女,14歲,因?yàn)榍啻憾蛔员埃袆e人盯著我看我就會覺得很難為情，討厭別人注視自己的目光，該怎么克服自己的心里？

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AI心
你好，青春期是人生的一個(gè)重要階段，面臨很多生理和心理的變化，其中包括青春痘的出現(xiàn)。請你知道，每個(gè)人都會經(jīng)歷這個(gè)階段，你并不孤獨(dú)。青春痘是青少年常見的問題，沒有什么需要感到羞恥的。放輕松一些，盡量不要把其它人的目光看得過于重要。而且，你可以找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生咨詢，看看有沒有適合你的治療措施。同時(shí)，你可以適時(shí)參與一些自信心訓(xùn)練課程或者心理咨詢，這些都是有助于你克服自卑和害羞的有效方式。要記住，幸福和自信不僅僅來自于別人對你的看法，更來自于你自己對你的接納和熱愛。
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
七友
這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該很多同學(xué)都有青春痘
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
高興
你好可以連麥來和我聊聊嗎？
明成??
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等。這個(gè)可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
一念啟源
你討厭別人注視你的目光，是因?yàn)槟愕淖员靶睦頃o你一個(gè)消極暗示，你以為別人都是帶著嘲笑或者嫌棄等不好的態(tài)度去看待你的，其實(shí)他們并不是像你想的那樣，他們只是普通的看你。你要讓自己放松下來，不要帶著敵意去看待他們。
哎
私聊
龍哥傾聽
丫頭，反其道而行之，換個(gè)角度去思維，你這是值得驕傲的事，因?yàn)槟阏登啻海幱谌松幕荆@是多少人夢寐以求苦留苦守而不得的夢想。青春痘是因?yàn)樘幱谇啻浩趦?nèi)分泌旺盛所致，過了這個(gè)年齡段自然不藥而愈，不必?fù)?dān)心，更不能擅自處理引發(fā)感染。保持良好作息，多吃水果，正常代謝。
白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
甘菊
你14歲正是青春期。也是最關(guān)注自己相貌的年紀(jì)。有青春痘很正常。如果青春痘特別嚴(yán)重，可以找專業(yè)人士調(diào)理一下。沒必要自卑。別人看你也許不是因?yàn)槟愕那啻憾粌海蛟S是因?yàn)槟汩L得漂亮呢！
安寧
這是青春美麗疙瘩痘，證明你在成長，這也是每個(gè)人的必經(jīng)之路，所以挺胸抬頭，展示自己的青春活力
胡維靜
你好
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
心學(xué)家
心學(xué)家送了一個(gè)擁抱
心學(xué)家
笑著回復(fù)就好了，別人看像你，你就笑著看回去。笑容是最美麗的容貌，能配合一切。當(dāng)你笑了，別人也就會發(fā)現(xiàn)你的美麗與魅力。特別是看著你笑。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
小糖
到了你這個(gè)年齡，身邊的人應(yīng)該有很多都長青春痘，你以什么樣的眼光看他們，也就意味著他們會以同樣的眼光看你，說真的，你沒有自己想象中的那么重要
舒心（情緒解決專家）
青春痘是幾乎所有的經(jīng)歷過青春期的人都會有的。不管是好看的人還是不好看的人，這個(gè)并不是某個(gè)人的缺點(diǎn)，而是正常發(fā)育的特點(diǎn)，小疙瘩慢慢的會消失的。當(dāng)你認(rèn)識到小疙瘩會慢慢消失的，你的難為情就會慢慢降低和緩解了
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
情感軍師
情感軍師送了一個(gè)擁抱
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
ALL IN
ALL IN送了一個(gè)擁抱
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