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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178人|99%好評
咨詢
問監獄心理咨詢師工作總結
匿名
2023-10-03 23:11:50
2023-10-03 23:11:50
抱抱TA
17 心情總是莫名其妙低落，想要改變卻發現很難做到，現在幾乎每天都在emo
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AI心
很抱歉聽到你現在的情況。情緒低落可能由許多因素引起，包括壓力、缺乏睡眠、營養不良、身體疾病等。我建議你找一個可以信任的人談談這些問題，可能是親朋好友，也可能是專業的心理輔導員。同時，保持健康的飲食習慣和適當的運動也可能有助于提高你的情緒。如果你的情況沒有改善，或者感到不堪重負，我強烈建議你尋找專業的心理健康支持。記住，向別人尋求幫助并不是一種軟弱的表現，而是照顧自己的一種方式。 -
匿名
謝謝 -
匿名
puppet送了一個擁抱
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，有時間連麥來找我聊聊幫助你解答問題
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明成??
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您清除潛意識中的卡點及怨氣等垃圾，提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
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1送了一個擁抱
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鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
輕抑郁生態
①這會使你感到痛苦嗎？②你認為是內在原因還是外在原因？ -
輕抑郁生態
我也17，也有一定的心理問題，如果你不方便回答，可以私聊
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輕抑郁生態
你不想回答也可以的
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秋語
秋語送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男 有時候心情莫名其妙的不好 。。。。 -
女,心情總是莫名其妙的不好。然后總發脾氣 感覺很累 做什么事都不感興趣 不想學習 想睡覺 想回家 (匿名)
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男,我總是會莫名的心情低落，從而生活一片混亂，思緒不清，注意力不集中，總覺得生活一團糟，沒心思工作，呆在哪兒就不想動，不想出門不想說話，就連正常的生活都受到了嚴重的影響。我是怎么了？我該怎么辦？ (匿名)
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女 心情總是莫名奇妙的低落，沒有任何原因，也不知道為什么會這樣。 -
女 總是莫名其妙心情低落，對什么事情都沒興趣，變得很懶怎么辦？？？ (匿名)
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為什么我總是莫名的心情不好煩躁難受 特別一個人時候我總會心情低沉 總覺得自己被全世界拋棄自己是多余的 自卑覺得自己不如別人 經常如此 似乎有抑郁癥 (匿名)
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女 最近總是莫名你的心情不好，不想做任何事情，怎么回事？ -
女,情緒低落很久了，總是莫名其妙的想哭，突然心情很好突然心情很不好，不想出門不想工作，覺得自己與世界格格不入，失眠，吃飯也沒有胃口，每天不知道生活的意義在哪 (匿名)
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女,本人女，18歲大一，重焦重抑，我實在撐不下去了，每天都給自己安排很重的任務，都完不成，我無法忍受自己的失敗了 (匿名)
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女,17歲,我太脆弱了，堅強不起來，內心太敏感，每天都活在焦慮中，擔心那個，害怕那個，太痛苦了，想的特別多，有時候，坐在房頂上，一整夜不睡覺，感覺這個黑暗的世界多么糟糕 (匿名)
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