男,36歲,生活很無(wú)聊，天天很累，說(shuō)不清楚累在哪里，反正就是內(nèi)心覺(jué)得，根本無(wú)意義

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AI心
您好，首先，很感謝你來(lái)到這里和我們分享你的感受。這種感覺(jué)可能是對(duì)當(dāng)下生活狀態(tài)的不滿(mǎn)或者內(nèi)心壓力的釋放。不論是哪種情況，都嚴(yán)重影響了您的生活質(zhì)量。你可以嘗試找到自己熱愛(ài)的事情，讓生活更有意義耐心也是很重要的，有時(shí)候，我們需要給自己一些時(shí)間，讓這種情緒自然消退。同時(shí)，專(zhuān)業(yè)的心理治療也是很有幫助的，如果你覺(jué)得這種狀態(tài)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，那么尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)也是很重要的。你不必獨(dú)自承受，我們一直在這里為你提供幫助。
陳勁松
你好
熙姐心語(yǔ)
沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有成就感，泛化到了生活中的一切
王曉光
沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的情緒，或者事業(yè)不順心，或者感情不順利。
藍(lán)琪兒
藍(lán)琪兒送了一個(gè)擁抱
藍(lán)琪兒
相信一切都會(huì)好起來(lái)的
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
黃老師
你好
一見(jiàn)如故
沒(méi)找到讓你心動(dòng)的事
楓葉心理
是生活工作上累，還是心累？感覺(jué)你好像是情緒的問(wèn)題，如果是這樣，可能需要情緒疏導(dǎo)。
安心姐姐
可以講得更詳細(xì)一些，生活的無(wú)聊是源于沒(méi)有找到感興趣的活動(dòng)，還是沒(méi)有志同道合的朋友，或者是沒(méi)有生活目標(biāo)。聽(tīng)起來(lái)你有些疲憊，是因?yàn)楣ぷ魈€是其他什么原因呢？可以聊聊看，梳理一下，就能看到累的背后潛藏著什么需求，或許就能豁然開(kāi)朗了。
向陽(yáng)陽(yáng)
可能是因?yàn)槟惚旧砭蜎](méi)有目標(biāo)吧，不然你也不會(huì)感覺(jué)累而且無(wú)意義，如果你給自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，可能這種累的感覺(jué)和無(wú)意義的感覺(jué)會(huì)緩解
梅姐姐～
是的，我理解你說(shuō)的，生活有時(shí)候是挺無(wú)聊的，天天很累，我們接受這種狀態(tài)，累了就休息一會(huì)兒，可以?xún)斣囎约合矚g的東西，激發(fā)自己的熱情，慢慢的生活也會(huì)變得有趣，如果愿意，我們一起做些無(wú)聊的事情吧！
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
陳明
您好。很累，缺乏動(dòng)力，覺(jué)得無(wú)意義。一般來(lái)說(shuō)，就是缺愛(ài)，比如曾經(jīng)缺乏父愛(ài)母愛(ài)，如今又還沒(méi)有足夠自愛(ài)意識(shí)和行為，因?yàn)閻?ài)是內(nèi)心動(dòng)力我們就會(huì)缺乏動(dòng)力。如果要增加動(dòng)力，自力可為的動(dòng)力，就需要詳細(xì)充分的自愛(ài)，自愛(ài)是我們唯一出路。知道，做到，做好，需要一個(gè)過(guò)程。如果能和匹配的咨詢(xún)師系統(tǒng)咨詢(xún)會(huì)更好。
海鷹
你累的時(shí)候都想到了什么呢？生活無(wú)聊，你是單身嗎？這要對(duì)你的“無(wú)聊”做一些工作才行，不溝通根本解決不了
凈德婚姻情感
您好。看到您帖子好像目前自己走不出這種狀態(tài)，也找不到真正的原因。不知道您這種情況出現(xiàn)多久了？有沒(méi)有嘗試過(guò)做改變呢？
樹(shù)洞君
樹(shù)洞君送了一個(gè)擁抱
淺吟輕誦
你好呀，心力不足會(huì)覺(jué)得累
淺吟輕誦
淺吟輕誦送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
情山
你理想的生活是什么樣子的呢？
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
然子
無(wú)意義沒(méi)事，能在浪費(fèi)時(shí)間中讓自己快樂(lè)就好
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
特別理解您的心情，是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對(duì)性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
歲月靜好
您好，看到您覺(jué)得很累，又覺(jué)得無(wú)意義。是因?yàn)槟鷱氖碌氖虑椴皇悄矚g（或者愿意），還不得不去做的事兒，是嗎？
鯤鵬博仁心理咨詢(xún)
鯤鵬博仁心理咨詢(xún)送了一個(gè)擁抱
月兒【陪伴傾聽(tīng)】
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
舒心（情緒解決專(zhuān)家）
舒心（情緒解決專(zhuān)家）送了一個(gè)擁抱
樹(shù)屋傾聽(tīng)
這樣的茫然其實(shí)每個(gè)人都有，可能你需要坐休息一段時(shí)間，讓身體等等落后的靈魂。如果需要，我們可以聊聊
陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
雪明
可以聯(lián)系我說(shuō)一下你的生活狀況以及你的家庭狀況。有時(shí)看似無(wú)原因的狀況，其實(shí)跟你生活現(xiàn)狀息息相關(guān)，我可以陪你一起找出問(wèn)題關(guān)鍵在哪里，并幫你一起解決掉它！
hi
hi送了一個(gè)擁抱
零
零送了一個(gè)擁抱
樹(shù)屋傾聽(tīng)
累的時(shí)候，都會(huì)這樣，靜下來(lái)，讓身體等等靈魂，或者找人聊聊
?東旭
可以找老師聊一聊
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
又姜名
又姜名送了一個(gè)擁抱
宗澤
你好從你這里看今年比較容易犯小人，七殺攻身壓力比較大人也比較憔悴
常譯文
常譯文送了一個(gè)擁抱
常譯文
你覺(jué)得對(duì) 人生本無(wú)意義何苦強(qiáng)求
助人自助，樂(lè)人樂(lè)己
助人自助，樂(lè)人樂(lè)己送了一個(gè)擁抱
助人自助，樂(lè)人樂(lè)己
36歲正值上有老下有小的年齡確實(shí)很辛苦，我身有體會(huì)
夏風(fēng)如歌
夏風(fēng)如歌送了一個(gè)擁抱
直率的咩咩羊
你內(nèi)心沒(méi)有愛(ài)呀，感受不到愛(ài)
清心心理
每天重復(fù)著相同的生活，吃著相似的飯菜，可是卻品不出滋味，日子沒(méi)有新鮮感，讓你感到很疲勞，很無(wú)聊，也體驗(yàn)不到活力，確實(shí)是枯燥的生活，讓人失去了動(dòng)力，覺(jué)得很單調(diào)，特別能夠理解你。知道這樣日復(fù)一日的日子到底是為了什么，失去了動(dòng)力，對(duì)嗎？你愿意的話可以找我來(lái)聊一聊，幫你找回內(nèi)心的新鮮感，去重新點(diǎn)燃生活
我在聽(tīng)…
去來(lái)場(chǎng)旅行吧
溫暖的光
溫暖的光送了一個(gè)擁抱
溫暖的光
找一些有意義的事情試試
問(wèn)天
心中有目標(biāo)，行動(dòng)才有方向，要有一個(gè)信念，朝著一個(gè)信念前進(jìn)。
彩虹聽(tīng)雨
你這些感覺(jué)并不是現(xiàn)在出現(xiàn)的。是不是小時(shí)候你的撫養(yǎng)人很愛(ài)抱怨。。。
落葉
落葉送了一個(gè)擁抱
落葉
去實(shí)現(xiàn)以前的愿望唄
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
心理傾聽(tīng)
心理傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
扶搖
扶搖送了一個(gè)擁抱
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