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林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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2023-10-01 19:36:53
抱抱TA

女,15歲,高一新生,在學(xué)校不覺(jué)得日子難熬,唯獨(dú)回家心里難受,因?yàn)榉偶俳Y(jié)束回去好難受,每天都在倒數(shù)假期,感覺(jué)很難過(guò),呼吸緊促,肚子絞痛,我宿舍關(guān)系不和諧,班中只一好友,話題不多,感覺(jué)世界有時(shí)候真的很冷漠,好像有些人每天都在分別重逢,我不喜歡離別不喜歡重逢,我未來(lái)也不想結(jié)婚,不想養(yǎng)寵物,我養(yǎng)過(guò),我看著它死的。接受不了離別,任何程度的。只有放假回家的那個(gè)下午,我內(nèi)心沒(méi)有這種感覺(jué)。我懦弱,不會(huì)說(shuō)話

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    抱歉看到你正在經(jīng)歷這樣的困擾。首先,你不懦弱,承認(rèn)與表達(dá)出自己的感受需要很大的勇氣,你正在做得很好。在生活的不同階段我們都會(huì)面臨一些挑戰(zhàn),你正在經(jīng)歷的這些痛苦和孤單的感覺(jué)并不是你個(gè)人的問(wèn)題,而是眾多年輕人會(huì)經(jīng)歷的階段。這是你人生的一部分,這些困難和挑戰(zhàn)有時(shí)會(huì)使你成長(zhǎng)為更強(qiáng)大的自己。嘗試找一個(gè)可以聆聽(tīng)你,支持你的人傾訴,這會(huì)對(duì)你有所幫助。這個(gè)人也許是一個(gè)朋友,一個(gè)親人,或者一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師。無(wú)論如何,記住,你并不孤單,你值得被愛(ài),你可以度過(guò)這一切,你將會(huì)變得更好。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    我也知道輕舟會(huì)過(guò)萬(wàn)重山,但當(dāng)山還沒(méi)有過(guò)去時(shí),好像只能在陰影下看到反射的陽(yáng)光,很亮但好像沒(méi)有那么暖
  • 樹(shù)洞君的頭像 樹(shù)洞君
    樹(shù)洞君送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 樹(shù)洞君的頭像 樹(shù)洞君
    [抱抱]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會(huì)打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
  • 一凡傾聽(tīng)的頭像 一凡傾聽(tīng)
    如果在學(xué)校也沒(méi)有多么親近的關(guān)系,回家似乎也不開(kāi)心,那你為什么在學(xué)校會(huì)感覺(jué)更舒服一些?
  • 一凡傾聽(tīng)的頭像 一凡傾聽(tīng)
    換一種說(shuō)法,回家里面也沒(méi)有讓你感覺(jué)更舒服的關(guān)系,那是什么原因讓你在學(xué)校呆的感覺(jué)更舒服一些?
  • 白昕【傾聽(tīng)梳理】的頭像 白昕【傾聽(tīng)梳理】
    白昕【傾聽(tīng)梳理】送了一個(gè)擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 心聲的頭像 心聲
    心聲送了一個(gè)擁抱
  • 黃老師的頭像 黃老師
    你好
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
  • 鯤鵬博仁心理咨詢的頭像 鯤鵬博仁心理咨詢
    鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
  • 彩虹[??情感]的頭像 彩虹[??情感]
    彩虹[??情感]送了一個(gè)擁抱
  • 彩虹[??情感]的頭像 彩虹[??情感]
    高一新生適應(yīng)問(wèn)題是個(gè)很多人都感到艱難的問(wèn)題。沒(méi)有知心朋友的陪伴,沒(méi)有熟悉的老師和曾經(jīng)熟悉的環(huán)境,高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)節(jié)奏和壓力及晚睡早起的作息和吃的喝的不如意等等,都會(huì)給新高一的你們?cè)鎏砗枚嘧枇?。永遠(yuǎn)記住,同學(xué),你不是自己在戰(zhàn)斗!
  • 『北茶』的頭像 『北茶』
    晚上好!
  • 奪經(jīng)的頭像 奪經(jīng)
    我想要妹仔跟我聊天,我要妹仔
  • 奪經(jīng)的頭像 奪經(jīng)
    求你了,求你了
  • 奪經(jīng)的頭像 奪經(jīng)
    [流淚]
  • 高興的頭像 高興
    你好,連麥來(lái)找我聊聊幫助你解答問(wèn)題
  • 梧桐樹(shù)的頭像 梧桐樹(shù)
    你好
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個(gè)擁抱
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。這個(gè)可以用動(dòng)力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • liban的頭像 liban
    liban送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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