huì)抽筋,3.我討厭噪音，即使別人隔著大概四五米，小聲說(shuō)話，我也能聽(tīng)見(jiàn),4.而且最近注意力不集中，前一秒還在上課，后一秒思緒就飄了。上一秒還在回答問(wèn)題，下一秒就懵了。就好比我上一秒還打字，下一秒我就不知道手機(jī)在哪了。,5.會(huì)出現(xiàn)耳鳴

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