欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
161
人
|
99%
好評(píng)
咨詢
問(wèn)
抑郁癥心理咨詢上海
匿名
2023-08-31 00:36:51
抱抱TA
女,14歲,今天開(kāi)學(xué),不知道是什么情感,反正精神上活躍,睡不著,怎么辦
12
11
185
啟明
開(kāi)學(xué)興奮唄!睡不著就起來(lái),困了再睡
匿名
……,我 今天 上學(xué)
匿名
你要我去教室睡覺(jué)嗎
???清風(fēng)??烈酒?醉人心?
素養(yǎng)
匿名
?
匿名
聽(tīng)不懂
???清風(fēng)??烈酒?醉人心?
私我
樹(shù)洞君
樹(shù)洞君送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
陳偉
我能理解你的感受。面對(duì)開(kāi)學(xué),心情復(fù)雜是很自然的。以下是一些建議,希望對(duì)你有所幫助:1. 保持規(guī)律的作息:盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間,即使在假期也要盡量按時(shí)睡覺(jué)和起床。這有助于你在開(kāi)學(xué)時(shí)更快地適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。2. 調(diào)整心態(tài):試著調(diào)整心態(tài),迎接新的學(xué)期。開(kāi)學(xué)意味著新的開(kāi)始,新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。保持積極的心態(tài),將精力集中在學(xué)習(xí)上,努力取得更好的成績(jī)。3. 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃:為新的學(xué)期制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,確保自己有明確的目標(biāo)。將任務(wù)分解為小目標(biāo),每天完成一部分,逐步提高自信心。4. 適度放松:在緊張學(xué)習(xí)之余,也要注意放松身心。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,可以幫助緩解壓力。此外,可以嘗試深呼吸、冥想等方法來(lái)幫助自己放松。5. 保持良好的人際關(guān)系:與同學(xué)、老師保持良好的人際關(guān)系,有助于你在學(xué)校感到更舒適。在課間多與同學(xué)交流,參加班級(jí)和學(xué)校的活動(dòng),增進(jìn)友誼。6. 尋求支持:如果你感到焦慮或擔(dān)憂,可以與家長(zhǎng)、老師或朋友分享你的感受,尋求他們的建議和支持。有時(shí)候,傾訴和傾聽(tīng)也能幫助我們緩解壓力。請(qǐng)記住,面對(duì)開(kāi)學(xué),我們需要保持積極和自信的心態(tài)。勇敢地迎接新的學(xué)期,相信自己的實(shí)力,你會(huì)取得理想的成績(jī)。
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
興奮
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱
海靈傾聽(tīng)
海靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興
你好!可以連麥來(lái)和我聊聊吧
張莉華
張莉華送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女,15歲,開(kāi)學(xué)了,總是會(huì)忍不住胡思亂想,很煩躁,不想看見(jiàn)任何人,因?yàn)闀?huì)給我?guī)?lái)很多精神麻煩
(匿名)
女,17歲,學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,很焦慮。明天開(kāi)學(xué)了,現(xiàn)在怎么睡都睡不著想哭,想先試著打工,父母一直不同意,本人有點(diǎn)抑郁情緒,真挺難受的。。。
(匿名)
女,12歲,感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)聊,明天又開(kāi)學(xué)了,好郁悶,希望有人陪我聊聊天,讓我的思想積極點(diǎn)
(匿名)
女,16歲,明天就開(kāi)學(xué)了,雖然在學(xué)校沒(méi)有什么煩心事或者煩人的,但是就是不想去學(xué)校,不知道為什么
(匿名)
女,17歲,我是不是精神不太好,是生什么病了嗎,周圍的人說(shuō)我精神不太好,我聽(tīng)到以后不自覺(jué)的樂(lè)停不下來(lái),晚上就哭,白天就昏昏沉沉面無(wú)表情睡覺(jué)感覺(jué)不到情感的存在
女,16歲,睡不著,最近開(kāi)學(xué)一直失眠,每天5點(diǎn)多起床?
(匿名)
女,17歲,啊啊啊明天就開(kāi)學(xué)了,第一次啥作業(yè)都沒(méi)寫(xiě),作業(yè)還在班主任那里,不知道這學(xué)期能不能堅(jiān)持上下來(lái)啊,萬(wàn)一第一天就爬不起來(lái)咋辦,就我得睡到十一二點(diǎn)才行,好怕在學(xué)校又倒下,還有體力跟不跟得上啊,跑操好累,還是不想考試 有抑郁癥,邊緣性人格障礙,雙相情感障礙
(匿名)
女,12歲,今天剛開(kāi)學(xué),總是焦躁不安,不知所措,晚上去睡很難
(匿名)
女,17歲,so!啊啊啊,我高二因?yàn)樯。輰W(xué),現(xiàn)在同學(xué)高三我想回學(xué)校,不能回去,學(xué)校不收,我好不開(kāi)心 我想上學(xué),我不想上班,我感覺(jué)上班就要瘋了 還有我有時(shí)候哭的時(shí)候都笑笑,有沒(méi)有辦法讓我不愛(ài)笑
女,16歲,我爸給我找了一個(gè)民辦職校 昨天對(duì)我說(shuō)讓我別去了學(xué)費(fèi)貴 我很想體驗(yàn)高中的校園生活 他讓我別去的時(shí)候我一直在忍住聲音地哭 我有一個(gè)男朋友 見(jiàn)過(guò)面了 我們關(guān)系很好 他給我找了一個(gè)學(xué)校 給我交了學(xué)費(fèi) 但是他的錢也不多了 還是借錢給我交學(xué)費(fèi)的 他讓我和家里人要飯錢 他沒(méi)錢不能給我了 可是我根本不敢和家里人要錢 他對(duì)我很無(wú)奈 我現(xiàn)在好崩潰 我覺(jué)得我自己好沒(méi)用就是一個(gè)窩囊廢 我經(jīng)常想一死了之我的家人不怎么喜歡我 我真的好難受我好想跳樓 可是我舍不得男朋友 他對(duì)我那么好我也真的好喜歡他 我到底該怎么辦 我感覺(jué)我精神都要奔潰了
(匿名)
首頁(yè)
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測(cè)試
首頁(yè)
|
關(guān)于我們
|
聯(lián)系我們
|
意見(jiàn)反饋
|
問(wèn)題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當(dāng)前所在位置:
首頁(yè)
/
問(wèn)題列表
/
2023
/
0831
問(wèn)
抑郁癥心理咨詢上海
女,14歲,今天開(kāi)學(xué),不知道是什么情感,反正精神上活躍,睡不著,怎么辦
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
×
舉報(bào)
涉黃舉報(bào)
涉政舉報(bào)
涉恐舉報(bào)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板:
旌德县
|
镶黄旗
|
开阳县
|
娄底市
|
泸水县
|
六盘水市
|
新兴县
|
诏安县
|
贞丰县
|
天台县
|
化州市
|
磐石市
|
峡江县
|
于田县
|
怀来县
|
延吉市
|
南平市
|
广德县
|
蛟河市
|
富阳市
|
铜山县
|
清流县
|
枣阳市
|
胶南市
|
宜丰县
|
介休市
|
基隆市
|
揭西县
|
武汉市
|
稷山县
|
田阳县
|
和龙市
|
广南县
|
聊城市
|
台东市
|
利津县
|
东兰县
|
永仁县
|
荥阳市
|
大悟县
|
老河口市
|