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陰郁癥的癥狀心理咨詢
匿名
2023-11-26 10:36:54
抱抱TA

女,17歲,討好型人格,總是對別人笑臉相迎,其實有時候根本不需要笑,但是好像莫名的就露出那樣笑的表情,如何變得高冷啊,好像自己帶著面具,連表情都做不到管理了……

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我理解你可能正經(jīng)歷一些內(nèi)心的壓力和困擾。首先,討好型人格并不是一個缺點,天生的親和力是一種非常好的特質(zhì)。但是,如果你覺得這種性格導(dǎo)致你難以展示真正的自我,或者它讓你感到疲憊,你可能需要進行一些自我反思和建設(shè)。嘗試給自己一些私人空間,進行各種活動,比如閱讀、寫作、繪畫,或者任何能讓你自由表達(dá)自己的活動。這些活動可以幫助你更好地理解自己,也能讓你有機會更自然地表達(dá)你的情感。而且,永遠(yuǎn)不要覺得你需要改變自己來讓別人接受你。你是獨一無二的,你的感受和需要都是合理的。如果你覺得很難解決這個問題,可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記住,保持真實的自我并接納自己是一件非常重要的事。
  • 常譯文的頭像 常譯文
    常譯文送了一個擁抱
  • 常譯文的頭像 常譯文
    閉嘴,少說話,你就高冷了
  • 匿名 匿名
    好像永遠(yuǎn)就是在迎合別人怎么樣怎么樣,根本沒有從自己的內(nèi)心,太在意別人的眼光,甚至都有點變成為了別人而活的了
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    寶貝童鞋,可以聊天探討一下,這個問題與成長環(huán)境息息相關(guān).希望可以陪伴你找到表里如一的感覺.[可愛][玫瑰]
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