女 最近感覺情緒變化很大，心情好起來老想說話，覺得自己無所不能，心情壞起來動不動就哭，明明自己不想哭，但是控制不住，有時候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫，心里知道自己這樣不對，過去后回想起來也會內(nèi)疚，但那個時候就是控制不住。不想見人，特別是見到熟悉的人就會心跳加速，害怕。有時候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死，想的時候會很快樂，但是現(xiàn)實(shí)中又不敢死。我這是怎么了？

女 我感覺自己最近幾個月有些焦慮，恐慌！心跳加速，怕自己情緒失控，發(fā)瘋！為什么我會有時會懷疑一切，不知道自己是誰？當(dāng)我反復(fù)想這個問題的時候，我感覺自己心速加快，手腳冰涼，全身都在顫抖，感覺自己精神要崩潰了，要瘋了！好可怕這種感覺，我為什么會這樣？誰能救救我！跪謝！感激不盡！ (匿名)

女,已經(jīng)有很長一段時間總是情緒不受控制，每天醒來心情很煩躁，很慌，有時候身體不受控制的發(fā)抖，并不是因?yàn)樘鞖饫洌仪榫w不受自己控制，很容易崩潰，每天晚上都哭，有自殘傾向，很想自殺，一到夜晚就哭，失眠，我想問問，我這是怎么了… (匿名)

女 我不知道是怎么了，有的時候莫名心慌，上不來氣兒，渾身發(fā)抖手腳冰涼，感覺心跳很快，以為是心臟有疾病結(jié)果還檢查不出來，有的時候突然就想要自殺，突然就情緒低落，想哭，止不住，感覺沒什么希望了，我自己都不知道自己為什么突然就心情不好。 情緒不受控制很嚴(yán)重，有的時候等我回過神來脾氣已經(jīng)發(fā)出去了，甚至有時候覺得就算我死了，也沒什么人會在意吧

女,22歲,有時候就感覺特別崩潰，控制不住的想哭，至于什么事情導(dǎo)致的崩潰還不知道，而且手還抖，特別煩躁，得需要好長時間才能冷靜下來。我是不是有精神上的疾病啊 (匿名)

女 這種感覺持續(xù)很多年 總是在情緒低落獨(dú)處時復(fù)發(fā) 一緊張就會不安 手抖 害怕 心悸 甚至呼吸困難 對人際關(guān)系敏感 易緊張焦慮 能幫幫我嗎 我真的已經(jīng)要崩潰了 (匿名)

女，22歲，從上高中開始情緒就不怎么好，一星期七天，有一兩天覺得世界灰暗，自己做什么都不行，總是難過，想哭，甚至想結(jié)束自己，有一兩天又很興奮覺得世界特別美好，自己也特別好，做什么都能學(xué)會，特別開心，還有一兩天覺得算了，就這樣吧，無所謂了，反正最后人都會死的，怎么樣都行，就特別平靜，這三種狀態(tài)反反復(fù)復(fù)折磨我到22歲，我真的快瘋掉了感覺，我有時候覺得自己有抑郁癥，但是情緒興奮的時候又覺得自己裝抑郁，現(xiàn)在我一般情緒處于平靜狀態(tài)，是那種對什么事情都不太感興趣，也沒有特別多的情緒，每天都覺得很累，即使晚上休息好了白天也會犯困，犯懶。什么都不想做，就想躺床上一直躺著，動都不想動，太累了，從16歲到現(xiàn)在，六年多了，太累了 (匿名)

女,14歲,很害怕一個人做任何事，在學(xué)校里面，學(xué)習(xí)也好，集體活動也好，如果沒有一個朋友陪我一起，我就會感覺很尷尬，很不自在，我很害怕別人不喜歡自己，害怕他們在背后討論我，很在意別人的目光看法，學(xué)習(xí)也很不自覺，總是偷懶，其實(shí)我心里面想學(xué)習(xí)但是我一個人怕尷尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道該怎么樣才能活出自己的人生，我真的想學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，可是我總是偷懶，過度依賴手機(jī)，很驕傲，我想擺脫這種困境，我對熟悉的人總是很熱情，而不熟的很高冷，好像有兩種性性格，但我還是很內(nèi)向社恐，我有問題但是我就是怕問別人，但是我還是表現(xiàn)得很外向熱情的樣子，但當(dāng)我面對別人的時候我會很緊張，跟老師說話的時候會緊張到發(fā)抖，上講臺講話時也是一樣，被提問問題時也是這樣，真的特別緊張的時候發(fā)抖很嚴(yán)重，而且臉動不動就會紅，我從小到大都是這樣 (匿名)

女,15歲,在職高高一最無聊課就是專業(yè)課根本聽不懂 (匿名)