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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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匿名
2023-11-14 19:18:29
抱抱TA
女,18歲,①今年18歲,沒有上學(xué),害怕上班,感覺什么都做不好,之前找過(guò)幾次工作,都被開除了,我好沒用啊,可是不上班的話感覺自己在啃老。,②感覺附近都是壞人,都想害我,一點(diǎn)安全感都沒有。,③
社交恐懼
,不知道說(shuō)什么,非常容易緊張,沒有話題就一直沉默。,④莫名感到恐懼,⑤情緒低落,
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AI心
你好,根據(jù)你的描述,你可能正在經(jīng)歷焦慮和社交恐懼,這可能會(huì)導(dǎo)致你在工作和生活中經(jīng)歷困難。這是可以通過(guò)咨詢和治療來(lái)改善的。你并不是一個(gè)沒用的人,你只是需要找到你自己的節(jié)奏,找到一種適合你的方式來(lái)應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。接下來(lái),你可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢,比如認(rèn)知行為療法,這有助于你理解和處理你的感受。同時(shí),保持積極的生活習(xí)慣,如健康的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和足夠的休息,都能幫助你更好地應(yīng)對(duì)日常生活的壓力。記住,尋求幫助并不是一個(gè)失敗的標(biāo)志,而是對(duì)自我健康的負(fù)責(zé)。
藍(lán)琪兒
想學(xué)點(diǎn)什么嗎
賴彥
需要做心理咨詢 挖掘一下背后的卡點(diǎn)是什么
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
陳勁松
你好
樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳明
您好,您感覺阻力很大,往往主要是形成了恐懼的認(rèn)知,這種自動(dòng)化思維之所以形成,一般和經(jīng)常接觸的人,重大事件有關(guān),缺愛缺乏榜樣人物,又還沒有培養(yǎng)充分徹底自愛意識(shí)。首先需要放松下來(lái),覺察自己的負(fù)面認(rèn)知的來(lái)龍去脈,看看力所能及更好的選擇都有什么。自我覺察是改善的開始。如果能找一位信任的咨詢師進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)咨詢,往往更快一些。
夢(mèng)悠
有什么未來(lái)想法嗎
春滿人間
學(xué)歷欠缺的話找工作是困難點(diǎn)。建議還是先找一份一般的工作吧,多付出點(diǎn)勞動(dòng),別怕吃苦,慢慢融入社會(huì)就好了。以后還是得想辦法提升學(xué)歷,自己實(shí)力強(qiáng)了內(nèi)心也就強(qiáng)大了。
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
玲姐傾聽
發(fā)揮自己擅長(zhǎng)的事,放大它,多去做,增強(qiáng)自己的自信心。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
淺吟輕誦
淺吟輕誦送了一個(gè)擁抱
淺吟輕誦
不要總是認(rèn)為自己不好,相信自己,你是最棒的
王宇
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
特別理解您的心情,一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
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女 從小很不自信,現(xiàn)在畢業(yè)三年了,又沒有工作了。害怕見任何人,害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢,但是又不敢去找工作,覺得干不了任何工作。每天一個(gè)人在屋里呆著,不知道該怎么辦?
(匿名)
女 20歲,去年畢業(yè)就一直待在家里,繼母和我爸都不管我,后來(lái)奶奶說(shuō)服我去上班了,但是感覺和同事沒有共同話題覺得別人看不起我后來(lái)?yè)Q了四份工作,今年去外地打工,一直在出租屋里面不想出去,覺得和外面的人格格不入,和別人說(shuō)話就緊張,怕別人覺得我丑,后來(lái)回家了,在家鄉(xiāng)找了份工作,不經(jīng)常和別人交流覺得沒事,上個(gè)月辭職想重新找工作但是發(fā)現(xiàn)自己不敢去面試不想和別人說(shuō)話,這是怎么了,,,
(匿名)
女 女,我今年要滿18歲了,可是我總是做什么事都很膽小,放不開,雖然已經(jīng)工作有三年了,不過(guò)我就好像第一次出來(lái)工作一樣,前幾年都是跟父母一起工作的,今年姐姐帶我找工作壓力很大,看了那么多工作就是不想做,總覺得心理有什么阻礙,就是膽小,心里不知道怕什么,做這個(gè)不行做那個(gè)不行,總想著能有熟人陪我一起工作,但這個(gè)熟人不包括親人親戚,有想過(guò)回之前的地方工作,可是我怕,我不知道在怕什么,怕老板認(rèn)為我想來(lái)就來(lái)想走就走,自己一個(gè)人在外面總感覺沒安全感,好像自己永遠(yuǎn)都獨(dú)立不了,心里永遠(yuǎn)都很怕,自己一個(gè)人總感覺沒安全感,可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服,很難過(guò)想哭的那種,想去做,卻總是邁不出去那一步,總是因?yàn)檫@個(gè)被家里人說(shuō),心里一直很難過(guò)想哭,我現(xiàn)在就是,明明心里很難受了,卻永遠(yuǎn)表現(xiàn)的,膽小不說(shuō)話臉紅害羞的那種樣子,可一個(gè)人的時(shí)候,眼淚就控制不住想流出來(lái),心里明明怕的要死,可就是克服不了,跟別人說(shuō)話都不敢直視人家,我該怎么辦
(匿名)
女,22歲,我出來(lái)打工四個(gè)月了。剛開始上了三個(gè)月。 后面辭職了。就一直沒找工作。不敢去找工作。我不敢進(jìn)去問(wèn)。我怕別人會(huì)用異樣的眼神看我。 我害怕。我現(xiàn)在已經(jīng)在家一個(gè)多月了。就是不敢去找工作
(匿名)
女,25歲,找了兩個(gè)新工作兩個(gè)工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現(xiàn)在感覺變的越來(lái)越社恐了 有時(shí)候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來(lái)本身我性格比較內(nèi)向 有一個(gè)兩歲的寶寶婆婆帶著 現(xiàn)在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現(xiàn)在看見人會(huì)有點(diǎn)煩躁不知道該怎么辦
女,22歲,我今年二十二歲,我是十七歲就出來(lái)打工了,到現(xiàn)在也四五年了,可是算得上真正在工作的時(shí)間也就兩三年,我已經(jīng)有兩年沒上班了,不知道從什么時(shí)候開始,我開始害怕與人交往溝通,我也很想找個(gè)工作好好上班,可是我害怕出去找工作,我性格本來(lái)就比較內(nèi)向,我覺得我好像是換上社交恐懼癥了,有誰(shuí)能幫我擺脫現(xiàn)在的狀態(tài)?
女 我今年畢業(yè),還沒找到工作,我感覺什么都做不好,我很害怕,我社交不好,認(rèn)識(shí)的人也不多,也沒有談戀愛,什么也不會(huì)
(匿名)
女 總感覺自己沒什么用不想上班,找各種理由推脫不想去找工作,怕面試怕和人說(shuō)話(特別陌生人)容易緊張,有能幫幫我的嗎?在這里花錢咨詢的有用嗎?
(匿名)
男,30歲,讀了狼道才知道不要把秘密告訴好朋友,因?yàn)楹门笥岩灿泻门笥选?? ?? ?讀了鬼谷子才知道如果你遇到的是豬,你就不用跟他談思想,因?yàn)樗P(guān)心的是飼料。,? ?? ?讀了羊皮卷才知道愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差,因?yàn)檫\(yùn)氣差的人根本不會(huì)笑。,? ?? ?讀了人性的弱點(diǎn)才知道心情要留給懂你得人,感情要留給愛你的人。,讀了墨菲定律才知道,教會(huì)你不要相信任何人的,永遠(yuǎn)都是你最信任的人!
男,36歲,生活很無(wú)聊,天天很累,說(shuō)不清楚累在哪里,反正就是內(nèi)心覺得,根本無(wú)意義
(匿名)
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女,18歲,①今年18歲,沒有上學(xué),害怕上班,感覺什么都做不好,之前找過(guò)幾次工作,都被開除了,我好沒用啊,可是不上班的話感覺自己在啃老。,②感覺附近都是壞人,都想害我,一點(diǎn)安全感都沒有。,③社交恐懼,不知道說(shuō)什么,非常容易緊張,沒有話題就一直沉默。,④莫名感到恐懼,⑤情緒低落,
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