給力心理
十年口碑經營
下載APP
王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
匿名
2023-11-14 19:18:29
2023-11-14 19:18:29
抱抱TA
女,18歲,①今年18歲，沒有上學，害怕上班，感覺什么都做不好，之前找過幾次工作，都被開除了，我好沒用啊，可是不上班的話感覺自己在啃老。,②感覺附近都是壞人，都想害我，一點安全感都沒有。,③社交恐懼，不知道說什么，非常容易緊張，沒有話題就一直沉默。,④莫名感到恐懼,⑤情緒低落,
12
14
216
-
AI心
你好，根據你的描述，你可能正在經歷焦慮和社交恐懼，這可能會導致你在工作和生活中經歷困難。這是可以通過咨詢和治療來改善的。你并不是一個沒用的人，你只是需要找到你自己的節奏，找到一種適合你的方式來應對這些問題。接下來，你可能需要尋求專業的心理咨詢，比如認知行為療法，這有助于你理解和處理你的感受。同時，保持積極的生活習慣，如健康的飲食、規律的運動和足夠的休息，都能幫助你更好地應對日常生活的壓力。記住，尋求幫助并不是一個失敗的標志，而是對自我健康的負責。 -
藍琪兒
想學點什么嗎 -
賴彥
需要做心理咨詢 挖掘一下背后的卡點是什么 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
-
陳勁松
你好 -
樹洞君
樹洞君送了一個擁抱 -
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳明
您好，您感覺阻力很大，往往主要是形成了恐懼的認知，這種自動化思維之所以形成，一般和經常接觸的人，重大事件有關，缺愛缺乏榜樣人物，又還沒有培養充分徹底自愛意識。首先需要放松下來，覺察自己的負面認知的來龍去脈，看看力所能及更好的選擇都有什么。自我覺察是改善的開始。如果能找一位信任的咨詢師進行詳細系統咨詢，往往更快一些。 -
夢悠
有什么未來想法嗎 -
春滿人間
學歷欠缺的話找工作是困難點。建議還是先找一份一般的工作吧，多付出點勞動，別怕吃苦，慢慢融入社會就好了。以后還是得想辦法提升學歷，自己實力強了內心也就強大了。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
玲姐傾聽
發揮自己擅長的事，放大它，多去做，增強自己的自信心。 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
-
淺吟輕誦
淺吟輕誦送了一個擁抱 -
淺吟輕誦
不要總是認為自己不好，相信自己，你是最棒的
-
王宇
你好 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，一、清除潛意識中的負面卡點，在現實類似的情況下，卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
陳老師
陳老師送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 從小很不自信，現在畢業三年了，又沒有工作了。害怕見任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺得干不了任何工作。每天一個人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名) -
女 20歲，去年畢業就一直待在家里，繼母和我爸都不管我，后來奶奶說服我去上班了，但是感覺和同事沒有共同話題覺得別人看不起我后來換了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，覺得和外面的人格格不入，和別人說話就緊張，怕別人覺得我丑，后來回家了，在家鄉找了份工作，不經常和別人交流覺得沒事，上個月辭職想重新找工作但是發現自己不敢去面試不想和別人說話，這是怎么了，，， (匿名)
-
女 女，我今年要滿18歲了，可是我總是做什么事都很膽小，放不開，雖然已經工作有三年了，不過我就好像第一次出來工作一樣，前幾年都是跟父母一起工作的，今年姐姐帶我找工作壓力很大，看了那么多工作就是不想做，總覺得心理有什么阻礙，就是膽小，心里不知道怕什么，做這個不行做那個不行，總想著能有熟人陪我一起工作，但這個熟人不包括親人親戚，有想過回之前的地方工作，可是我怕，我不知道在怕什么，怕老板認為我想來就來想走就走，自己一個人在外面總感覺沒安全感，好像自己永遠都獨立不了，心里永遠都很怕，自己一個人總感覺沒安全感，可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服，很難過想哭的那種，想去做，卻總是邁不出去那一步，總是因為這個被家里人說，心里一直很難過想哭，我現在就是，明明心里很難受了，卻永遠表現的，膽小不說話臉紅害羞的那種樣子，可一個人的時候，眼淚就控制不住想流出來，心里明明怕的要死，可就是克服不了，跟別人說話都不敢直視人家，我該怎么辦 (匿名)
-
女,22歲,我出來打工四個月了。剛開始上了三個月。 后面辭職了。就一直沒找工作。不敢去找工作。我不敢進去問。我怕別人會用異樣的眼神看我。 我害怕。我現在已經在家一個多月了。就是不敢去找工作 (匿名)
-
女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦 -
女,22歲,我今年二十二歲，我是十七歲就出來打工了，到現在也四五年了，可是算得上真正在工作的時間也就兩三年，我已經有兩年沒上班了，不知道從什么時候開始，我開始害怕與人交往溝通，我也很想找個工作好好上班，可是我害怕出去找工作，我性格本來就比較內向，我覺得我好像是換上社交恐懼癥了，有誰能幫我擺脫現在的狀態？
-
女 我今年畢業，還沒找到工作，我感覺什么都做不好，我很害怕，我社交不好，認識的人也不多，也沒有談戀愛，什么也不會 (匿名)
-
女 總感覺自己沒什么用不想上班，找各種理由推脫不想去找工作，怕面試怕和人說話（特別陌生人）容易緊張，有能幫幫我的嗎？在這里花錢咨詢的有用嗎？ (匿名)
-
男,30歲,讀了狼道才知道不要把秘密告訴好朋友，因為好朋友也有好朋友。,? ?? ?讀了鬼谷子才知道如果你遇到的是豬，你就不用跟他談思想，因為他關心的是飼料。,? ?? ?讀了羊皮卷才知道愛笑的人運氣不會太差，因為運氣差的人根本不會笑。,? ?? ?讀了人性的弱點才知道心情要留給懂你得人，感情要留給愛你的人。,讀了墨菲定律才知道，教會你不要相信任何人的，永遠都是你最信任的人！ -
男,36歲,生活很無聊，天天很累，說不清楚累在哪里，反正就是內心覺得，根本無意義 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護