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給力心理
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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28
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好評
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匿名
2023-11-14 19:18:29
抱抱TA
女,18歲,①今年18歲,沒有上學,害怕上班,感覺什么都做不好,之前找過幾次工作,都被開除了,我好沒用啊,可是不上班的話感覺自己在啃老。,②感覺附近都是壞人,都想害我,一點安全感都沒有。,③
社交恐懼
,不知道說什么,非常容易緊張,沒有話題就一直沉默。,④莫名感到恐懼,⑤情緒低落,
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AI心
你好,根據你的描述,你可能正在經歷焦慮和社交恐懼,這可能會導致你在工作和生活中經歷困難。這是可以通過咨詢和治療來改善的。你并不是一個沒用的人,你只是需要找到你自己的節奏,找到一種適合你的方式來應對這些問題。接下來,你可能需要尋求專業的心理咨詢,比如認知行為療法,這有助于你理解和處理你的感受。同時,保持積極的生活習慣,如健康的飲食、規律的運動和足夠的休息,都能幫助你更好地應對日常生活的壓力。記住,尋求幫助并不是一個失敗的標志,而是對自我健康的負責。
藍琪兒
想學點什么嗎
賴彥
需要做心理咨詢 挖掘一下背后的卡點是什么
高興
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高興
你好
陳勁松
你好
樹洞君
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珍惜所有【傾聽·陪伴】
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傾聽心靈
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陳明
您好,您感覺阻力很大,往往主要是形成了恐懼的認知,這種自動化思維之所以形成,一般和經常接觸的人,重大事件有關,缺愛缺乏榜樣人物,又還沒有培養充分徹底自愛意識。首先需要放松下來,覺察自己的負面認知的來龍去脈,看看力所能及更好的選擇都有什么。自我覺察是改善的開始。如果能找一位信任的咨詢師進行詳細系統咨詢,往往更快一些。
夢悠
有什么未來想法嗎
春滿人間
學歷欠缺的話找工作是困難點。建議還是先找一份一般的工作吧,多付出點勞動,別怕吃苦,慢慢融入社會就好了。以后還是得想辦法提升學歷,自己實力強了內心也就強大了。
秋語
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玲姐傾聽
發揮自己擅長的事,放大它,多去做,增強自己的自信心。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
淺吟輕誦
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淺吟輕誦
不要總是認為自己不好,相信自己,你是最棒的
王宇
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
無憂心語
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明成??心理
特別理解您的心情,一、清除潛意識中的負面卡點,在現實類似的情況下,卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
鯤鵬博仁心理咨詢
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女 從小很不自信,現在畢業三年了,又沒有工作了。害怕見任何人,害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢,但是又不敢去找工作,覺得干不了任何工作。每天一個人在屋里呆著,不知道該怎么辦?
(匿名)
女 20歲,去年畢業就一直待在家里,繼母和我爸都不管我,后來奶奶說服我去上班了,但是感覺和同事沒有共同話題覺得別人看不起我后來換了四份工作,今年去外地打工,一直在出租屋里面不想出去,覺得和外面的人格格不入,和別人說話就緊張,怕別人覺得我丑,后來回家了,在家鄉找了份工作,不經常和別人交流覺得沒事,上個月辭職想重新找工作但是發現自己不敢去面試不想和別人說話,這是怎么了,,,
(匿名)
女 女,我今年要滿18歲了,可是我總是做什么事都很膽小,放不開,雖然已經工作有三年了,不過我就好像第一次出來工作一樣,前幾年都是跟父母一起工作的,今年姐姐帶我找工作壓力很大,看了那么多工作就是不想做,總覺得心理有什么阻礙,就是膽小,心里不知道怕什么,做這個不行做那個不行,總想著能有熟人陪我一起工作,但這個熟人不包括親人親戚,有想過回之前的地方工作,可是我怕,我不知道在怕什么,怕老板認為我想來就來想走就走,自己一個人在外面總感覺沒安全感,好像自己永遠都獨立不了,心里永遠都很怕,自己一個人總感覺沒安全感,可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服,很難過想哭的那種,想去做,卻總是邁不出去那一步,總是因為這個被家里人說,心里一直很難過想哭,我現在就是,明明心里很難受了,卻永遠表現的,膽小不說話臉紅害羞的那種樣子,可一個人的時候,眼淚就控制不住想流出來,心里明明怕的要死,可就是克服不了,跟別人說話都不敢直視人家,我該怎么辦
(匿名)
女,22歲,我出來打工四個月了。剛開始上了三個月。 后面辭職了。就一直沒找工作。不敢去找工作。我不敢進去問。我怕別人會用異樣的眼神看我。 我害怕。我現在已經在家一個多月了。就是不敢去找工作
(匿名)
女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦
女,22歲,我今年二十二歲,我是十七歲就出來打工了,到現在也四五年了,可是算得上真正在工作的時間也就兩三年,我已經有兩年沒上班了,不知道從什么時候開始,我開始害怕與人交往溝通,我也很想找個工作好好上班,可是我害怕出去找工作,我性格本來就比較內向,我覺得我好像是換上社交恐懼癥了,有誰能幫我擺脫現在的狀態?
女 我今年畢業,還沒找到工作,我感覺什么都做不好,我很害怕,我社交不好,認識的人也不多,也沒有談戀愛,什么也不會
(匿名)
女 總感覺自己沒什么用不想上班,找各種理由推脫不想去找工作,怕面試怕和人說話(特別陌生人)容易緊張,有能幫幫我的嗎?在這里花錢咨詢的有用嗎?
(匿名)
男,30歲,讀了狼道才知道不要把秘密告訴好朋友,因為好朋友也有好朋友。,? ?? ?讀了鬼谷子才知道如果你遇到的是豬,你就不用跟他談思想,因為他關心的是飼料。,? ?? ?讀了羊皮卷才知道愛笑的人運氣不會太差,因為運氣差的人根本不會笑。,? ?? ?讀了人性的弱點才知道心情要留給懂你得人,感情要留給愛你的人。,讀了墨菲定律才知道,教會你不要相信任何人的,永遠都是你最信任的人!
男,36歲,生活很無聊,天天很累,說不清楚累在哪里,反正就是內心覺得,根本無意義
(匿名)
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女,18歲,①今年18歲,沒有上學,害怕上班,感覺什么都做不好,之前找過幾次工作,都被開除了,我好沒用啊,可是不上班的話感覺自己在啃老。,②感覺附近都是壞人,都想害我,一點安全感都沒有。,③社交恐懼,不知道說什么,非常容易緊張,沒有話題就一直沉默。,④莫名感到恐懼,⑤情緒低落,
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