女,本人女，18歲大一，重焦重抑，我實(shí)在撐不下去了，每天都給自己安排很重的任務(wù)，都完不成，我無(wú)法忍受自己的失敗了

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AI心
看到你現(xiàn)在處于如此困擾和痛苦的狀態(tài)，我感到十分的同情。首先，我想告訴你，每個(gè)人都有完成不了任務(wù)，感到焦慮和失敗的時(shí)候，這是很正常的。這并不表示你是一個(gè)失敗者，你只是暫時(shí)遇到了困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我建議你試著調(diào)整一下自己的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓他們更加貼近你的實(shí)際情況，不要給自己過(guò)大的壓力。有時(shí)候我們苛求自己，但忽視了每個(gè)人都有自己的時(shí)速，不可能事事都做的完美。最后，如果你的情況持續(xù)不改，或者變得更糟，我建議你尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)，和專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師一起找出問(wèn)題的根源，制定出適合你的解決方案。請(qǐng)記住，你并不孤單，我們一直在這里陪著你。
陳勁松
你好
匿名
送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
飄雨
咋了這是
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
JIE
呵呵
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，有時(shí)間連麥來(lái)找我聊聊幫助你解答問(wèn)題
明成??
特別理解您的心情，我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營(yíng)、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢(xún)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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1送了一個(gè)擁抱
鯤鵬博仁心理咨詢(xún)
鯤鵬博仁心理咨詢(xún)送了一個(gè)擁抱
一凡傾聽(tīng)
似乎你以前安排任務(wù)就能很好的處理自己的情緒問(wèn)題。
王宇
你好
阿蘭貝爾
你有何必呢
阿蘭貝爾
壓力這么大，又何必太辛苦
阿蘭貝爾
你要知道身體是本錢(qián)
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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