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匿名
2023-07-15 05:26:06
抱抱TA
女,40歲,因孩子中考的事
焦慮
發(fā)帖,感謝大家的回復(fù),應(yīng)該積極樂(lè)觀起來(lái),其實(shí)孩子也很難受,現(xiàn)在暑假孩子調(diào)整自己,每天鍛煉,上課,只要根正苗直就行,鼓勵(lì)孩子,管理好自己的情緒,平常心看待問(wèn)題,時(shí)間真的是副良藥,回過(guò)頭檢驗(yàn)檢驗(yàn),繼續(xù)前行,加油!
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AI心
非常同意你的觀點(diǎn),樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常有利的。中考只是生活中的一個(gè)考驗(yàn),關(guān)鍵是如何調(diào)整好自己的情緒,理性對(duì)待。每個(gè)孩子都有自己的成長(zhǎng)速度和軌跡,重要的是幫助他們建立正確的價(jià)值觀,為人為事的態(tài)度。加油,你是最好的媽媽!
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
娟子心理
我倒覺(jué)得不僅僅要靠時(shí)間,更重要的是認(rèn)知的改變。祝好!
辛海軍
你好
安姐~情感陪伴
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王曉光
中、高考固然重要,但沒(méi)有人會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚊Q定終身。事在人為,我們都是在不斷的調(diào)整,適應(yīng)、成長(zhǎng)。
陳勁松
你好
擺渡@情感分析
不要把你的焦慮傳遞給孩子。
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
向陽(yáng)花
你有這個(gè)覺(jué)察,說(shuō)明你在改變的路上
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女,14歲快中考了可能是有一些開(kāi)學(xué)焦慮吧,哭了一個(gè)晚上,有很多原因,一是因?yàn)槔蠋熓挚粗匚业氖罴僮鳂I(yè),想拿去評(píng)獎(jiǎng),我正在修改,我害怕會(huì)不盡人意。二是現(xiàn)在政策下來(lái)以后,我非常擔(dān)憂,因?yàn)橛X(jué)得自己沒(méi)有很強(qiáng)的自學(xué)能力,想在周一到周五都報(bào)補(bǔ)習(xí)班,但母親怕我寫不完作業(yè)還在考慮,我明白我不報(bào)補(bǔ)習(xí)班只會(huì)更加焦慮。三是對(duì)于自己的焦慮,我覺(jué)得自己考不上重點(diǎn)高,更別提重點(diǎn)高的重點(diǎn)班,我在學(xué)校聽(tīng)講很認(rèn)真,除了有一門偏科之外都可以,班主任一直很器重我,我怕我無(wú)法回應(yīng)他的苦心。 我的母親也不能說(shuō)不好,因?yàn)橛袝r(shí)候我哭哭啼啼的她也會(huì)罵我,她說(shuō)你焦慮就不去上學(xué)緩幾天看看,我不敢暫停上課,我太害怕了,這幾天不僅剛開(kāi)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)新知(雖然對(duì)于我來(lái)說(shuō)應(yīng)該是鞏固復(fù)習(xí)了吧…),還有社團(tuán)要參加市里的比賽,我明白我不能停歇,我沒(méi)有后路,我只能往前沖。
(匿名)
女 孩子要高考了,最近幾天心情不好,總說(shuō)別人暗地里說(shuō)她,有時(shí)很糾結(jié),
(匿名)
女,孩子快中考了,成績(jī)還有差距,努把力就上去了,但是他并不著急,反而是我急躁焦慮,強(qiáng)忍著不發(fā)火,但是內(nèi)心非常著急,怎么辦?
(匿名)
女,15歲,女生,要中考了,這放假一個(gè)月來(lái)就一直在補(bǔ)課,一天五節(jié)課,一節(jié)課一個(gè)半小時(shí),我沒(méi)有不想補(bǔ)課,因?yàn)閹缀跛腥硕荚谘a(bǔ)課,我補(bǔ)的也不是最多的,也有人補(bǔ)七八節(jié),放假剛開(kāi)始我上課也比較積極,也會(huì)抓緊時(shí)間完成一些任務(wù),但是后來(lái)就沒(méi)有剛開(kāi)始那么積極 尤其到現(xiàn)在就每天沒(méi)有什么讓我很開(kāi)心的事情,也沒(méi)有特別不開(kāi)心,也不想哭,只是覺(jué)得很無(wú)聊沒(méi)意思 我成績(jī)還可以,學(xué)校一千多人,我大概每次考試在一百多名,這回期末有小幅度下滑,我有時(shí)候會(huì)很擔(dān)心中考,按正常我的成績(jī)考一中是肯定沒(méi)問(wèn)題的,但是我沒(méi)有配額,我是后轉(zhuǎn)學(xué)會(huì)老家的,所以只有考的分?jǐn)?shù)更高才可以進(jìn)一中,大概要學(xué)校七八十名,這根本做不到,我的數(shù)學(xué)很不好,物理不是很穩(wěn)定,我每次考的還不錯(cuò)的時(shí)候,我總覺(jué)得是運(yùn)氣不錯(cuò),或者是別人沒(méi)考好才顯得我考的還行,我覺(jué)得我沒(méi)什么真正的實(shí)力吧。 我明天過(guò)生日,但是我還要補(bǔ)課,我也不喜歡家里人因?yàn)檫^(guò)生日帶我出門玩之類的,有點(diǎn)想叫同學(xué)出去,但是大家也都在補(bǔ)課,身邊也沒(méi)有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒(méi)有啥原因的低落,高興不起來(lái),沒(méi)人惹我,就是對(duì)什么都不感興趣,之前最喜歡看小說(shuō)也不是很想看了,題寫的也很慢,沒(méi)什么思路,看手機(jī)也不知道看,什么想睡覺(jué)但是還有作業(yè)沒(méi)寫完,就感覺(jué)寫也不是,不寫也不行 想問(wèn)下怎么緩解這種壓抑的情緒,想高興點(diǎn)
(匿名)
女,孩子有考前焦慮,如何調(diào)整???????老是擔(dān)心自己考不好?
女 馬上要中考了,由于疫情,沒(méi)怎么聽(tīng)課,開(kāi)學(xué)一對(duì)一補(bǔ)課,挺貴的,雖然爸媽沒(méi)怎么管我,但是我挺在意家里的經(jīng)濟(jì)的,每天6.20就要起床.4.30放學(xué).然后6.00補(bǔ)完課回來(lái).到家做作業(yè)就要做到11點(diǎn)多.還得復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容.感覺(jué)學(xué)習(xí)時(shí)間根本不夠.然后壓力特別大.在外面總是能夠保持微笑.到家一個(gè)人內(nèi)心就很崩潰.況且我總是能看到別人看不到的別人身上令人討厭的缺點(diǎn).脾氣有的時(shí)候特別不好.對(duì)待別人有的時(shí)候也比較冷淡.不愿意結(jié)交太多朋友.遇到別人一個(gè)注視或者別人無(wú)意或者好意的舉動(dòng)也會(huì)讓我覺(jué)得不值得信賴.值得懷疑.大家說(shuō)我是不是有心理方面的疾病.
女,14歲,我有一件事關(guān)于戀愛(ài),我的事情想請(qǐng)你們說(shuō)一下我該怎么辦
女,15歲,15歲,下半年初三了,學(xué)習(xí)成績(jī)非常差,我討厭學(xué)習(xí),討厭家里人,討厭同學(xué),他們都不和我玩,都不喜歡我,家里人還經(jīng)常打我,一年前我就開(kāi)始自殘了,家里人就說(shuō),我把你生下來(lái)就是讓你自殘你么?你要是再自殘就把你手給剁下來(lái),你要是想死就跳樓啊,今年的6月開(kāi)頭,我喝了農(nóng)藥,沒(méi)跟家里人說(shuō),但我的身體依舊很好我為什么沒(méi)有死呢?我心臟一直在疼,媽媽確不以為然,我越來(lái)越懶,我不想上學(xué),不想吃飯,只想待在床上,甚至不想醒來(lái)。問(wèn)一下大家,我會(huì)患上抑郁癥么?
(匿名)
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