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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
720
人
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99%
好評(píng)
咨詢
問(wèn)
心理咨詢師的工作滿意程度
匿名
2023-08-31 11:00:31
抱抱TA
女,13歲,女,13歲,感覺(jué)我的心情一直是壓抑的,從幾年前就開(kāi)始自殘了,而且很害怕與父母一起,只要是呆在一起都很害怕,不知道該怎么辦了
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316
陳勁松
你好
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
譯萱心理
為什么不想和父母在一起?
高興
你好!可以連麥來(lái)和我聊聊吧
情網(wǎng)
哦
高興
高興送了一個(gè)擁抱
情網(wǎng)
私聊給我,詳細(xì)說(shuō)說(shuō)
送了一個(gè)擁抱
情網(wǎng)
我看到了你的私信,
情網(wǎng)
你詳細(xì)說(shuō)說(shuō)吧
小火
聊聊嗎
陳偉
我很抱歉聽(tīng)到你現(xiàn)在的感受和經(jīng)歷。面對(duì)這種情況,我建議你尋求專業(yè)人士的幫助,比如學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師、心理咨詢師或心理醫(yī)生。他們可以為你提供專業(yè)的建議和支持,幫助你理解和處理你的情緒和問(wèn)題。與此同時(shí),你可以嘗試以下一些方法來(lái)幫助自己:1. 寫(xiě)日記:記錄下你的感受和想法,這有助于你更好地了解自己的情緒。2. 與信任的人分享:向你的家人、朋友或老師傾訴,尋求他們的支持和理解。3. 保持健康的生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,保持良好的飲食習(xí)慣,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),這些都有助于改善心情。4. 學(xué)會(huì)放松:嘗試學(xué)習(xí)一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,幫助你緩解焦慮和壓力。5. 尋求支持:加入支持性團(tuán)體,與其他有類似經(jīng)歷的人交流,分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和建議。請(qǐng)記住,尋求幫助是一個(gè)勇敢的舉動(dòng),你可以在這個(gè)過(guò)程中逐漸找回快樂(lè)和自信。
胡光紅
小時(shí)候父母經(jīng)常不在身邊?
胡光紅
胡光紅送了一個(gè)擁抱
匿名
@胡光紅 沒(méi)有,但是經(jīng)常打罵
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
聊聊吧
海靈傾聽(tīng)
海靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱
知心
如果需要可以連麥和我聊聊[玫瑰]
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
情網(wǎng)
在嗎
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
天啟
可以私聊我哦,[齜牙]
安心心理
你好
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
凌晨一點(diǎn)半
有些問(wèn)題早晚是要面對(duì)的,不如從現(xiàn)在開(kāi)始挑戰(zhàn)一下
凌晨一點(diǎn)半
自殘解決不了任何問(wèn)題的好吧[流汗]
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
小鹿
[抱抱][抱抱][抱抱]
張莉華
張莉華送了一個(gè)擁抱
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女 女 女 13歲 之前是一個(gè)很快樂(lè)的女孩子,現(xiàn)在每天都很煩,動(dòng)不動(dòng)情緒失落,控制不好自己的情緒,因?yàn)楦改傅牟焕斫猓改傅钠模瑢W(xué)習(xí)壓力大,自殘,自殺。天天怎么想著去不疼的死,有的時(shí)候會(huì)害怕身體抖動(dòng),心情不好,情緒失落。動(dòng)不動(dòng)就拿小刀劃自己我以為這樣很解壓,每天有的時(shí)候睡不著,有的時(shí)候哭都不知道因?yàn)槭裁础?
(匿名)
女,13歲,平時(shí)挺樂(lè)觀的,但是有時(shí)候會(huì)莫名其妙傷心或者是一點(diǎn)小事,我就會(huì)自殘,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)想到自殺。我這是咋了
(匿名)
女,15歲,家庭問(wèn)題吧,對(duì)我影響挺大的,有段時(shí)間一直喜歡躲在被窩里哭,我覺(jué)得我在家里感受不到溫暖我恨我的父母,兩年前左右被班上的男生逼到自殘過(guò),當(dāng)時(shí)負(fù)面情緒持續(xù)了一星期,后來(lái)用了好久才調(diào)整過(guò)來(lái),現(xiàn)在雖然沒(méi)有那樣了,但是家庭真的讓我變得很奇怪,總覺(jué)得是自己做錯(cuò)了,有時(shí)候會(huì)想要傷害自己身邊的人,但是理智跟我說(shuō)不可以,我就只好掐自己
(匿名)
女 女 13歲 之前是一個(gè)很快樂(lè)的女孩子,現(xiàn)在每天都很煩,動(dòng)不動(dòng)情緒失落,控制不好自己的情緒,因?yàn)楦改傅牟焕斫猓改傅钠模瑢W(xué)習(xí)壓力大,自殘,自殺。天天怎么想著去不疼的死,有的時(shí)候會(huì)害怕身體抖動(dòng),心情不好,情緒失落。動(dòng)不動(dòng)就拿小刀劃自己我以為這樣很解壓,每天有的時(shí)候睡不著,有的時(shí)候哭都不知道因?yàn)槭裁础?
(匿名)
女,12歲,每天心里就真的難受,干什么也提不起興趣,每天都會(huì)莫名的想去自殘,很想睡,但是就是睡不著,想哭也哭不出來(lái),想傾訴但是不知道怎么說(shuō),怕說(shuō)的不好會(huì)被罵,這種狀況已經(jīng)持續(xù)了幾個(gè)月以上了,好痛苦,以前不開(kāi)心玩玩游戲就可以了,現(xiàn)在自殘大哭玩游戲也緩解不了,我也不敢交流,朋友很少,社恐,被校園霸凌過(guò),為什么和媽媽說(shuō)我自殘這件事她就不管呢?
女 16 我害怕家人吵架,然后吧自己有重度抑郁癥,我就經(jīng)常自殘什么的,我晚上經(jīng)常睡不著,對(duì)一切都很害怕,不想出家門(mén)也不愿意跟任何人交談,家里人一吵架我就心慌發(fā)抖,我想問(wèn)問(wèn)這是什么問(wèn)題
女,15歲,有自殘行為,心理常常感到難受 每天渾渾噩噩的,在朋友面前挺活潑開(kāi)朗,什么梗都來(lái),在家人面前就一句話都不想說(shuō),問(wèn)我我也會(huì)很煩躁。有時(shí)候感覺(jué)自己不屬于這個(gè)世界,有時(shí)候又覺(jué)得自己沒(méi)事,都是裝的。想去醫(yī)院看看但是不想跟家長(zhǎng)說(shuō)
(匿名)
女 今天15歲,女孩子,上初中以后感覺(jué)特別煩,也不愛(ài)跟家里人說(shuō)話,特別害怕人多的地方,怕跟別人交流,每分每秒都想哭,自殘上癮,誰(shuí)都不理解我。
男,32歲,真想抽這勞務(wù)一巴掌!媽的這屌女的太賤了!!!!!
女,學(xué)校有無(wú)線網(wǎng),但不知道密碼,直接去問(wèn)老師,老師會(huì)懷疑帶手機(jī)嗎
(匿名)
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