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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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看見你心理咨詢紀(jì)安妮
小花
2023-08-05 19:41:10
抱抱TA

女,16歲,我是女孩子,今天被我奶奶罵了,說我跑步就堅(jiān)持一兩天,這么墮落,然后我心里脆弱我就很想哭,并且我也害怕,她的污言穢語很多,我想去一個沒有人的地方,在暑假呆一會,為什么我長大了變得越來越脆弱,不是說長大會更堅(jiān)強(qiáng)嗎。。我感覺我想很多,凡事都會想到一個結(jié)果,這讓我很焦慮。我睡眠不好,氣血不足,每天沒精神。可是還有好多學(xué)習(xí)堵住了我。但是學(xué)業(yè)壓力實(shí)際不會那么大,可是我給自己壓力很多。。我什么都想哭,眼睛哭腫,不停的。。。我該怎么辦,我的心好痛.....我想叫一些人寶寶,誰會關(guān)愛我,這樣叫起來能給我依靠...

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  • 舒心?心理的頭像 舒心?心理
    舒心?心理送了一個擁抱
  • 舒心?心理的頭像 舒心?心理
    抱抱你,感覺得到你很心疼。
  • 好好生活的頭像 好好生活
    活著就是這樣
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 雨禾療愈的頭像 雨禾療愈
    心疼你
  • 樹洞君的頭像 樹洞君
    樹洞君送了一個擁抱
  • 風(fēng)雪夜的頭像 風(fēng)雪夜
    進(jìn)入青春期,生理心理迅速變化,會有很多煩惱,也很容易焦慮。可以適當(dāng)傾訴,必要時進(jìn)行心理咨詢。
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    學(xué)習(xí)和精神內(nèi)耗,都消耗氣血,找個好中醫(yī),補(bǔ)補(bǔ)氣血
  • MoMo的頭像 MoMo
    MoMo送了一個擁抱
  • MoMo的頭像 MoMo
    可以找一個你覺得安全的地方 哭一會兒
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,理解您的感受,本人小時候也有類似經(jīng)歷。一個人如果缺乏父愛母愛,就如同身體吃不飽飯一樣,營養(yǎng)不良,會產(chǎn)生各種問題。可能我們無法改變別人包括父母,改變過去的事,但可以一點(diǎn)點(diǎn)改善自己,一次次成長自己,一秒秒活好當(dāng)下。就像一個人自力更生自給自足自食其力一樣,在心理上,我們也可以自給自足自食其力,也就是——通過真正自愛,自己真正愛自己,自己真正為自己負(fù)責(zé),自己像世界上最完美的父母一樣,自己這樣對待自己。自己補(bǔ)足自己急需“心理營養(yǎng)(持續(xù)自我肯定接納關(guān)懷)”就會越來越心理健康,越來越有動力,大部分心理問題往往迎刃而解。當(dāng)然,這需要一個長期的過程,但方向正確就不怕路遠(yuǎn)。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
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  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
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  • 無憂心語的頭像 無憂心語
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  • 王老師的頭像 王老師
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好!可以連麥聊聊吧細(xì)節(jié)更多的解答問題[握手][握手]
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