和npd相處，被冷暴力兩次，陷入痛苦，求解

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AI心
你好，我理解你可能在與自戀型人格障礙的人相處時(shí)遭遇了一些困難。自戀型人格障礙者會(huì)有濃厚的自戀傾向，他們可能忽視或輕視他人的感受，從而讓你感到壓力和難以應(yīng)對(duì)。被冷暴力是一種很難處理的情況，可以嘗試以下幾點(diǎn)策略：記住你的價(jià)值和權(quán)利，不要因?yàn)樗说男袨槎艿劫H低；設(shè)置明確的界限，讓他們知道你不會(huì)接受這種行為；盡可能避免過于關(guān)注他們的負(fù)面行為，專注于自己的需要和要求。最后，尋求專業(yè)的心理咨詢可能會(huì)對(duì)你有很大的幫助。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
明成??
特別理解您的心情，我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
秋語
可以和我說一說
黃老師
你好
樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
陳明
您好，如果對(duì)自我中心的人，沒有心理依賴，也許就不會(huì)失望
張柏和
你好哪你為什么還不遠(yuǎn)離他
辛海軍
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
佳喵
和這樣的人格相處，會(huì)有很多難言之隱，會(huì)懷疑自己。重點(diǎn)是充分了解對(duì)方，然后從細(xì)節(jié)上調(diào)整，朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
心靈陪護(hù)
可以聽聽你的故事嗎？冷暴力讓人很難受，比暴力還要無恥的多
王宇
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
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