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匿名
2023-09-28 00:38:13
抱抱TA

女,21歲,知乎上的提問,有回答的,不能刪除提問,我吐槽了我舍友,然后我舍友今天登錄我賬號,因為她要用VIP看文,然后不知道她發現了沒有,我從下午一直到現在,都在想法刪除,結果就是刪除不了,不知道怎么和舍友解釋,感覺可尷尬可社恐,感覺給別人的印象打破了 只能那條回答刪除了 提問才能刪除 我已經用小號聯系那個人 但是最近那個人都不在線 不知道啥時候能看到 現在我不知道我舍友到底看到沒有 我怕影響我們關系 我吐槽她們 老是背后說別人壞話和diss我 然后壓迫我 給她們在一塊可痛苦 好害怕我舍友看到 一直在想到底有沒有看到 不知道咋說 我應該一開始拒絕的 要不就不應該透露自己最近有個知乎會員 真的好社死 感覺內心的秘密被窺探 ?? 精神上的煎熬 好害怕我舍友看到 然后討厭我

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看到你目前感到如此困擾,我能理解你的感受。當我們的私人空間或秘密被別人窺探時,我們會感到不安和困擾。首先你需要平靜下來,你可以試著與你的舍友進行開放而誠實的溝通,如果你感到不舒服,你有權力說出來。期望他們尊重你的私人空間。并且現在的你也許將這件事情想的過于嚴重,也許你的舍友并沒有看到,也許即使看到也不會對你產生什么負面影響。有時,我們會因為害怕失敗,害怕被拒絕,而過度解讀和預測別人的反應。有關這些痛苦的思考,如果無法自我調適,建議尋求專業心理咨詢師的幫助喔。希望你能早日走出困擾。
  • 樹洞君的頭像 樹洞君
    樹洞君送了一個擁抱
  • 風語者的頭像 風語者
    你好。能感受到您的焦慮。如果舍友真看到了。那就好好的跟他們進行溝通,說出自己心里的話。如果說又沒看到,然后又能及時刪除的話。那就把這件事情放過去就好了。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
  • 匿名 匿名
    我覺得她看到了
  • 匿名 匿名
    [敲打][敲打][敲打][敲打][敲打]
  • 匿名 匿名
    好想亖
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,連麥來找我傾訴吧,幫助你解答問題
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 安卓寶貝的頭像 安卓寶貝
    私聊
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。
  • 好好生活的頭像 好好生活
    看到了也不一定是壞事,這樣她們知道你的痛苦和內心深處真實想法,以后會就不會那么對你
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個擁抱
  • 鯤鵬博仁心理咨詢的頭像 鯤鵬博仁心理咨詢
    鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
  • 心靈守護的頭像 心靈守護
    可以解決
  • 建國的頭像 建國
    建國送了一個擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個擁抱
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