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問
上海零陵路心理咨詢中心怎么走
匿名
2023-07-23 20:09:27
抱抱TA
女,22歲,我手機癮很大,生活中稍微有點瑣事就會讓我很長時間學不進去習,可是學習對我來講還很重要,我該怎么辦才能擺脫瑣事對我學習心態的影響呀?
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223
陳勁松
你好
若曦??
手機依賴癥
李老師
這邊手機癮、那邊生活瑣事,誰能掌控你大腦?靠的就是個人意志
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心曲
手機癮是對一些事情逃避的方式,其實玩手機的時候也并沒有太快樂,身心愉悅對嗎
樹洞君
樹洞君送了一個擁抱
樹洞君
可以嘗試制定一個具體可行的每日計劃,從簡單的任務做起,體驗一下完成任務的成就感[玫瑰]
秋語
秋語送了一個擁抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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女,22歲,我想學習,但是我總是學不進去,我心里總想著刷手機,我的手機癮很大,可是現在手機已經嚴重影響我的學習了,請問我該如何戒掉手機癮,從而認真地學習呢?
(匿名)
女 我經常想玩手機,導致我的功課落下了許多,想好好學習,但又懶下來了,然后繼續玩手機,怎么辦
(匿名)
女 我怎么樣才能放下手機安安心心的沉迷于學習?
(匿名)
女,18歲,我的手機癮很大,我經常做事不專注,我該怎么辦呀?
(匿名)
女,17老是想玩手機,沒法靜下心來學習怎么辦
(匿名)
女 我一直在努力可什么都是錯的,就這樣我漸漸不愛學習,和做業,特別喜歡看手機
女 怎樣戒掉手機癮,專心學習,不過手機癮不是很大,就是少玩點手機
(匿名)
男 我似乎有了挺嚴重的手機癮。自從家里裝網線兩個月以來,我只要一放學回家,就是玩手機,根本克制不住。雖然我知道自己還是學生,但我就是管不住自己。我也曾想過將手機交給我媽,可是我又需要手機來學習(我成績很一般),而且我媽性格又有些偏激,愛發脾氣。平時上課時,我都會想著手機,我真得很苦惱,可是又無處訴說。一方面,我希望自己能克制住自己 理性的使用手機。可令一方面,我又做不到,每天都活在懊惱與自責中,連學習都有些退步了,照此下去,高考我注定會輸。唉……真不知道該咋辦啊!
(匿名)
16女,一拿輕的東西手抖,還經常發脾氣,總和朋友吵架,總是不開心,悲觀情緒很多該怎么辦。,
女,15歲,我和一人約好了一起考一個名校,中考完我就興致勃勃和他分享心得,我還開心了好一陣。可是后面發下錄取通知書的時候,他卻去了另一個名校?我現在有點無語,但是感覺我又無法摻和別人的選擇,好難受
(匿名)
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女,22歲,我手機癮很大,生活中稍微有點瑣事就會讓我很長時間學不進去習,可是學習對我來講還很重要,我該怎么辦才能擺脫瑣事對我學習心態的影響呀?
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