男 心里總是對(duì)可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)充滿(mǎn)恐懼，這該怎么辦？

男,經(jīng)常會(huì)感到害怕，極度沒(méi)安全感，怎么回事，這個(gè)問(wèn)題是有一次，我想到以前和我一起做事的，他們要看到我，要來(lái)打我怎么辦，從此就這樣了

男,33歲,1??正,,,?人之所以有恐懼，來(lái)自于內(nèi)心預(yù)測(cè)結(jié)果和未知應(yīng)變的缺乏果斷能力，使得人天生的懶惰拖延讓他們占句了你的大腦神經(jīng)c元素，迫使你出現(xiàn)多種因果情緒，我們要做而不想，通過(guò)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化自己的思維惰性和認(rèn)知，我們才可以在未來(lái)更好的變得更加強(qiáng)大,,,?所有情緒的誘燉價(jià)值，來(lái)源大腦主觀(guān)判斷，因此我們看到的只是全部，未想到從分段性出發(fā)向好的結(jié)果去發(fā)展，從而變成了各種災(zāi)難，因此我們要1??要冥想2??要深呼吸3??要以驚人的毅力達(dá)到自己的夢(mèng)成為現(xiàn)實(shí)。,,?開(kāi)始很苦，當(dāng)達(dá)到一定成度后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)人都是自己為難自己，別人只是你的幻影。

男 我以前的所作所為都會(huì)和潛意識(shí)銜接為什么←_←我怕別人打我，，，，，，，，，

男 我每天都恐懼但是不知道自己在恐懼什么 (匿名)

男,27歲,經(jīng)常會(huì)有莫名的恐懼感，不管跟家人還是朋友在一起，時(shí)不時(shí)的也會(huì)有這種恐怖感，去游玩總感覺(jué)開(kāi)心不起來(lái)，自己對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，總感覺(jué)沒(méi)多大意義！不過(guò)自己總會(huì)想熬著，熬著就好了！ (匿名)

男 自我恐懼心里焦慮，有時(shí)候心里想一些不想想的東西，就是忘不了，晚上不敢睡覺(jué)，疑神疑鬼，就害怕自己有病，一樣?xùn)|西有時(shí)候要反復(fù)檢查，恐懼死亡 (匿名)

女,24歲,容貌焦慮，我是不是長(zhǎng)相不好的問(wèn)題，我就不明白了，我家條件也很好的，爸爸工程師，媽媽營(yíng)養(yǎng)師，小姨收房租，我藥店工作，怎么看上我的都是些好吃懶做男的，花錢(qián)大手大腳的男的，閑玩的男的，我是不是太差勁了，如今我都24了，怎么還是一個(gè)人，真的有被氣到，朋友同事人家的男朋友家庭條件好的，有工作會(huì)開(kāi)車(chē)接送上下班，多有排面，而我有工作了，家庭條件好了，怎么總是爛桃花，不管我再怎么努力也是這樣，真可氣桃花運(yùn)不好，招爛桃花而已。 (匿名)

男,32歲,56歲的老媽大清早起來(lái)燒給我吃，，，哎！！！我明年33了，內(nèi)疚啊，不孝啊！